Gulēšanas laikā es arvien vairāk griežu zobus, sakodu žokļus. No rīta pamostoties, man sāp viss žoklis. Kā to novērst? Man to iepriekš nebija.
Zobu griešanu izraisa vairāki faktori, savukārt vissvarīgākais ir stress, kas visvairāk uzkrājas košļājamajos muskuļos, kuriem vajadzētu atpūsties naktī, bet nevar, jo tie ir ļoti saspringti, un pēc tam notiek zobu griešana.
Lai aizsargātu zobus, vislabāk ir apmeklēt chirodontistu, kurš novērtēs un rūpēsies par kodumu, un pie fizioterapeita, kurš atslābinās košļājamos muskuļus un visu ķermeni. Šīs darbības mazinās slīpēšanas efektus.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Karols GoržečovskisViņš specializējas zobu rehabilitācijā, kas papildina ortodontisko un zobu ārstēšanu. Viņš ārstē: sāpes temporomandibulārajā locītavā, sprakšķi un lēcieni temporomandibular locītavā, bruksisms (slīpēšana), troksnis ausīs. Rehabilitācijas centra REHABILIS īpašnieks.
.jpg)
