Mūsdienu estētiskās normas nepieļauj sviedrus. Sviedri neizraisa nepatīkamas asociācijas tikai pirtī un trenažieru zālē, bet ir stingri aizliegts iekļūt biznesa vai saviesīgās sanāksmēs. Tāpēc mēs ar visiem līdzekļiem cīnāmies pret svīšanu.
Sviedri ātri sāk izdalīt asu, nepatīkamu smaku. Tās smarža caurstrāvo drēbes, pretojas smaržām un pat dezodorantiem. Tāpēc tas var atklāt daudzus noslēpumus par mūsu personīgo higiēnu cilvēkiem ar jutīgu degunu. Bet cik kaitinoša var būt svīšana, tai organismā ir vairākas vitāli svarīgas funkcijas.
Pirmkārt, mēs atdzesējam ķermeni svīstot. Turklāt sviedri atbrīvo toksisko vielu ķermeni gandrīz tādā pašā mērā kā urīns. Tas arī rūpējas par pareizu ādas mitrumu, un tāpēc mēs to atbrīvojam pat ziemā. Bez tā jebkādas pūles būtu neiespējamas, un gandrīz uzreiz pēc piedzimšanas parādījās neizskatīgas grumbas.
Kas ir sviedri?
Sviedri ar bezkrāsainu sāls šķīdumu, tāpēc tam ir specifiska, sāļa garša. 99 procentos. sastāv no ūdens, kurā ir izšķīdinātas daudzas ķīmiskas vielas, galvenokārt urīnviela, pienskābe, ogļhidrāti, tauki, minerāli (piemēram, kālijs, kalcijs, magnijs, dzelzs). Šis komplekts var nedaudz mainīties, jo tas ir atkarīgs arī no cita no uztura, klimata un hormonālajiem faktoriem. Sviedru smaka kļūst pretīga tikai tad, kad to daļēji noārda baktērijas ādā.
Lasiet arī: SVĒTNU SMARZA - KO SLIMĪBU var nozīmēt sviedru smaka?
Sviedri - sviedru dziedzeri
Sviedru dziedzeri ir atbildīgi par sviedru ražošanu. Atkarībā no atrašanās vietas un funkcijas tie tiek iedalīti ekrīnā un apokrīnā. Pirmie tūkstošiem izkaisīti pa visu ādas virsmu, izņemot dzimumlocekli un priekšādiņu. Lielākās ekcrīno dziedzeru kopas atrodas uz roku un kāju iekšējām virsmām. Tos visus savieno plānas sekrēcijas kanāliņi (sviedru kanāli), kam ir sviedru atveres ādas porās. Šiem dziedzeriem ir svarīga loma ķermeņa temperatūras regulēšanā. Kad tā uzsilst, neironi smadzeņu daļā, ko sauc par hipotalāmu, sūta viņiem signālu, lai palielinātu sviedru veidošanos.
Pētījumi rāda, ka hipotalāma kairinājums izraisa vazodilatāciju un svīšanu, bet hipotalāma bojājumi izraisa ķermeņa pārkaršanu. Dabiskos apstākļos hipotalāms sūta signālus, lai palielinātu sviedru veidošanos, kad apkārtējā temperatūra paaugstinās virs 30oC. Arī treniņa laikā mēs svīstam vairāk - tas izraisa ķermeņa iekšējās temperatūras paaugstināšanos. Paaugstināta sekrēcija ir saistīta arī ar centrālo nervu sistēmu. Tāpēc spēcīgu emociju ietekmē mūsu rokas, kājas un seja tik skaidri svīst.
Lasiet arī: PĀRPĀRĒJS KĀJU SVĒTĪŠANA - kā palīdzēt svīst pēdas?
Otrs sviedru dziedzeru veids, tā sauktais apokrīns, kas atrodas ap padusēm, cirkšņiem, dzimumorgāniem, tūpļa, sprauslām un plakstiņiem. Viņu mutes atrodas matu kanālā vai epidermā. Šie dziedzeri sāk savu darbību tikai pusaudža gados. Zinātnieki vēl nav iemācījušies visus viņu noslēpumus. Ir zināms, ka viņi nepiedalās termoregulācijā, bet sviedrus izdala galvenokārt hormonālo un emocionālo stimulu ietekmē.
SvarīgsParasti mēs izdzenam apmēram 40 g sviedru stundā, bet karstā laikā mēs varam zaudēt līdz 12 litriem. Ja organismā nepapildināsim ūdeni, ātri pietrūks minerālsāļu - nātrija, magnija, kālija un hlora. Tad pakāpeniska ķermeņa dehidratācija īsā laikā var izraisīt siltuma dūrienu (jo augstāka gaisa mitruma pakāpe, jo ātrāk). Katrs piektais cilvēks tādēļ mirst, bet pārējie cieš no dažāda smaguma nervu sistēmas slimībām.
Sviedri - svīšanas traucējumi
Pārmērīgas svīšanas cēlonis dažreiz ir traucējumi termoregulācijas centrā. Ciešanas pavada arī dažas slimības, piemēram, tuberkulozi vai hroniskas slimības - diabētu, aptaukošanos, hipertireoīdismu, ļaundabīgus jaunveidojumus. Pēkšņi karstuma viļņi un pastiprināta sviedru sekrēcija var būt arī viena no menopauzes pazīmēm. Paaugstināta svīšana var būt saistīta ar emocionālām problēmām, piemēram, ilgstoša stresa stāvokli.
Ja tas galvenokārt skar rokas, kājas, paduses, cirkšņus un seju, tajā var atrast psiholoģiskus cēloņus. Šāda veida svīšana parasti sākas pubertātes laikā un samazinās pēc 25 gadu vecuma.
Gadās arī tā, ka dziedzeri neizraisa pietiekami daudz sviedru. Šī kaite parasti pavada citas ādas slimības vai sistēmiskas slimības, piemēram, spitālību. Tad galvenā problēma ir pārmērīga ādas izžūšana.
Lasiet arī: hiperhidroze, idiopātiska svīšana, kad sviedru dziedzeri rada pārāk daudz sviedru
Sviedri - karstuma izsitumi un apokrīno dziedzeru iekaisums
Visbiežākais šī stāvokļa simptoms ir karstuma izsitumi - mazi burbuļi, kas redzami uz bagāžnieka zem epidermas. Tie rodas pastiprinātas svīšanas rezultātā. Tie nerada neērtības un izzūd pēc dažām dienām.
Ja tie atrodas nedaudz dziļākos ādas slāņos, tos sauc par sarkano siltumu. Pēc tam tie parādās kā sarkani gabali, kas pieaugušajiem atrodas uz rumpja, bet bērniem uz pakauša, cirkšņiem, padusēm un sejas. Viņus pavada dedzinoša sajūta. Pieaugušo sviedri tropu klimatā var maksāt savu nodevu, savukārt bērni cieš no pārkaršanas.
Paaugstināta svīšana dažkārt izraisa apokrīno dziedzeru bakteriālu infekciju. To raksturo strutojoši, sāpīgi gabali parasti padusēs. Slimība ir hroniska, bieži atkārtojas. Ārstēšanai izmanto antibiotikas un antibakteriālus preparātus.
ikmēneša "Zdrowie"
Ieteicamais raksts:
Sviedri un pārmērīga svīšana - kā ar to cīnīties?
