Kā marihuānas smēķēšana ietekmē cilvēka psihi, uzvedību un atmiņu? Kādos gadījumos tas var izraisīt depresiju un tieksmi uz pašnāvību? Kad tas noved pie impotences un kādi ir faktori, kas to slēpj? Izlasi fragmentu no grāmatas "Pieradini narkomānu", kurā psihoterapeits Roberts Rutkovskis sarunājas ar Irēnu Sławińsku par marihuānas ietekmi uz psihi.
Roberts Rutkovskis atbild uz Irēnas A. Staņislavskas jautājumiem par marihuānas ietekmi uz psihi. Plašāka informācija par grāmatu ir atrodama zem raksta. Poradnikzdrowie.pl uzņēmās publikācijas patronāžu.
Man jums jājautā par marihuānu. Jo bieži pat tie, kas nepiekrīt smago narkotiku lietošanai, izturas pret marihuānu iecietīgi - tieši tik nevainīgu smēķēšanas katlu. Vai jūs par to runājāt kombinācijā ar kokaīnu, ja nu es smēķēju tikai marihuānu?
Marihuānas smēķētājiem ir iecienīts arguments: marihuāna nenogalina! Tas neliek jums saslimt ar plaušu vēzi, kad smēķējat - tāpēc tas ir labāk nekā nikotīns! Tas neizraisa aknu vēzi - tātad labāk nekā alkohols! Tā ir ļaunprātīga izmantošana. Stingri fizioloģiskā līmenī marihuāna patiešām ir mazāk toksiska, tikai tā ir viltīga. jums ir jāatbilst noteiktiem garīgiem apstākļiem, taču ir vēl viens "bet" - lielākā daļa marihuānas smēķētāju (pat pēc apmēram divpadsmit gadiem) nezina, kā tas darbojas. Tas, ko viņš nezina, ir tas, ka vielmaiņa prasa ilgu laiku, ka tas ir ķermenī septiņas līdz desmit dienas kādam, kurš smēķē pirmo reizi, un līdz pusotram vai diviem mēnešiem - biežāk smēķējošajam. Daži cilvēki tic un sludina, ka marihuāna atrodama urīnā, kad tā ir aktīva un vēlāk vairs nav aktīva. Es vairs neesmu dzirdējis nejēdzības. Testiem ir noteikta jutība. Tas, ka testā netika atrasta marihuāna, nenozīmē, ka jūsu organismā nav marihuānas. Tetrahidrokanabinols (THC) tiek nogulsnēts (un uzkrājas) lipīdu šūnās - tauku šūnās, kuru mums smadzenēs ir visvairāk. Tajās ir iegremdēta visa mūsu elektronika.
THC nebojā starpneironu savienojumus (piemēram, amfetamīnus vai kokaīnu, kas tos var neatgriezeniski sabojāt un izraisīt psiholoģiskus traucējumus), bet īslaicīgi traucē informācijas plūsmu. Marihuānas smēķētāju var atpazīt pēc tā, kā viņš sasalst - kad viņš kaut ko pastāsta, runā un pēkšņi zaudē sižetu (protams, tas notiek ar mums visiem, bet viņam tas ir standarts). Marihuāna ietekmē garīgo un fizisko stāvokli. Tas bojā prefrontālās daivas, kas ir atbildīgas par emocijām, plānošanu, organizēšanu un iejūtību. Viņu atveseļošanās process ilgst daudzus mēnešus. Tas ir tieši tas, ko parāda SPECT (viena fotona emisijas datortomogrāfija) tests, t.i., smadzeņu darbības karte.
Marihuānā un hašišā esošā psihoaktīvā viela lipīdu šūnās ir bijusi patiešām ilgu laiku. Reiz man piezvanīja pacients, kurš nebija smēķējis sešus mēnešus: “Robert, es nezinu, kas notika. Es biju pirtī un izkļuvu no tās četrrāpus! It kā es būtu pilnīgi nomētāts ar akmeņiem! Ticiet man, es īsti nesmēķēju! ” Kas notika? Tā vienkārši bija ilga augstas temperatūras sesija, kas izraisīja lipīdu nogulsnēšanos THC nogulsnēs asinīs. Nevienā testā marihuāna netika parādīta viņa sistēmā, taču tā joprojām bija viņā. Tātad, lai gan pēc kāda laika jūs nevarat sajust marihuānu, tā joprojām darbojas kā maigs filtrs, kas atdala jūs no reālās pasaules. Man vajadzēja 12 mēnešus, lai atgrieztos taisni. 12 mēnešus es atkal mācījos darboties, jo apmēram tik ilgi process ilgst.
Vai marihuāna var izraisīt depresiju?
