Galvas ādas mikrofloru veido miljoni mikroorganismu. Uz pieres, ap degunu, uzacīs, skropstās un matos dzīvo baktērijas, sēnītes un pat vīrusi. Pateicoties šādai galvas ādas mikroflorai, mēs dzīvojam labāk, taču dažreiz šī mikrobioma var radīt daudz problēmu. Kas jums jāzina par galvas ādas mikrofloru?
Mikrobiome * vai mikrobiota ir pēdējā laikā populāri vārdi, kurus mēs galvenokārt saistām ar zarnu baktēriju floru, iespējams, mutes dobumu vai dzimumorgānu traktu.
Bet mikroorganismi, piemēram, baktērijas, vīrusi, arhejas (sīkas vienšūnas šūnas), eikarioti, sēnītes, dzīvo praktiski visā mūsu ķermenī (ir pierādīts, ka bērna āda mātes dzemdē ir sterila un tās kolonizācija sākas tikai pēc piedzimšanas), vai mēs patīk vai nepatīk.
Satura rādītājs
- Mikrobiota - kas dzīvo uz mūsu ādas?
- Galvas ādas mikrobiota (mikroflora)
- Galvas ādas mikrobiota (mikroflora) katram ir atšķirīga
- Galvas ādas mikrobiota (mikroflora) - kad ir pārāk daudz mikroorganismu
- Pārtraukta mikrobiota - blaugznas
- Pārtraukta mikrobiota - nieze
- Traucēta mikrobiota - puduri
- Pārtraukta mikrobiota - demodikoze
- Pārtraukta mikrobiota - pūtītes
Ne tikai tas - tie ir nepieciešami, lai uzturētu līdzsvaru un pareizu mūsu makroorganisma darbību, ieskaitot imunitātes saglabāšanu.
Atklājumu, ka mikrobi ir cilvēka ķermeņa fizioloģisks elements, 1880. gadā veica Austrijas pediatrs Teodors Ešerihs. Viņš novēroja Escherichia coli pozitīvu ietekmi uz zarnu mikrofloru veseliem bērniem un tiem, kas cieš no caurejas.
Lasiet arī: Tievās zarnas baktēriju aizaugšana (SIBO sindroms) - cēloņi, simptomi, ārstēšana
Turpmākajos gados no cilvēkiem tika izolēti vairāki mikroorganismi, tostarp 1898. gadā baktērijas Veilonella parvula un 1900. gadā - Bifidobacterium spp. un citas - atrodamas uz ādas, gremošanas traktā un uroģenitālajā sistēmā.
* Terminu "mikrobiome" pirmo reizi lietoja Nobela prēmijas laureāts Džošua Lederbergs, kurš ieteica to izmantot, lai apzīmētu visu cilvēka ķermenī sastopamo komensālo (tas ir, mums vienaldzīgo), simbiotisko un patogēno mikrobu kolektīvo genomu.
Vairāk: Probiotikas - ārstnieciskās īpašības, veidi un avoti
Mikrobiota - kas dzīvo uz mūsu ādas?
Tāpēc mikroorganismi apdzīvo arī mūsu ādu. Tas ir lielākais cilvēka ķermeņa orgāns, kam ir svarīga loma imūnsistēmā. Tā ir pirmā aizsardzības līnija pret ārējiem faktoriem, piemēram, temperatūras izmaiņām utt., Kā arī pret patogēno mikroorganismu uzbrukumu.
Ādas virsmu, kas ir aptuveni 1,8 m2 (atkarībā no cilvēka lieluma), kolonizē dažādi mikroorganismi - baktērijas, arhejas, vīrusi, tostarp bakteriofāgi un sēnītes. Attiecībā uz vīrusiem vīrusa DNS secības analīze uz ādas virsmas atklāja trīs dominējošās ģimenes: Papillomaviridae (β-, γ-HPV), Polyomaviridae un Circoviridae.
