Auglīgas dienas katrai sievietei notiek nedaudz atšķirīgā laikā, tāpēc tās nosaka individuāli. Auglīgas dienas ilgst vairākas dienas mēnesī. Spēja tos aprēķināt ir noderīga, nosakot, kad ir vislielākā iespēja iestāties grūtniecībai. Ziniet savu auglīgo dienu kalendāru.
Kā aprēķināt auglīgās dienas?
Aprēķinot auglīgās dienas, t.s. dabiskas kontracepcijas metodes, t.i., termiskās, Billinga vai simptotermiskās metodes.
Termiskā metode ir ikdienas temperatūras mērīšana. Pēc ovulācijas ķermeņa siltums nedaudz palielinās apmēram trīs dienas. Šī punkta ievērošana sievietei pateiks, kad sākas post-ovulācijas neauglības periods.
Billinga metode ir vērsta uz dzemdes kakla gļotu novērošanu. Ja gļotas ir dzidras, stiklotas, elastīgas, stīgas un slidenas, tas nozīmē auglīgo periodu. No otras puses, gļotas, kas ir necaurspīdīgas, flokulentas, blīvas, duļķainas, lipīgas, neslidenas, bālganas vai dzeltenīgas, norāda uz neauglīgo periodu. Aptiekā pieejamie auglības testeri var arī palīdzēt noteikt gļotu kvalitāti.
Simptotermiskā metode ir gļotu testēšanas un temperatūras līmeņa kombinācija, kā arī citu simptomu (ovulācijas sāpes, labsajūta) novērošana, kas var norādīt uz ovulācijas sākšanos.
Lasiet arī: ovulācijas testu veidi
Auglīgas dienas un ovulācija - kādas ir atšķirības?
Auglīgās dienas ir laika posms, kad grūtāk palikt stāvoklī. Auglīgas dienas sākas jau trīs dienas pirms ovulācijas (sperma sievietes ķermenī var izdzīvot līdz 72 stundām) un ilgst ...
Ovulācija jeb ovulācija ir brīdis, kad nobriedusi olšūna tiek atbrīvota no Graafa folikulas, gatava apaugļošanai. Sievietei ar regulāru menstruāciju, kuras cikls ilgst 28 dienas, ovulācija notiek ap cikla 14. dienu.
Auglīgu dienu noteikšanā liela problēma var būt neregulāri menstruālie cikli vai to svārstības, ko izraisa, piemēram, slimība vai klimata pārmaiņas.
Kā aprēķināt auglīgās dienas? Vai ir iespējams tos precīzi aprēķināt?
Kā aprēķināt auglīgās dienasMēs izstrādājam savu vietni, parādot reklāmas.
Bloķējot reklāmas, jūs neļaujat mums izveidot vērtīgu saturu.
Atspējojiet AdBlock un atsvaidziniet lapu.