Tas, kā mēs jūtamies pēc marihuānas, ir atkarīgs ne tikai no produkta kvalitātes. Tāpat kā divdaļīgā līmē, abas sastāvdaļas jāsajauc, lai saite reaģētu. Viena daļa ir prece, otra ir viss, ko mēs nesam šim līgumam: mūsu deficīts, problēmas, resursi, trūkums. Un tikai tad mēs varam runāt par to, vai pēc locītavas smēķēšanas mēs jutīsimies labi vai slikti. Bet cilvēki to nezina. Viņi domā, ka tas būs tikpat jautri kā draugs.
Tāpat kā 16 gadus vecā jaunieša gadījumā (par kuru plašsaziņas līdzekļi ziņo plaši), kurš arī sevi salīdzināja ar citiem. Viņš nolēma, ka, ja viņiem ir labi uz katla, kāpēc viņam būtu slikti? Tā ir tikai marihuāna. Gaisma! Ass, nevis gaisma! Viņa gadījumā tas bija cirvis, kas sagrieza visu viņa eksistenci. Pakārās pats. Tāpēc, ka viņš neņēma vērā, ka ir nomākts, un depresijai nepatīk marihuāna. It kā jūs vēlaties dzēst uguni ar benzīnu. Protams, ja cilvēkam nav tendence aizķerties ar trauksmes stāstiem, visticamāk ar viņu viss būs kārtībā. Tomēr šādas garantijas nekad nav. Nekad nevar zināt, vai jutīsieties labi vai arī tas notiks nepareizi un nonāks psihozē. Tas vienmēr ir risks.
Vēl viens piemērs? Noteikta nozīmīga valdības biroja darbinieks, 32 gadi. Konkrēts puisis, stingrs prāts, profesionāli ļoti piemērots. Viņš sāka smēķēt diezgan vēlu, 24 gadu vecumā. "Viņš negāja pareizajā bedrē", viņš to negaidīja, bet ticēja, ka viņam izdosies dzert marihuānu kā Mustangu, lai tā būtu patīkama, nevis nomākta; kas sāka notikt. Diemžēl marihuāna aktivizēja viņā dažus psihiskus traucējumus, tāpēc viņš mēnesi nonāca Tworki. Tajā mēnesī viņš nesmēķēja, bet, atgriežoties pasaulē, viņš kā atkarīga persona apspieda faktu, ka viņš bija psihiatriskajā slimnīcā marihuānas dēļ. Galu galā dažas slavenības saka, ka marihuāna ir nevainīga nezāle! Ne tikai tas - tās ir zāles! (Tikmēr, lai arī presē varam lasīt daudz pseidozinātnisku rakstu par šo tēmu, šāds apgalvojums ir ļaunprātīga izmantošana - jo medicīna var iztikt bez marihuānas kā narkotikas, bet nevar iztikt bez, piemēram, morfija. Turklāt, ja morfīns ir zāles, vai mēs to varam lietot? lai uzlabotu garastāvokli?). Tātad, pēc mana pacienta teiktā, marihuāna nevarēja likt viņam mēnesi uzturēties psihiatriskajā nodaļā. Tāpēc viņš turpināja smēķēt. Un bija arī citas problēmas. Tomēr viņš visu laiku sev teica, ka marihuāna nav atbildīga par viņa attiecību pasliktināšanos ar draudzeni, tikai meiteni, kura izrādījās stulba. Tāpēc viņš apmainīja meiteni pret citu, pēc tam pret citu. Viņš atkal mēnesi nonāca psihiatriskajā nodaļā. Šoreiz Sobieski Psihiatrijas un neiroloģijas institūtā. Pirmajā vizītē viņš ieradās pie manis ar savu pašreizējo draudzeni. Nākamajam viņš ir viens. Viņš nepārdomāja sevi. Viņš neievēroja savu atturības līgumu, jo joprojām uzskatīja, ka visa pasaule ir vainojama nepareizībā. Un marihuāna ir nevainīga. Visbeidzot, viņš metās uz Varšavas metro sliedēm netālu no stacijas Politechnika. Efektīvi.
Marihuānas smēķēšanas atmiņas ietekme
Jūs, es saprotu, atmetāt smēķēšanu pēc kokaīna-marihuānas skrīninga sesijas?
Jā. Bet tas bija saistīts ar vairākiem iepriekšējiem notikumiem, kas notika ātri pēc kārtas. Jo jūs nekad nepamostaties vienu dienu un nepieņemat lēmumu: "Turpmāk es visu mainu!" Viena no tām bija situācija, kas notika tieši pirms iepazīšanās ar manu draudzeni. Atnāca mājās, izņēma no ledusskapja jogurtu. Zvana tālrunis, es atbildēju, meitene jautāja: "Mīļā, nāc mani dabūt. Gaidīšu Krustojumā. Priecīga par seksa iespējām es saģērbos, lai dotos prom, jo man vajadzēja pēc 20 minūtēm. Uzmini, ko es darīju nākamās pusotras stundas laikā. Es meklēju dzīvokļa atslēgas. Un kur es viņus beidzot atradu? Ledusskapī!
