Kā atvieglot menopauzes simptomus?

Gandrīz puse sieviešu sūdzas par nepatīkamiem simptomiem, kas pavada menopauzi. Kā atvieglot menopauzes simptomus, ja nevarat lietot HAT (hormonu aizstājterapiju)? Sasniedziet augu hormonus (fitoestrogēnus). Uzziniet, kā darbojas fitoestrogēni un vai tie patiešām atvieglo menopauzes simptomus.

Menopauzes simptomus atvieglos fitoestrogēni - tie ir īpaši efektīvi tām sievietēm, kuras nevar lietot hormonu aizstājterapiju (HAT) un lieto estrogēnus.

Kā darbojas fitoestrogēni?

Fitoestrogēnu struktūra daudzos augos ir līdzīga sieviešu hormoniem. Līdzība ir tik liela, ka ķermenis tiek maldināts, un estrogēna receptori uztver augu hormona molekulu.
Fitoestrogēni darbojas daudz vājāk nekā gan cilvēka hormoni, gan tie, kas tiek izmantoti HAT (tiem ir 1-2% spēka). Tātad tie darbojas, ja menopauzes simptomi nav pārāk spēcīgi vai kad mēs tos lietojam kā papildinājumu HAT.

Estrogēni pār sievieti atver aizsargājošu lietussargu. Kad tie ir izsmelti, palielinās koronāro sirds slimību risks un tiek traucēta tauku vielmaiņa (palielinās triglicerīdu un sliktā holesterīna līmenis - palielinās ZBL). Bez estrogēna arī kauli kļūst vājāki, un tas veicina osteoporozi.

Pēc menopauzes: diēta un tabletes ar fitoestrogēniem

Mēs vislabāk zinām sojas un triterpēna glikozīdu izoflavonus Eiropas kohosā (Cimicifuga racemosa). Uz to bāzes veiktie preparāti efektīvi cīnās pret negadījuma simptomiem.

Tā kā sievietes organismā saražotā estrogēna daudzums ap 35 gadu vecumu sāk samazināties, ārsti iesaka negaidīt, lai sāktu fitoestrogēnu ārstēšanu.

To veic tikai pēc konsultēšanās ar ginekologu, jo augu tabletes var arī pārdozēt (ir slikta dūša, galvassāpes, smērēšanās no dzimumorgānu trakta).

Fitoestrogēna ārstēšanas ietekme parasti ir redzama pēc 2-3 mēnešiem.Kaut arī fitoestrogēni ir vājāki nekā hormonos, ko lieto HAT, ne visas sievietes tos var lietot.

Augu savienojumi, kas līdzīgi estrogēniem, piemēram, sojas pupās, nav ieteicami pēc krūts vai endometrija vēža (vai BRCA gēnu nesējiem). Tad labāk ir ķerties pie cimicifuga preparātiem.

Aizvēršana ir dabisks process, taču to var pavadīt neskaitāmas kaites. Tas nenozīmē, ka esat nolemts pēkšņām karstuma viļņiem, pārmērīgas svīšanas, miega traucējumu vai nervu spriedzes dēļ. Soyfem® Forte ir zāles * bez receptes menopauzes simptomu ārstēšanai ar vislielāko sojas izoflavonu devu, kas pieejama Polijā2)

Kā darbojas Soyfem® Forte?

• Samazina karstuma viļņu smagumu - 100% 1)
• Samazina miega traucējumus - 98% 1)
• Samazina pārmērīgas svīšanas smagumu - 94% 1)

1) Stanosz S. Puk E. Grobelny W. Stanosz M. Kazikowska A: Soyfem darbības un iecietības novērtējums sievietēm agrīnā pēcmenopauzes periodā. Menopauzes pārskats. 2016. gads; 3: 182-190

2) 230,8 mg ir lielākā sojas izoflavonu deva, kas Polijā pieejama starp bezrecepšu zālēm menopauzes laikā. IQVIA Pharmascope dati 01/2020

Hipofīze pārvalda sieviešu dzimuma hormonu (olnīcās) - estrogēna un progesterona - ražošanu. Viņi sagatavo sievietes ķermeni pavairošanai: estrogēni ietekmē Graafa folikulu nobriešanu, olšūnu izdalīšanos (ovulācija); progesterons sagatavo dzemdi embrija implantēšanai, atbalsta grūtniecību un pārtrauc ovulāciju.
Pēc apmēram 30 gadu darbības hipofīze palēninās, un hormonu koncentrācija samazinās. Laika gaitā olnīcas pārtrauc atbrīvot olšūnas, un menstruācijas beidzas.

