Nesen mēs ar draugiem uzzinājām, ka divi klasesbiedri smēķē cigaretes. Cik mēs zinām, viņi tos paņem no vecākiem un vecvecākiem. Kā mēs varam viņiem palīdzēt? Ko mums darīt ar to?
Sveiki! Jūs tikko ienākat testēšanas, eksperimentēšanas un pasaules izzināšanas laikmetā. Katrs no jums to dara savā individuālajā veidā. Daudzi no jūsu kolēģiem pārbaudīs lietas, kuras jūs nepieņemat un nepieļaujat. Jums jāapsver, kāda būs jūsu reakcija. Katram lēmumam būs dažādas sekas. Un tas jums jāņem vērā. Jūs varat sarunāties ar draugiem un pateikt, kāpēc viņu uzvedība šķiet satraucoša. Jūs varat pateikt viņu vecākiem (galu galā viņi izdara zādzības, un tas ir nopietnāk nekā mēģinājums smēķēt), ka jūs varat lūgt skolas skolotāja iejaukšanos. Jūs varat arī gaidīt, līdz viņi paši izlemj, vai turpināt smēķēšanu. Tas ir arī visu jūsu pirmo lielāko dzīves izvēļu un lēmumu laiks - un katram no jums tas jārisina pašiem.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
---kalorie-wartoci-odywcze.jpg)
