Sveiki! Man ir 19. Daudzus gadus es cietu no atkārtotas depresijas, un es ārstēju psihiatriski. Man ir problēmas ar manu māti, kura ir ļoti nervoza, un, kad es viņai nepiekrītu, viņa daudz kliedz, sauc mani, raustās. Kad biju zēns, viņa bija tik daudz, tagad mazāk. Viņa ir mazliet pārmērīgi aizsargājoša - tikai pirms diviem gadiem vecāki man ļāva pašiem braukt ar autobusu uz otru pilsētu, viņa neļauj man nodarboties ar draudzeni. Mans viedoklis viņai netiek skaitīts - arī turpmāko studiju virziena izvēlē. Ir reizes, kad es viņu ienīstu. Bet tajā pašā laikā es nevaru dzīvot bez viņas, jo es viņu ļoti mīlu. Kad pie sevis domāju, ka nemīlu viņu, mana dzīve man zaudē jēgu. Man ir bāls afekts. Tad es nejūtu nekādas emocijas, es neesmu ar kaut ko apmierināts, man nav nekā spēka, es vienkārši gulēju. Tas ir sausmigi.
Sveiki! Es nezinu, Michał, kāda ir jūsu depresijas ārstēšana, bet, ja tā turpinās daudzus gadus, tas ir signāls, ka tā noteikti nav efektīva. Arī tas, ko jūs rakstāt, norāda, ka jūsu vide nesadarbojas jūsu atveseļošanās un pašpietiekamības labā. Jums visvairāk būtu nepieciešama psihoterapija pie laba speciālista, kurš palīdzētu jums izaugt, nobriest un nogriezt sakāmvārdu nabassaiti.
Jūs esat ieslodzīts atkarībā, pārprasts un izteikta mīlestība. Patiesībā jūs esat atkarīgs gan no savas mātes gan sociāli, gan finansiāli, gan emocionāli. Maz ticams, ka viņa pēc savas gribas "ļaus" jums dzīvot atsevišķā, neatkarīgā un piepildītā dzīvē. Vai nu jūs savāksiet drosmi un patstāvīgi pametīsit māju, vai arī jūs būsiet šādi iestrēdzis kā mātes mazais dēls. Pēc trīsdesmit jūs lūgt atļauju noskūpstīt meiteni un jūs pastāvīgi jautāsiet, kādu kreklu šodien valkāt. Jūsu depresija, spēcīgas vai, no otras puses, "izbalējušas" emocijas ir jūsu aizsardzība pret vidi, kurā dzīvojat. Es baidos, ka, kaut arī tas ir grūti, kaut arī tas var sāpināt, neskatoties uz to, ka tas ir papildu piepūle - jūsu nākotnes labā jums jāsāk atbrīvoties no mammas apskāvieniem. Dodieties uz psihoterapiju, vēlams, kādu vīriešu terapeitu, un sāciet pieņemt savus lēmumus. Jebkura dzīve, pat ja jūs pieļaujat daudz kļūdu, pat ja jūs nedodaties pa taisno ceļu, ir labāka nekā tāda, kas ir izgulēta, lai izvairītos no atbildības par sevi.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