Menopauze un menopauze

Menopauze un menopauze nav tas pats, kas menopauze. Menopauze ir pēdējais periods sievietes dzīvē, un pēc tam 12 mēnešus tā asiņo (jebkura asiņošana pēc šī pārtraukuma ir novirze, par kuru jāziņo ginekologam). Vārdi "menopauze" un "menopauze" nozīmē vairāku gadu periodu pirms un pēc menopauzes, kad ķermenis strauji mainās. Ja menopauze iestājas pirms 45 gadu vecuma, to sauc par agrīnu menopauzi, bet pēc 55 gadu vecuma - vēlu.
Menopauze ir saistīta ar ķermeņa hormonālo līdzsvaru, ko, cita starpā, ietekmē arī ģenētika. Tāpēc meita menopauzi parasti pārdzīvo tajā pašā vecumā kā māte. Speciālisti arī pamanījuši, ka sievietes, kuras agri nobriest, ātrāk kļūst menopauzes. Piemēram, vispārējā veselība un ... smēķēšana var ietekmēt arī menopauzes paātrinājumu.

Menopauzes simptomi

Menopauze ir process, kas laika gaitā stiepjas. Tas sākas ar premenopauzi - periodu “pārmaiņas pirms pārmaiņām” -, kas parasti ilgst 5 līdz 10 gadus. Tad simptomi t.s. sākumstāvoklis, kas liecina par auglības vecuma beigu sākumu. Lielākajai daļai sieviešu tās sākas vecumā no 45 līdz 47 gadiem un pasliktinās pēcmenopauzes periodā, t.i., gada vai divu laikā pēc pēdējā perioda. Visizplatītākie ir:

• Karstuma viļņi, kas izplatās no sejas uz pārējo ķermeni. Parasti tie notiek 2-3 reizes dienā. Viņus var pavadīt drebuļi, nakts svīšana.
• Psiholoģiskās kaites: garastāvokļa izmaiņas, bezmiegs, trauksme un depresija, atmiņas pasliktināšanās, aizkaitināmība, koncentrēšanās traucējumi, grūtības pieņemt lēmumus.
• Uroģenitālās sistēmas simptomi: maksts sausums, vaginīts, urinēšanas traucējumi, sāpes dzimumakta laikā, samazināta dzimumtieksme.

* Soyfem® Forte 230,8 mg apvalkotās tabletes: Katra apvalkotā tablete satur 230,8 mg ekstrakta (sausā veidā) no Glycine max L. spermas (sojas pupas) (100 - 400: 1), kas atbilst 60 mg izoflavona kompleksa , pārvērsts par genisteīnu.

Indikācijas: SOYFEM® FORTE ir paredzēts lietošanai sievietēm menopauzes laikā, lai mazinātu tādus simptomus kā: karstuma viļņi, pārmērīga svīšana, miega traucējumi, nervu spriedze un trauksme.

Kontrindikācijas: Paaugstināta jutība pret soju, sojas eļļu, zemesriekstiem vai kādu no palīgvielām. Grūtniecība un zīdīšana.

Atbildīgā iestāde: Biofarm Sp. z o.o., ul. Wałbrzyska 13, 60-198 Poznaņa.

Pirms lietošanas izlasiet lietošanas instrukciju, kurā ir norādes, kontrindikācijas, dati par blakusparādībām un devām, kā arī informācija par zāļu lietošanu, vai konsultējieties ar savu ārstu vai farmaceitu, jo katra nepareizi lietota narkotika ir drauds jūsu dzīvībai vai veselībai.

ikmēneša "Zdrowie"