Jo vīrietim, kurš smēķē marihuānu, ir t.s. laika intervāla domāšana - daži tās darbības fragmenti izkrist no atmiņas. Īslaicīga atmiņa un vairāku darbību koordinācija vienlaikus ir traucēta (piemēram, tāpēc pēc marihuānas tas ļoti slikti vada automašīnu). Protams, pret to iebildīs daudzi marihuānas smēķētāji. Tomēr es varētu mainīt savas domas tikai tad, ja uzzinātu, ka deklarēts marihuānas smēķētājs ir viens no Nobela prēmijas laureātiem, tas ir, cilvēks, kurš vairākus gadus veltījis intensīvam konceptuālam darbam, kuram galvenokārt tiek izmantotas smadzenes.
Bet es šaubos, vai tas notiks, jo plānošana, koncentrēšanās, konsekvence, konsekvence ar marihuānu diemžēl nepastāv. Tāpēc, ja marihuānas smēķētāji ir autovadītāji, piloti, vada mehāniskos transportlīdzekļus vai lemj par svarīgiem procesiem, tie ir bīstami videi. Es negribu, lai cilvēki, kas pieņem lēmumus par manu veselību vai manu dzīvi, smēķē marihuānu. Es nevēlos ārstu smēķētāju, juristu, ugunsdzēsēju, politiķi. Ja kāds vēlas to smēķēt, ļaujiet viņam izlemt spēlēt frika, nepiederoša, džentlmeņa, t.i., cilvēka, kurš dzīvo, piemēram, ar honorāriem, lomu, kura darbs neietekmē manu drošību.
Marihuānas smēķēšanas ietekme uz seksuālo dzīvi
Reiz pie manis ieradās pāris trīsdesmit gadus veci jaunieši ar problēmu pilnībā pārtraukt baudīt seksu. Viņiem bija izvēle vai nu nodoties seksualitātei ārpus attiecībām, vai arī kaut ko darīt. Viņi ignorēja faktu, ka viņi visu laiku pīpē zāli. Un, tā kā es vēroju saziņu starp viņiem un mani, tas uzreiz man šķita, ka viņa nav tik efektīva kā vajadzētu. Es jautāju, vai viņi nesmēķē marihuānu. Apjukuši viņi skatījās viens uz otru un atzinās.
Katrs viņu dzimums bija saistīts ar smēķēšanu.Mums bija jārunā ilgi, lai liktu viņiem saprast, ka marihuāna var būt šis negatīvais faktors, jo, lai arī tas var palielināt baudu, tās izjusto sajūtu daudzums kādā brīdī beidzas. Un ir piesātinājums. Arī pats to pārdzīvoju. Mans partneris lieliski reaģēja uz marihuānu, un es arī to darīju. Tik ļoti, ka man nācās apklusināt griestus, jo kaimiņi neizturēja šo eiforijas sprādzienu. Tas bija vētrains un skaļš. Bet uz Matyska notika avārija. Reiz intīmās situācijas laikā, kad es veicu šīs dīvainās, smieklīgās kustības, pēkšņi manas acis nokrita uz plaukta ar manām iecienītākajām grāmatām un es pamanīju, ka trūkst viena sējuma no Ježa Kšištona triptiha Obłęd. Trešā sējuma nav! Un nekavējoties, jo šādi darbojas marihuāna, es sāku analizēt, kas ar to notika: "Kas to paņēma? Jo es neatceros to aizņemties! ” Un visu laiku domājot, kur grāmata ir pazudusi, es vienlaikus veicu šīs smieklīgās kustības.
Cienījamie kungi! Mēs visi zinām, ka abus veidus nevar apvienot. Ja būs sekss, ilgtermiņā tas nevar būt marihuāna vai alus. Jo pienāks brīdis, kad mūsu seksuālās spējas dramatiski samazināsies. Kas reiz notika ar mani.