Kas attiecas uz sēnītēm, uz veselīgas ādas ar molekulārām metodēm identificētas Malassezia spp. Sugas: M. restrica, M. globosa, M. sympodialis, M. pachydermatis un M. furfur, vairāk sastopamas M. restrica un M. furfur sugas.
Tiek pieņemts arī, ka Candida spp., Kaut arī cilvēka ādas mikobiomijas (sēnīšu mikrobiomas) sastāvdaļa ļoti reti kolonizē mūsu ādu, ja vien tas nav infekciju cēlonis, īpaši imunitātes pazemināšanās vai diabēta apstākļos.
Uz ādas virsmas ir arī daudz baktēriju. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka dažādās jomās, kas rada atšķirīgu vidi, mēs atrodam nedaudz atšķirīgas "radības", kas ir atkarīga no viņu dzīves vēlmēm.
Piemēram, sejai un mugurai raksturīgs augsts tauku dziedzeru blīvums, kas ir ideāla vide lipofīlām baktērijām, piemēram, Propionibacterium spp. Un Malassezia spp. Tomēr augstāka temperatūra un padušu augstāks mitrums veicina gramnegatīvu baciļu vai Staphylococcus aureus attīstību.
Galvas ādas mikrobiota (mikroflora)
Kas notiek uz galvas ādas? Tā ir unikāla vieta, kas aprīkota ar lielu skaitu tauku dziedzeru un kurai raksturīga strauja sebuma ražošana. Tā ir arī rosīga mikrobu ekosistēma, citiem vārdiem sakot, tajā dzīvo simtiem miljonu baktēriju, sēnīšu un vīrusu.
Galvas ādā katrā kvadrātcentimetrā ir vairāk nekā miljons komensālo mikroorganismu (salīdzinājumam - roku ādai ir aptuveni 100 000 / cm2). Deguna, ausu un matu apvidū dominē baktērijas no apakšgrupas Propionibacterinae, un dažādas Staphyloccocus spp sugas. Viens un daudzi citi mikroorganismi spēlē galveno lomu ādas aizsardzībā pret ārējiem infekcijas izraisītājiem vai toksiskām vielām.
Galvas ādas mikrobiota (mikroflora) katram ir atšķirīga
Kā jau minēts, ādas mikrofloras sastāvs mainās atkarībā no apgabala, kurā tas atrodas, bet arī no daudziem citiem faktoriem. Svarīgs ir arī cilvēka vecums un dzimums (hormonu ietekme). Mikrobiotu ietekmē arī vides faktori:
- profesija - mums var būt saskare ar noteiktām ķīmiskām vielām
- apģērbs - dabīgs, sintētisks
- narkotikas, kuras mēs lietojam, piemēram, antibiotikas izraisa milzīgas izmaiņas baktēriju mikroflorā
- kosmētika, higiēnas preces
- hormonālie traucējumi
- nepareiza diēta, piemēram, ar augstu cukura saturu, kas baro sēnes
Galvas ādas mikrobiota (mikroflora) - kad ir pārāk daudz mikroorganismu
Mūsu ķermenim kā makroorganismam, kas sastāv no daudziem mikroorganismiem, jābūt līdzsvarotam, lai efektīvi darbotos. Tomēr, ja kāda baktēriju, sēnīšu vai vīrusu grupa aug, tā drīz mums sagādās problēmas. Piemērs?
Pārtraukta mikrobiota - blaugznas
Nesen zinātnieki no Šanhajas Jiao Tong universitātes Ķīnā atklāja, ka par blaugznām ir atbildīgi divi baktēriju celmi - Propionibacterium un Staphylococcus. Proti, ja galvā dominē Propionibacterium baktērijas - āda ir vesela. Ja tās ir Staphylococcus baktērijas - mums ir blaugznas.
Pētnieki secināja, ka cīņai pret blaugznām galvenā uzmanība jāpievērš līdzsvara saglabāšanai starp abām baktēriju grupām. Kā to izdarīt? "Labo" baktēriju klātbūtni veicina pareiza galvas ādas mitrināšana un atbilstošs sebuma līmenis, ar kuru tās barojas.
