Resnā zarna (latīņu intestinum crassum) ir pēdējā gremošanas sistēmas daļa. Šeit nesagremotās pārtikas atliekas tiek veidotas izkārnījumos un pēc tam izvadītas uz ārpusi. Bet tas vēl nav viss. Resnajai zarnai ir citas, ļoti svarīgas funkcijas. Tieši šeit dzīvo mikroorganismi, kas ražo vitamīnus, bet rūpējas arī par visa ķermeņa labu stāvokli. Uzziniet, kā tiek veidota resnā zarna un kādi tieši procesi tajā notiek.
Satura rādītājs
- Resnās zarnas struktūra
- Kas notiek resnajā zarnā?
- Kādas baktērijas atrodas resnajā zarnā?
- Defekācija, kas ir resnās zarnas beigas
Resnā zarna (lat. intestinum crassum) šī ir gremošanas trakta beigu daļa, kuras garums ir no 1,3 līdz 1,5 m. Var teikt, ka tā ieskauj vēdera dobumu, tādēļ, ja vēdera labajā vai kreisajā pusē jūtam jebkādu kustību, piemēram, garām ejošas gāzes, tas ir tieši resnajā zarnā.
Resnās zarnas struktūra
Tievo un resno zarnu kombināciju sauc par ileocekālo vārstu (pazīstams arī kā Bauhin vārsts). Resnā zarna sākas tūlīt pēc tās.
Tās pirmā sekcija un tajā pašā laikā visbiezākā - diastolē tā diametrs var būt 8 cm - ir akls.
Šeit atrodas arī papildinājums (tā sauktā neredzīgā zarna - orgāns, kura izmērs ir 8-10 cm un atrodas labajā vēdera lejasdaļā).
To parasti dēvē par vestigiālu orgānu, taču tas nav tik lieks, kā tika domāts vēl nesen, lai gan patiešām var dzīvot pēc apendektomijas.
Tomēr ir svarīgi zināt, ka tas ir izgatavots no limfoīdiem audiem, piemēram, mandeles, tāpēc to dažreiz sauc par zarnu mandeli, un tam ir svarīga loma imūnsistēmā.
Tāpat kā mandeles, tā savāc dažāda veida atkritumus, t.sk. notver bīstamas baktērijas, tāpēc tas ir sava veida baktēriju filtrs organismā.
Turklāt tā ir noliktava t.s. labvēlīgas baktērijas, kā arī ražo baltās asins šūnas, kas aizsargā ķermeni no kaitīgiem vīrusiem un baktērijām.
Tālāk aiz cecum sākas cits resnās zarnas segments, ko sauc par resno zarnu. Pirmā daļa ir augšupejošais. Tas iet pa vēdera labo pusi augšup uz aknām.
Šeit tas izliekas, un vēl vienu tā daļu, kas iet horizontāli, sauc par šķērsgriezumu. Un, kad tas atkal pagriežas, šoreiz pa vēdera kreiso pusi, to sauc par pēcnācēju. Tas beidzas ar sigmoīdu, kas ir apmēram 15 cm garš un iet gar krustu.
Tad ir tikai taisnās zarnas un tūpļa, t.i., gremošanas sistēmas gals un vārti uz ārējo vidi. Tūpļa daļā ir ļoti svarīgs muskulis, ko sauc par sfinkteru, kas ļauj mums kontrolēt zarnu kustību un vajadzības gadījumā apturēt izkārnījumus.
Gar resno zarnu, sākot no aklās zarnas līdz taisnās zarnas, veiciet trīs resnās zarnas sloksnes, kas ir brīvas, mezenteriskas un tīklotas un veidotas no muskuļu audiem. Tie ir par 1/6 īsāki par resno zarnu un tāpēc izraisa tā locīšanos.
Šī zarnu struktūra cita starpā izraisa fakts, ka ūdens no zarnu satura tiek maksimāli iztukšots (saspiežot un atslābinot).
Resnās zarnas sieniņā vairs nav zarnu villu, tāpat kā tievās zarnas sienā. Tomēr tas ir izgatavots no četriem slāņiem. Tie ir:
- serozā membrāna
- pareiza muskuļu membrāna, kas ir atbildīga par zarnu sienas saraušanās aktivitāti
- submucosa
- Gļotāda ir pārklāta ar cilindrisku epitēliju, kas sastāv no kausu šūnām, kas izdala gļotas
Resnā zarna ir ļoti vaskularizēta. Arteriālās asinis šeit tiek piegādātas ar divu artēriju palīdzību - augšējo un apakšējo mezentēriju.
Šķērsvirziena resnās zarnas augšējā asinsvads, resnās zarnas augšdaļa un Bauhin vārsta zona un apakšējā lejupejošā resnās zarnas un taisnās zarnas augšdaļa.
Pārējo taisnās zarnas daļu vaskularizē taisnās zarnas vidējā artērija, kas iziet no iekšējās iliac artērijas, un apakšējā taisnās zarnas artērija, kas iziet no iekšējās vulvas artērijas. Venozā sistēma atbilst arteriālajai sistēmai.
Lasiet arī: Čūlainais kolīts (UC): cēloņi, simptomi, ārstēšana Alerģiskais kolīts: cēloņi, simptomi, ārstēšana Linča sindroms (iedzimts resnās zarnas vēzis): cēloņi, simptomi, ārstēšanaKas notiek resnajā zarnā?
