Ziedu podos ir pozitīva ietekme uz veselību!

Puķu podi ietekmē mūsu veselību, izdalot dažādas ķīmiskas vielas. Ir vērts podos audzēt puķes mājās, jo tās uzlabo pašsajūtu, dod spēku un dažreiz pat dziedē. Bet viņiem jābūt labi izvēlētiem! Tātad, lasiet par puķu podu un veselības attiecībām!

Podiņos puķes ne tikai priecē aci. Ziedu podos izdalītās vielas un izstarotais starojums būtiski ietekmē cilvēka ķermeni. Izrādās arī tas, ka dažādos dzīves posmos vidē nepieciešami dažādi augi.

Satura rādītājs:

1. Ziedi podos ir gaisa mitrināšana
2. Ziedu podos ir aromterapija
3. Ziedi podos nozīmē labāku garastāvokli
4. Ziedu podos - indīgas sugas

Ziedi podos ir gaisa mitrināšana

Labsajūta, radošums un veselība, cita starpā, ir atkarīga no tā par gaisa kvalitāti, ko mēs elpojam, un podos esošie ziedi var novērst kaitīgo vides ietekmi.

1. Podu ziedi nodrošina skābekli. Vietās, kur ir daudz cilvēku un augstāka oglekļa dioksīda koncentrācija (piemēram, konferenču zāles), ir labi audzēt alturiju, zirnekļcilvēku, skindapsu vai zemu datumu palmu. Jāatceras, ka naktī, ja trūkst gaismas, fotosintēze (pateicoties tam, augi izstaro skābekli) apstājas, tāpēc augiem nevajadzētu atrasties guļamistabās. Izņēmumi ir: alveja, Ziemassvētku kaktuss, Gvinejas sanseverija un orhideja, kas naktī izdala skābekli.

Skatīt arī: Gaisa attīrīšanas iekārtas

2. Vēl viena svarīga saikne starp podos esošajiem ziediem un cilvēku veselību ir tā, ka tie palielina gaisa mitrumu. Aprēķināts, ka augiem ir nepieciešams no 200 līdz 2000 g ūdens, lai iegūtu 1 g zaļās masas. Pēc enerģijas izdalīšanās tā iztvaiko caur lapām un uzlabo gaisa kvalitāti. Starp labākajiem podos ziediem ir šefpavārs un papardes. Mitrs gaiss satur labvēlīgākus negatīvos jonus nekā sausais gaiss.

Lasiet arī: Kā darbojas gaisa mitrinātājs?

3. Podos ziedi cīnās arī ar baktērijām, vīrusiem un sēnīšu sporām. Tas ir saistīts ar gaistošām vielām, ko tie izdala, fitoncīdiem, kurus dažreiz sauc par augu antibiotikām.

4. Puķu podi attīra gaisu no kaitīgām vielām. Mēs savās mājās arvien vairāk izmantojam plastmasu, tapetes, sintētiskos audumus, līmes un lakas. Tie var izraisīt nogurumu, galvassāpes, acu asarošanu, deguna un rīkles gļotādu kairinājumu (atkārtotas infekcijas), elpošanas grūtības, alerģijas, astmu un pat nervu sistēmas traucējumus. Pareizi izvēlēts augs efektīvi samazinās to neveselīgo ietekmi.

NASA veiktie eksperimenti ir parādījuši, ka augi spēj noārdīt kaitīgas vielas savā vidē. Šo pētījumu secinājumi tika izmantoti "zemes" praksē. Birojos, kur tiek izmantotas daudzas ierīces, kas ražo kaitīgus savienojumus, difenbahija un ficus Benjamin izrādījās neaizstājami filtri. Dieffenbachia arī atvieglo koncentrēšanos, un ficus stimulē.

Šie augi attīrīs gaisu jūsu mājās!

• Vecāka gadagājuma cilvēkus pozitīvi ietekmē Āfrikas violets, kā arī begonija, kas pozitīvi ietekmē dzīvi.
• Kautrīgiem cilvēkiem ieteicams izmantot antūriju (īpaši, ja kādam ir grūti atrisināt problēmu).
• Bougainvillea ir noderīga rehabilitācijā un ar trūkumiem, ko izraisa ilgstošs stress.

Ziedu podos ir aromterapija

Smarža ir ātrākais veids, kā mainīt garastāvokli, jo jūsu smaržas impulsi ir viegli pārnesti uz jūsu smadzenēm. Ziedi galvenokārt smaržo, bet vielas, kas ir atbildīgas par aromātu, ir sastopamas visās auga daļās: lapās, dzinumos, saknēs, sēklās un augļos.