Tātad, ja mēs pārāk bieži mazgājam matus un novārtā atstājam uzturu, āda kļūst sausa, kas veicina otrās grupas baktēriju vairošanos un līdz ar to arī blaugznu rašanos.
Iepriekš tika uzskatīts, ka sēnītes, piemēram, raugs Pityrosporum ovale, kas dzīvo uz cilvēka galvas un pārtiek no sebuma, ir atbildīgas par blaugznām, īpaši taukainām blaugznām (tieši tāpēc tās īpaši aktīvi iedarbojas uz taukainām galvām).
Turklāt, ja runa ir par Malassezia furfur un Malassezia restricta, ja tie iegūst priekšrocības salīdzinājumā ar baktērijām, tie izraisa blaugznas. Bet, kā izrādās - ne tikai. Arī pašas baktērijas var veicināt blaugznu veidošanos. Lai apkarotu blaugznas, ieteicams lietot aptieku šampūnus, kas satur ketokonazolu, selēna sulfātu vai cinka pironātu.
Traucēta mikrobiota - puduri
Galvas āda var ciest ne tikai no blaugznas. Tas var niezēt, dzelt un, ja epidermas nepārtrauktība ir salauzta, piemēram, skrāpējumu rezultātā, parādās brūces un infekcijas - sakarā ar baktēriju, sēnīšu un citu patogēnu ievadīšanu galvas ādā.
Arī šeit mums palīdzēs aptieku produkti vai ārsta izrakstītie preparāti. Galvas āda var inficēties ar parazītiem, piemēram, utīm.
Pārtraukta mikrobiota - nieze
Dažreiz galvas ādā parādās raksturīgi gabali, mazi plankumi, bumbiņas. Tie veidojas, baktērijām un raugiem vairojoties matu folikulās, un, ja tie ir neefektīvi vai pārāk reti izvadīti, tie izraisa matu folikulu iekaisumu. Kā pret viņiem izturēties?
Sistemātiska higiēna ir pamats (bet ne pārmērīgs!), Palīdzēt var arī galvas ādas skrubji. BRĪDINĀJUMS! Kosmētikai jābūt pēc iespējas dabiskākai. Mums vajadzētu arī atcerēties, ka visi konservanti iznīcina mikrofloru.
Pārtraukta mikrobiota - demodikoze
Pārmērīga Demodex folliculorum ērces augšana var izraisīt demodikozes attīstību - slimību, kas izpaužas kā niezoši gabali un pustulas, un, ja tā notiek ap skropstām, skropstu zudums un sausas acis.
Pārtraukta mikrobiota - pūtītes
Propionibacterium acnes baktērijas dabiski dzīvo cilvēka tauku dziedzeros un nav bīstamas. Noteiktos apstākļos tie tomēr var izraisīt pūtītes attīstību. Tas notiek, piemēram, kad sebuma kanāls ir aizsērējis un baktērijas sāk intensīvi to kolonizēt, kas izraisa iekaisuma reakciju.
Ārstēšanas pamatā ir vietēja ziedes, pulveru, suspensiju vai, ja problēma ir nopietnāka, anti-seborejas, antibakteriālas, keratolītiskas un pretiekaisuma zāles. Ādas attīrīšanai tiek izmantoti dažādi tīrīšanas šķīdumi un želejas, kā arī spirta šķīdumi, pievienojot 1% timola vai mentola, 2-3% salicilskābes.
Avoti:
- https://www.doz.pl/czytelnia/a12463-Naukowcy_odkryli_prawlikobna_przyczyne_lupiezu
- http://pm.microbiology.pl/web/archiwum/vol561201733.pdf
- https://www.nailpro.com.pl/wiedza/aktualnosc/news/detail/nie-tylko-dla-trychologa/
- http://www.phmd.pl/api/files/view/116929.pdf
Lasiet vairāk šī autora tekstu
---krlowa-nalewek-jak-j-zrobi.jpg)
