Definīcija
Kāju nepacietības parādība, ko sauc arī par nemierīgo kāju sindromu, ir neiroloģiski traucējumi, kuru cēlonis joprojām nav precīzi zināms. Neiecietība parādās miega, atpūtas vai bezdarbības laikā, dodot priekšroku sēdēšanai vai guļus stāvoklim. Simptomi mēdz pasliktināties naktī un arī ar vecumu. Daži medikamenti var būt atbildīgi par simptomiem, kas līdzīgi šīs slimības simptomiem.
Simptomi
Periodiem apakšējās ekstremitātēs ir jūtamas nepatīkamas parestēzijas sajūtas, tirpšana, muskuļu kontrakcijas vai mazi elektriskās strāvas triecieni. Viņus pavada nekontrolējama un obligāta nepieciešamība pārvietot kājas. Faktiski simptomiem ir tendence ātri izzust, kad pacients maina stāvokli vai sāk staigāt, bieži tas ir nepieciešams, lai pacients piepildītu sapni. Nakts laikā pēkšņa un nekontrolēta kāju trīce var arī traucēt miegu, īpaši pirms gulētiešanas, un tā var negatīvi ietekmēt miega kvalitāti.
Ārstēšana
Lai īslaicīgi atvieglotu šo problēmu, pacientam ir jāstaigā, jāizstiepjas un jāveic kustības ar kājām; Varbūt var palīdzēt arī masāža. Dažreiz ir nepieciešama padziļināta ārstēšana, un ir vairāki medikamenti, ko var lietot, ja izrādās, ka nepacietība ievērojami traucē miegu un dzīves kvalitāti: pretkrampju līdzekļi, sedatīvi līdzekļi, anksiolītiski līdzekļi vai pretsāpju līdzekļi stipru sāpju gadījumos.
Profilakse
Tā kā cēloņi joprojām nav zināmi, profilakse galvenokārt ir dzīvesveida paradumu maiņa, kas potenciāli var ietekmēt simptomus. Veselīgs un daudzveidīgs uzturs ar zemu kofeīna, alkohola vai tabakas daudzumu, kad vien iespējams, samazina potenciālos stresorus un visbeidzot regulāri vingro.