• Ārstnieciskajam jasmīnam ziedēšanas laikā ir intensīvs aromāts - tā aromāts atslābina, tam ir stimulējoša un antidepresanta iedarbība. Tas ir ieteicams arī "vīriešu" slimībām.
• Apelsīnu un citronu koki - gan ziediem, gan lapām ir intensīvs aromāts. Viņiem ir nomierinoša iedarbība, bet tie nejutīgi, gluži pretēji - tie uzlabo koncentrāciju un stimulē darbību. Tie samazina skatuves bailes un trauksmi.
• Gardēnija - tās smarža palīdz atgūties no depresijas, pievieno optimismu un dzīvesprieku.
• Pušķis Stefanotis - atbalsta sadarbību, tas jānovieto telpās, kur ir daudz cilvēku.
• Pelargonijas - šķirnes, ko sauc par pelargonijām, smaržo īpaši spēcīgi. Viņi neitralizē depresiju un nomierina svārstīgos emocionālos stāvokļus. Viņiem ir arī antiseptiskas īpašības.

Ieteicamais raksts:

Ziedi podos nozīmē labāku garastāvokli

Daudzi zinātnieki uzskata, ka zaļā krāsa uzlabo plaušu darbību un asinsriti. Daži pētījumi pat parāda, ka tas padziļina elpošanu. Bet podiņaugu zaļumi galvenokārt labi iedarbojas uz cilvēka psihi - nomierina nervus un nomierina acis. Gaismas plankumi ir vairāk stimulējoši.

Saskaņā ar austrumu kosmosa izkārtojuma mākslu - fen šui - lapu formas ir svarīgas. Apaļas, mīkstas un plānas (piemēram, efejas, begonijas, violetas) izstaro maigu enerģiju. No otras puses, lapas ir cietas, asas un smailas (sansevieria, yucca, agave), kas izraisa darbību.

Tie ir arī lieliska aizsardzība pret ārējām ietekmēm. Bet tos nevajadzētu novietot tuvu vietām, kur jūs strādājat vai atpūšaties (rakstāmgalds, dīvāns) vai kur bērni uzturas ilgu laiku.

Izlasiet arī to, kā krāsas ļauj justies labāk!

Daudziem augiem ir universāls efekts. Viņiem ir labvēlīga ietekme uz visu ķermeni. Tie ietver:

• papardes Nephrolepis - noārda lielāko daļu kaitīgo ķīmisko vielu, mitrina un negatīvi jonizē gaisu, attīra nervu sistēmu, atjauno līdzsvaru;
• Strenger zāle Chlorophytum comosum - uzlabo garastāvokli, pievieno enerģiju. Lieliski attīra gaisu no daudziem kaitīgiem savienojumiem;
• apelsīnu vai citronu koks - tas rada prieku un labu garastāvokli un atbrīvo dzīvības enerģiju;
• efeja - perfekti filtrē gaisu (noārda formaldehīdu), padara jūs optimistisku, modina zinātkāri un radošumu.

Ja "klimats" ir pārāk sauss, ieskaujiet podiņos ziedus ar lielām un plānām lapām. Kāpēc? Šādi augi iztvaiko vairāk ūdens nekā augi ar mazām un gaļīgām lapām (piemēram, sukulenti, kas pielāgojušies ūdens uzglabāšanai).

Ziedu podos - indīgas sugas

Daži puķu podos satur indīgas vielas. Tie, cita starpā, ir: difenbachia, filodendrs, parastais oleandrs, Zantedeschia aethiopica, kalla, Allamanda catharica, croton, Dipladenia, skaista spurge (Betlēmes zvaigzne), Euphorbia pulcherrima, Pachypodium, Hedera helix ivy, apelsīnu klīvija.

Kad mājā ir mazi bērni, labāk no tiem atteikties, kaut arī tie ir bīstami tikai tad, kad tie nonāk tiešā saskarē ar ādu vai kad mēs tos ēdam. Galu galā ne vienmēr bērnam ir iespējams izskaidrot, kāpēc pētersīļu lapas, kas audzētas uz palodzes, ir ēdamas un difenbachijas nav.

Veicot šīs indīgās skaistules, ir vērts ievērot divus noteikumus: podiņos esošos ziedus novietot bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā un kopšanas procedūras (pārstādīšanu, lapu mazgāšanu, bojāto daļu noņemšanu) veikt ar cimdiem.

Ieteicamais raksts:

ikmēneša "Zdrowie"