Kā ar šo pāri? Šie cilvēki izjuka. Viņi pārtrauca smēķēt, un tad viņi redzēja cits citu nekā agrāk. Viņi kļuva mazāk pievilcīgi viens otram. THC rada uztveres burbuli, kas ir sava veida filtrs. Labākajā gadījumā tāpēc, ka sliktākajā gadījumā - tas var kļūt par pastiprinātāju, kas pārspīlē lietas, kuras mēs nevēlamies redzēt. Vai mēs visu skatāmies internetā? Nē. Mēs esam selektīvi. Un marihuāna mums atņem uztveres filtrus - viss ienāk. Reiz avīzē izlasīju slikti uzrakstītu tekstu par bērniem Ļeņingradas stacijā un raudāju! Nav tik slikti, kad kāds reaģē tāpat kā es, bet cilvēki, kuri ir jutīgāki par mani, neirotiķi nonāk psihiatra dīvānā. Tāpat kā viens no maniem divdesmit divus gadus vecajiem pacientiem. Šim kautrīgajam, sarežģītajam, bet ārkārtīgi izskatīgajam zēnam sekss pēc marihuānas beidzās traģiski. Marihuāna pastiprina dažādus stimulus, arī bezjēdzīgus, mēs esam mazāk selektīvi, nevaram koncentrēties uz vienu lietu. Zēns nekoncentrējās uz to, kas viņam šobrīd būtu jādara ... un viņš kļuva fiziski invalīds. Turklāt meitene izrādījās ne pārāk smalka, prasīga, tāpēc puisis nonāca pie psihiatra. Ar psihozi, ka viņš vispār ir impotents un bezcerīgs, ar domām par pašnāvību. Un vajadzēja būt tik jautri! Tāpēc, ka mans draugs, kad mēs dzērām alus darītavas un pīpējām pīrāgu, man pastāstīja, cik liels ir viņa dzimums.
Cilvēka stulbumam nav robežu! Kāds domā, ka, tā kā Kubica Formulā 1 brauca 250 kilometrus stundā, viņš ar A2 ātrumu varēja braukt ar tādu ātrumu, ja arī viņš tik daudz izvelk ar savu automašīnu. Un tad tas tiek nokasīts no asfalta. Tādu cilvēku būs vairāk. Jo pasaule ir veidota tā, ka stulbi cilvēki nokrīt - vai nu marihuānas tvaikos, vai uz automaģistrāles, vai daudzu citu iemeslu dēļ. Lai viņi nodara citiem pēc iespējas mazāk kaitējuma.
Tas jums noderēs"Pieradināt narkomānu" - stāsts par cīņu ar atkarību, kas Polijā nekad nav noticis. Roberts Rutkovskis ir vienīgais poļu psihoterapeits, kurš ir nolēmis tik atklāti runāt par savu atkarību un veidu, kā viņš gāja no tās ārā.
Psihoterapeits Roberts Rutkovskis intervijā, ko veica Irēna A. Staņislavska, sniedz šokējošu liecību par to, ko narkotikas var darīt cilvēkiem. Viņš pirmo reizi lietoja heroīnu 18 gadu vecumā. Viņš to ņēma aiz bezspēcības, izmisuma, bet arī ziņkārības dēļ. Vēlāk piedzīvotās atkarības elle viņu pilnībā mainīja. Bet viņš nekad nepadevās; un turklāt viņam izdevās kļūt par laimīgu un piepildītu cilvēku. Viņš to darīja, pastāvīgi strādājot pie sevis un pēc tam - ar citiem atkarīgajiem. Tieši pirmo soļu veikšana terapeitiskajā praksē ļāva viņam atklāt talantu palīdzēt tiem, kam tā nepieciešama. Šodien viņš ir viens no populārākajiem speciālistiem visu veidu atkarību ārstēšanā.
Grāmata ir arī svarīga balss notiekošajā diskusijā par marihuānas legalizēšanu. Autora nostāja šķiet tikpat tālu no spēcīgo atbalstītāju nometnes aizņemtās kā no tās, uz kuras sīvie pretinieki t.s. vieglas narkotikas.
Roberts Rutkovskis - psihoterapeits, pasniedzējs un pedagogs. Bijušais Polijas izlases basketbolists. Viņš vada terapeitiskās sesijas cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar atkarībām, profesionālām vai ģimenes krīzēm. Viņš palīdz arī sportistiem kā psiholoģisks aizbildnis (vairākus gadus atbalstīja Spīdvejas Polijas nacionālo komandu) un ģimenēm, kurām ir problēmas attiecībās ar bērniem vai savā starpā. Viņš bieži tiek aicināts medijos kā eksperts. Viņa klienti ir vadītāji, cilvēki, kas strādā zem spiediena, cilvēki dzīves krīzēs. Viņš izmanto īslaicīgas terapijas formulu, kas ir efektīva tikai pēc dažām sesijām.
Irēna A. Staņislavska - žurnāliste un grāmatu līdzautore: "Cilvēks no oderes", "Mans bērns. 1. un 2. "," Psiholoģiskā avārijas dienests "," Kur dzīvo sekss? "," Esi ārsts, esi pacients "," Kā audzināt bērnu, suni, kaķi ... un puisi "," Scenogrāfija "," Laimīgs bērns vai kā izvairīties no visbiežāk pieļautajām kļūdām izglītojošs "
