Kukurūzas nav tikai estētiska problēma. Ja tos neārstē, tie rada nevajadzīgas sāpes un dažreiz izraisa iekaisumu. Parasti varžacīšu cēlonis ir neērti apavi - pārāk stingri vai pārāk vaļīgi. Lasiet tālāk vai klausieties, kā novērst pirkstu nospiedumus un kā rīkoties, ja tie jau ir.
Kukurūzas ir parastais nosaukums saaugumiem un varžacīm. Viņu veidošanai ir viens iemesls. Tie ir pastāvīga spiediena vai berzes rezultāts (piemēram, apavi pret ādu vai pirkstu āda pret otru). Lai pasargātu sevi no bojājumiem, āda ražo raga slāņa šūnas.
Tomēr tie neizlobās, bet tikai veidojas, lai izveidotu sacietējušu slāni. Tas ne tikai izskatās nepatīkami, bet laika gaitā var izraisīt sāpes, un zem varžacīm attīstās iekaisums.
Satura rādītājs:
- Kā izvairīties no izdrukām?
- Lūdzu, valkājiet ērtus apavus
- Izmantojiet mitrinošu krēmu
- Atslāņo kalozo epidermu
- Rūpējieties par savām kājām
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Kā izvairīties no izdrukām?
Lūdzu, valkājiet ērtus apavus
Parasti pie vainas ir neērti apavi - pārāk cieši vai pārāk vaļīgi, bieži vien augstpapēžu kurpēs, tāpēc sievietes no tām cieš visvairāk. Cilvēki, kuriem ir liels liekais svars, ir pakļauti arī saaugumiem un varžacīm.
Kukurūzas var būt saistītas arī ar citām pēdu slimībām, to struktūru (piemēram, plakanām pēdām vai augstu iekšpusi, pārāk garu pleznas kaulu, deformētiem pirkstiem), ar kaulu nelīdzenumiem un pat ar nepareizu motoriku, t.i., staigāšanu.
Vislabāk ir pārliecināties, ka varžacis nekad neparādās uz jūsu kājām. Galvenais jautājums ir pareizi, ērti apavi, izvairīšanās no stingrām zeķēm un zeķbiksēm, kā arī pareiza kāju kopšana.
Lasiet arī:
Kas ir terapeitiskais pedikīrs?
Kas ir zivju pedikīrs?
Podiatrs ir kāju speciālists - kad apmeklēt?
partnera materiāls Pirmā palīdzība varžacīm un saaugumiemTo lietu sarakstā, kurām brīvdienu ceļojumu laikā vajadzētu būt parocīgajā pirmās palīdzības komplektā, jāietver apmetums varžacīm, tulznas, nelieli griezumi un nobrāzumi. Ir vērts izvēlēties produktus, kas ne tikai aizsargās brūci, bet arī mazinās diskomfortu kustības laikā un paātrinās sadzīšanu.
Komforts Kukurūza ir pretkornīšu apmetums ar salicilskābi, kas ļauj efektīvi noņemt varžacis un mazina epidermas bojājumu izraisītās sāpes. Plāksteri satur salicilskābi, pienskābi un lanolīnu, kas mitrina un mīkstina nospiedumu. Komplektā ir 6 izturīgu plāksteru gabali 1 izmērā, iesaiņoti ērtās kabatas paciņās.
Izmantojiet mitrinošu krēmu
Katru vakaru izmantojiet krēmu, kas mitrinās, ieeļļos un novērsīs sacietējušas ādas augšanu. Tajā jābūt mitrinošām sastāvdaļām (piemēram, šī sviests, kakao sviests, augu eļļas) un pīlinga sastāvdaļām (urīnviela, salicilskābe).
Izmēģiniet, piemēram, pīlingu un mīkstinošu krēmu bojātiem papēžiem, papēžu izlīdzinošu krēmu, krēmu saplaisājušiem papēžiem, krēmu, kas mazina ādas sabiezējumus un rumbas.
Atslāņo kalozo epidermu
Regulāri noņemiet iesmērētu epidermu ar vīli vai pēdu rīvi. Pirms tam dažas minūtes iemērciet kājas ūdenī ar sāli (ārstniecisko vai parasto) vai aromātisko eļļu, piemēram, lavandu.
Kaut arī pati keratinizētā epiderma nav veselības problēma, ja to nenoņem, tā var izaugt un izraisīt saasinājumus.
Ja ir maz, pietiek ar rupju skrubi. Tam nelietojiet skuvekļa asmeni, jo jūs varat viegli sagriezt sevi un sākt infekciju.
Tāpat nesniedzieties pēc pumeka - tas kļūst par baktēriju un sēnīšu dzīvotni, ja to lieto atkārtoti, pastāvīgi mitru.
Lasiet arī: Pēdu piederumi - svarīgāko pārskats
Vērts zinātKā varžacis atšķiras no kalusiem?
- Kukurūzas ir mazas (apmēram zirņa lieluma), cietas, spīdīgas plankumi, kas parasti veidojas uz pirkstiem. Viņiem ir kodols, kas ieaug ādā, kas var saspiest zem tā esošos nervu galus, izraisot stipras sāpes.
- Kalusi ir lieli, dzeltenīgi un diezgan mīksti, dažreiz to ieskauj apsārtusi āda. Tie var izraisīt sāpošas sāpes. Parasti tie atrodas uz kāju zolēm. Valkājot kurpes ar augstiem papēžiem, jūs riskējat, ka uz pēdas vidus parādās rumbas.
Kalūzu un varžacu noņemšanas metodes
Kālus parasti noņem ar frēzēšanas mašīnu, kas novērš veselīgas ādas sabojāšanas risku. Lielas, progresējošas iekaisušas varžacis vislabāk noņem ķirurgs, pedikīra speciālists vai podologs, tas tiek darīts ar dobu urbi. Tā kā varžacis ir atmirušās ādas pikas, procedūra ir nesāpīga. Pēc kukurūzas sagriešanas paliek neliela bedre, jums vienkārši jāpielīmē uz tās apmetums. Cilvēkiem ar cukura diabētu un sirds un asinsvadu slimībām pašiem nevajadzētu noņemt pirkstu nospiedumus
Rūpējieties par savām kājām
Ja sabiezējums jau ir parādījies, pasargājiet to no turpmākas berzes un spiediena ar īpašas formas spilveniem. Tie ir izgatavoti no silikona, kas neizraisa alerģiju, nenobriest ādu un ļauj tai elpot. Tirgū ir plaša to izvēle.
Lai atbrīvotos no mazām varžacīm, ir noderīgi īpaši apmetumi (piemēram, Scholl, Compeed, Salvequick, Viscoplast), tie dažas dienas pielīp, un pēc tam mīkstināto nospiedumu viegli noņem mehāniski - ar rīvi vai vīli.
To mīkstināšanai tiek izmantoti arī šķidrumi un želejas, kuras tiek lietotas divas reizes dienā (piemēram, ABE Inco Veritas SA, Dr Stopa Floslek, Acerin).
Parasti to pamatā ir salicilskābe vai pienskābe. Uzklājot tos, uzmanieties, lai nejauši nesmērētu veselīgo ādu blakus apdrukai - tas var beigties ar sāpīgiem bojājumiem. Tos nevar izmantot arī iekaisuma vai kalūzijas gadījumā.
ikmēneša "Zdrowie"
