Es nevaru atteikt ...

Kā atteikt? Māsa prasa, lai es viņai aizdodu daudz naudas atjaunošanai, vīrs vēlas nopirkt automašīnu, protams, es to aizņemos - galu galā es nevaru pateikt nē kādam no manis tuvajiem. Bet es apzinos, ka es ņemu naudu no depozīta, savu grūti nopelnīto naudu, un turklāt man ir jāuzkrāj, jo mana meita dodas uz apmaksātām studijām ...

Kundze!
Jums ir vērts atklāt savu lēmumu būtību un pamatu. Es iesaku jums apsvērt, kādas ir jūsu personiskās vērtības un no kā jūs pasargājat, sakot "jā". Varbūt jūs vēlaties izvairīties no vainas sajūtas (kas nav pilnībā efektīva, jo jūs "maksājat" ar vainu pret sevi), varbūt jūs baidāties no noraidījuma, varbūt tas ir arī kaut kas cits. Ja jūs precīzi zināt, kāda ir jūsu izpratne par "nē" sacīšanas sekām, jums būs iespēja uzņemties risku un, iespējams, to pārbaudīt. Turklāt es iesaku jums pārbaudīt, vai jūs atļaujat lūgt citiem dažādas labvēlības un vai jūs varat mierīgi pieņemt atteikumu. Vai jūs pieņemat cilvēkus, kuri atsakās?
ar laba vēlējumiem
Džozefs Sawicki

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Individuālās terapijas speciālists ar daudzu gadu psihoterapeitisko pieredzi. Klīniskajā darbā viņa nodarbojas ar psihotiskiem pacientiem. Interesē Austrumu filozofija. Vairāk vietnē www.firma-jaz.pl.