Šajā gremošanas sistēmas daļā nesagremotās pārtikas atliekas tiek veidotas izkārnījumos, ko veicina zarnu peristaltiskas kustības, bet notiek arī ūdens reabsorbcija.
Resnās zarnas spēj atgūt līdz 90% ūdens, kas atrodas gremošanas saturā, kas to sasniedz. Tāpēc atšķirībā no tievās zarnas šķidruma satura (parastā) izkārnījumu saturs ir kompakts un diezgan ciets.
Papildus ūdenim no resnās zarnas organisms spēj atgūt arī dažus elektrolītus un minerālsāļus. Vidēji tas ir no 1 līdz 2 litriem šķidruma dienā un apmēram 200mEq nātrija un hlora.
Tomēr tādi procesi kā gremošana un absorbcija šajā jomā praktiski vairs nenotiek.
Tomēr šeit dzīvo zarnu baktērijas, starp kurām dominē ģints anaerobi Bacteroides fragilis un Clostridium sp., no otras puses, galvenā aerobā baktērija Escherichia coli.
Baktērijām zarnās ir ārkārtīgi svarīgas funkcijas, par kurām mēs sākam uzzināt tikai pēdējos gados.
Vērts zinātPeristaltika ir tā sauktā zarnu kustības. Jo lielāka ir zarnu kustīgums, jo efektīvāk notiek defekācijas process. Tomēr tas nav labi, ja tas ir pārāk liels.
Peristaltiku regulē tādi hormoni kā holecistokinīns, motilīns un kateholamīni, bet arī emocionāli faktori, piemēram, stress (kateholamīns ir tā sauktais stresa hormons).
Tāpēc, kad mēs par kaut ko nervozējam, piemēram, par eksāmenu, mēs biežāk skrienam uz tualeti, un, piedzīvojot hronisku stresu, mēs varam ciest no aizcietējumiem.
Kairinātu zarnu sindroms, kas parasti ir emocionāla slimība, sastāv no peristaltikas traucējumiem - periodiskas caurejas un aizcietējumiem.
Kādas baktērijas atrodas resnajā zarnā?
Mikroorganismi, kuru kopējā masa ir 1,5–2 kg, kolonizējot resno zarnu, ir atbildīgi par B un K vitamīnu ražošanu, tie noārda arī olbaltumvielas - tieši to sadalīšanās produkti dod mums izkārnījumu smaržu.
Viņi arī fermentē, kas veicina sava veida želejas veidošanos, kas mīkstina izkārnījumus un atvieglo tā nokļūšanu caur gremošanas traktu.
Baktērijām ir arī aizsargfunkcijas. Tie novērš potenciāli kaitīgu mikroorganismu augšanu, kas varētu izraisīt noteiktu infekcijas slimību veidošanos.
Visu mikroorganismu daudzumu, kas dzīvo zarnās, sauc par mikrobiotu vai mikrobiomu, pēdējiem vairāk sakara ar viņu gēniem. Šo mikroorganismu skaits pārsniedz šūnu skaitu cilvēka ķermenī!
Dažreiz tos pat sauc par papildu orgāniem, savukārt katras personas mikrobiotas sastāvs ir atšķirīgs, unikāls kā pirkstu nospiedumi.
Zīdainim dzemdē ir pilnīgi sterils gremošanas trakts. Tas pamazām piepildās ar mikroorganismiem, lai sasniegtu stāvokli, kas ir līdzīgs pieauguša cilvēka stāvoklim otrajā dzīves gadā.
Tādējādi mikrobiotas mainīgums ir atkarīgs no vecuma, bet arī no dzimuma, gēniem un vides apstākļiem. Piemēram, jebkura iepriekšējā antibiotiku terapija nopietni izjauc tā sastāvu, tāpēc ir tik svarīgi atcerēties par diētu, kas bagāta ar dabīgiem probiotikām, piemēram, marinētiem dārzeņiem, biešu raugu vai raudzētiem piena dzērieniem.
Starp mikrobiotas sastāvu un dažādu slimību rašanos ir cieša saikne. Nenormāla zarnu baktēriju flora izjauc visas gremošanas sistēmas darbību, bet ne tikai.
Paredzams, ka tas izraisa arī alerģiju, 2. tipa cukura diabētu, aptaukošanos, vēzi, autismu un garīgās veselības problēmas. Galu galā, ja spēcīgas emocijas var izraisīt caureju, kāpēc šīs attiecības nedrīkstētu virzīties arī pretējā virzienā?
Defekācija, kas ir resnās zarnas beigas
Izkārnījumu izdalīšanos regulē vairāki faktori, no kuriem svarīgākie ir: zarnu peristaltiskā aktivitāte, emocijas, patērēto ēdienu daudzums, kvalitāte un tilpums.
Taisnās zarnas parasti ir tukšas. Tomēr, kad izkārnījumu masa pāriet uz šo zonu, piemēram, ko izraisa citas maltītes ēšana, taisnās zarnas paplašinās - un vienlaikus tiek piestiprināti tūpļa sfinkteri.
Tad cilvēks izjūt spiedienu un cenšas izkārnīties. Tā kā tā var kontrolēt šo muskuļu darbu, defekācija nenotiek spontāni. Pareizos apstākļos taisnās zarnas sfinktera muskuļi atslābina, un izkārnījumi tiek izvadīti.
Ieteicamais raksts:
Gremošanas sistēma: struktūra, loma, slimības
