Kā atbrīvoties no ķermeņa sasitumiem? Aptiekā varat apmeklēt specializētus preparātus - ziedes vai želejas, kuru pamatā ir augi, kas efektīvi aizzīmogo asinsvadus un samazina hematomu apjomu. Bet jūs varat arī izmēģināt mājas līdzekļus pret sasitumiem, piemēram, tradicionālu etiķa kompresi vai ledus paku, vai pat kāpostu lapu. Pārbaudiet, kā atbrīvoties no ķermeņa sasitumiem.
Zilumi parasti paši uzsūcas 7-10 dienu laikā.Sākotnēji tumši sarkanā zilums kļūst zilgana, zaļgana un dzeltena. Krāsu maiņa ir saistīta ar asins komponentu, galvenokārt hemoglobīna, sarkano asins šūnu pigmenta, sadalīšanos.
Tomēr jūs varat paātrināt dziedināšanas procesu, sasniedzot farmācijas specialitātes, piemēram, želejas un ziedes zilumu gadījumā. Šīs specifikas sastāvdaļas parasti ir augu ekstrakti. Ir vērts izmēģināt arī pārbaudītus mājas līdzekļus pret sasitumiem.
Uzziniet par pārbaudītiem zilumu ārstēšanas veidiem. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Veidi, kā atbrīvoties no sasitumiem
- Sasitiet ar sodas vai etiķa šķīdumu sasitumiem
Vienu ēdamkaroti sodas vai etiķa izšķīdina 100 ml auksta ūdens, pēc tam iemērc to marli un 10-15 minūtes uzklāj uz ziluma.
- Aptiniet ar ķiplokiem un olīveļļu
Sasmalciniet 5 ķiploka daiviņas un sajauciet ar 2 ēdamkarotēm olīveļļas. Sagatavoto ziedi uzklāj zilumā un pārklāj ar marli. Atstājiet vairākas minūtes. SVARĪGS! nelietojiet kompresi, ja zilumam ir pat mazākie bojājumi epidermai vai brūcēm - ķiplokos esošie sēra savienojumi tos var papildus kairināt.
- Ledus pakas vai auksta komprese
Aukstā komprese un ledus savilks sīkos asinsvadus, kas novērsīs hematomas izplatīšanos un mazinās sāpes. Pēc sasitumu parādīšanās uz ķermeņa 24 stundu laikā mēs uzliekam aukstās kompreses maks. 10 minūtes.
Kā atbrīvoties no sasitumiem
Lasiet arī: Jautājiet speciālistam - vai SINIAK var attīstīt vēzi? Uzņēmība pret zilumiem - izraisa pirmo palīdzību sasitumiem. Ko darīt, ja kāja vai roka ir sasitusi?- Masāža
Veiciet maigu masāžu ar apļveida kustībām - vēlams, ziedi uzklājot uz sasitumiem. Pateicoties tam, aktīvās sastāvdaļas, kuras satur šāda veida preparāti, sāks darboties ātrāk.
- Paceliet ekstremitāti uz augšu
Ja uz rokas vai kājas ir parādījies zilums, asins absorbcija būs vieglāka, paceļot sasitušo ekstremitāti virs sirds. Asinis zem ādas sāks iztukšot, tāpēc tās uzsūks ātrāk.
- Siltas kompreses
24 stundas pēc sasitumiem, lai uzlabotu cirkulāciju, varat sākt lietot siltas kompreses.
- Kāpostu lapu ietīšana
Kāpostu lapas satur daudz C vitamīna, kas samazina hematomas. Lai izlaistu sulu, kāpostu lapas iekšpusi salauž ar smagu priekšmetu (vēlams, javai piestā). Lapas ārējai daļai vajadzētu palikt neskartai. Novietojiet kāpostu lapu tieši ādas iekšpusē un aptiniet ekstremitāti ar pārsēju. Naktī jūs varat uzklāt kāpostu apvalku.
- Diēta, kas bagāta ar C vitamīnu.
C vitamīns noslēdz asinsvadus un padara tos elastīgākus un daudz mazāk pakļautus bojājumiem. C vitamīnu var atrast citrusaugļos, ogās, zaļajos dārzeņos (īpaši krustziežu).
- Heparīns
Liela hematoma tiks absorbēta ātrāk, pateicoties heparīnam. Preparāti, kas to satur, jāmeklē aptiekās.
SvarīgsJa zilumu pavada sāpes un pietūkums vai ja tas ir plašs, apmeklējiet ārstu.
