Paaugstināta jutība pret zobiem ir ārkārtīgi kaitinoša kaite, īpaši vasarā, kad mums patīk ēst saldējumu un aukstus gāzētos dzērienus. Kā tikt galā ar zobu jutīgumu? Kuri mājas aizsardzības līdzekļi šajā gadījumā ir visefektīvākie?
Zobu jutīgums var būt zobakmens uzkrāšanās sekas, nospiežot zem zobiem, pakļaujot kaklus un palielinot sāpju jutīgumu. Smaganas arī atkāpjas ar vecumu, jo tiek izmantotas pārāk cietas otas un abrazīvas zobu pastas. Kariess un bruksisms (zobu griešana) ir atbildīgi arī par paaugstinātu jutību. Neaizsargātie zobi reaģē ar sāpošām sāpēm uz pēkšņām temperatūras izmaiņām, ko izraisa saldējuma ēšana, karstu un aukstu dzērienu dzeršana. Sāpes var ilgt vairākas dienas.
Vēl viens zobu jutīguma cēlonis ir vāja emalja. Zobs ir izgatavots no dentīna ar bagātīgi inervētu mīkstumu iekšpusē. No celulozes caur dentīnu virzienā uz emalju ved tūkstošiem kanāliņu, kas piepildīti ar audu šķidrumu un satur nervu šķiedras. Ja emalja ir vāja vai bojāta, kanāliņi ir atvērti un rada sāpes, un atsegtie zobu kakli ir īpaši pakļauti sāpēm - tiem nav smaganu aizsardzības un tie ir pārklāti ar nedaudz mineralizētu emaljas slāni.
Mājas aizsardzības līdzekļi pret pārāk jutīgiem zobiem
- Tīriet zobus pēc katras ēdienreizes, vismaz no rīta un pirms gulētiešanas. Atcerieties, ka suka horizontālā virzienā bojā smaganas un palīdz atklāt zobu kaklus. Tāpēc notīriet tos ar slaucošām kustībām virzienā no smaganām līdz zobu vainagam. Netīriet zobus tūlīt pēc citrusaugļu ēšanas vai gāzētu dzērienu vai skābu sulu dzeršanas, jo pēc tam tiem nav aizsargslāņa un suku lietošana var nolietot emalju - tāpēc pagaidiet apmēram stundu vai vispirms izskalojiet muti ar ūdeni vai skalojiet fluoru.
- dzert aukstus dzērienus caur salmiem;
- izvairieties no karstiem un aukstiem ēdieniem;
- izņem no ēdienkartes produktus, kas palielina siekalu skābumu un demineralizē emalju - citrusaugļus, gaļu, marinētus gāzētos dzērienus, saldumus;
- izmantojiet zobu pastu ar zemu nodiluma līmeni - aptuveni 30 RDA (nodiluma indekss), kas novērš pārmērīgu dentīna noberšanos suku laikā. Ja uz iepakojuma nav indikatora, vienkārši berzējiet pastas starp pirkstiem. Kad jūtat tajā daļiņas, nomainiet to uz maigāku. Tomēr vislabāk ir izvēlēties zobu pastu, kas īpaši paredzēta paaugstinātas jutības zobiem - tā var būt arī balinoša zobu pasta, jo tad varat būt pārliecināts, ka tā satur fluora savienojumus, kas stiprina un aizzīmogo emalju, aizzīmogo mikroskopiskās zobu kanāliņus, ievērojami samazinot paaugstinātu jutību pret dentīnu.
- izmantojiet mutes skalojamos līdzekļus, lai pasargātu emalju no skābēm. Tie ir jo efektīvāki, jo sasniedz katru stūri. Regulāri lietojot, tie nodrošina svaigu elpu;
- nomainiet zobu suku uz mīkstu un izmantojiet to saudzīgi - nespiediet pārāk stipri pret zobu virsmu, jo jūs varat savainot smaganas un sabojāt emalju. Izmantojiet arī diegu, lai rūpīgi notīrītu visas vietas starp zobiem, un, visbeidzot, izmantojiet mutes skalojamo līdzekli, lai samazinātu jutīgumu.
Zobu jutīgumu galvenokārt izraisa emaljas erozija un smaganu līnijas pazemināšanās. Ir vairāki veidi, kā jūs varat samazināt zobu jutīgumu, taču tikai vielas, kas stiprina emalju un aizzīmogo dentīna kanāliņus, var atrisināt problēmu, nevis to maskēt. INNOVA® produktu sērija efektīvi un pastāvīgi risina visus zobu jutīguma cēloņus. Skalošanas emulsija un INNOVA® zobu pasta atjauno emalju un sniedz atvieglojumu jau pēc pirmās lietošanas reizes, pateicoties lielajai kalcija hidroksiapatīta terapeitiskajai devai. Viela ir droši iestrādāta emaljā, sašaurinot dentīna kanāliņus.
Uzziniet vairāk. Lasiet arī: Narkotikas un zobi: kuras zāles paātrina zobu bojāšanos? Vai fluorīds ir kaitīgs? Vai fluors zobu pastā kaitē jūsu veselībai? Diēta un vēzis. Ko ēst, lai izvairītos no vēža?Svarīgs! Zobakmens noņemšana zobārsta kabinetā palīdzēs mazināt diskomfortu, kas saistīts ar pārāk jutīgiem zobiem. Speciālists var arī pārklāt atklātās saknes daļas ar šķidrumu, kas satur fluoru un blīvējošas vielas, kas stiprina zobus un aizver kanāliņus, pasargājot tos no sāpēm.
Ieteicamais raksts:
Zobu paaugstināta jutība - cēloņi, simptomi, ārstēšanaikmēneša "Zdrowie"
