KĀ PĀRTRAUKT NAGU GRAUŠANU?

Kā pārtraukt nagu graušanu?



Redaktora Izvēle
Vai jūsu periodā var būt auglīgas dienas?
Vai jūsu periodā var būt auglīgas dienas?
Es ļoti sakodu nagus un nevaru atbrīvoties no šī ieraduma. Nagu nokošana ir ieradums, kuru nevajadzētu novērtēt par zemu. To vajadzētu neapgūt. Pirmais veids ir aizņemt muti ar kaut ko citu, piemēram, ar gumijas mešanu, riekstu saplaisāšanu, bet arī uz mani