Labrīt! Esmu bijusi kopā ar savu draugu gandrīz 2 gadus, es nepievērsu lielu uzmanību tam, ka viņam ir problēmas ar spēlēšanu datorā, bet arvien vairāk bija strīdu par mūžīgu sēdēšanu pie datora. Es negribu nekur iet, vienmēr tā, lai pēc darba dators pamanītu, ka es atkāpjos uz fona. Draugi jau paziņoja, ka kaut kas nav kārtībā, jo viņš vienmēr spēlētu. Kad es ar viņu par to runāju, viņš uzreiz kļūst agresīvs, apvainojums jau man paceļ roku, tāpēc es domāju, ka mēģināšu ar viņu runāt uguns formā, taču arī tas nepalīdzēja. Viņš pat lika man sastrīdēties ar labāko draugu, kurš tagad ar mani nerunā, man ir sajūta, ka viņa attiecības izirst viņa aktierspēles dēļ. Es lūdzu steidzamu padomu, kā ar viņu runāt, jo man nav ne mazākās nojausmas, kā viņam tuvoties. Paldies jau iepriekš un gaidu atbildi.
Labdien! Zemāk esmu uzskaitījis svarīgu informāciju par to, kā palīdzēt personai, kas ir atkarīga no datora vai interneta:
- Terapeitiskā programma ir līdzīga alkohola atkarības un azartspēļu ārstēšanai.
- valsts mēroga palīdzības tālrunis - uzvedības atkarības - 801-889-880 (tālrunis ir atvērts katru dienu no pulksten 17:00 līdz 22:00),
- Iesaku vietni www.uzalezieniabehawioralne.pl. Šajā lapā jūs atradīsit informāciju par atkarības no datora simptomiem, meklētājprogrammu palīdzības centriem jūsu dzīvesvietā un iespēju izmantot tiešsaistes klīniku.
- Svarīga problēma, palīdzot atkarīgam cilvēkam, ir pierunāšana pie speciālista. Darbības, kuru rezultātā atkarīga persona lūdz palīdzību un vēršas pie speciālista, sauc par ATKARĪGU INTERVENCI. Es iesaku izlasīt Vernona E. Džonsona grāmatu "Intervence: Kā palīdzēt kādam, kurš nevēlas palīdzēt".Ir daudz vērtīgu padomu: kā pierunāt atkarīgo cilvēku izmantot palīdzību, kā ar viņu runāt par problēmu, kā palīdzēt atkarīgajam saskatīt atkarības kaitējumu. Tomēr jāatceras, ka mēs varam darīt maz, kamēr atkarīgais cilvēks izlemj par ārstēšanu un palīdzības meklēšanu.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Barbara KosmalaPsihoterapijas un personīgās attīstības klīnikas "Empātija" vadītājs, psihologs, sertificēts un sertificēts psihoterapeits http://poradnia-empatia.pl
