Bieža garastāvokļa maiņa visbiežāk tiek novērota sievietēm. Parasti ts garastāvokļa svārstības ir saistītas ar premenstruālo sindromu, kas ir hormonālas nelīdzsvarotības rezultāts cikla beigās. Garastāvokļa svārstības ir dabisks simptoms arī pusaudža gados un menopauzes periodā. Tomēr dažreiz ārkārtēju emociju maiņa var liecināt par slimībām, kurām nepieciešama psihologa vai pat psihiatra iejaukšanās. Uzziniet, kādi ir garastāvokļa maiņas cēloņi un simptoms, kura slimība var būt bieža garastāvokļa maiņa.
Bieža garastāvokļa maiņa visbiežāk tiek novērota sievietēm. Pubertāte, menstruācijas, grūtniecība un menopauze ir mirkļi sievietes dzīvē, kad ārkārtējas emocijas šķiet neizbēgamas. Tas viss "hormonu vētras" dēļ. Tomēr dažreiz ts garastāvokļa svārstības var norādīt uz garīgu slimību, kas skar gan sievieti, gan vīrieti.
Satura rādītājs:
- Bieža garastāvokļa maiņa - cēloņi. Izmaiņas smadzenēs
- Bieža garastāvokļa maiņa - hormonālie cēloņi
- Biežas garastāvokļa izmaiņas - medikamenti un stress
- Biežas garastāvokļa izmaiņas un garīgas slimības
Bieža garastāvokļa maiņa - cēloņi. Izmaiņas smadzenēs
- ķīmiskā nelīdzsvarotība smadzenēs
Kad tiek traucēta tādu "laimes" hormonu kā serotonīna un dopamīna ražošana, rodas garastāvokļa svārstības. Pēc tam jūs varat pārmaiņus izjust tādas jūtas kā depresija, trauksme, laime, stress un bailes. Jums vajadzētu apmeklēt endokrinologu, lai pārliecinātos, ka hormonu līmenis ir normāls.
- demenci
Demence jeb senils demence ir progresējoša smadzeņu slimība, kurai raksturīga visu jūsu augstāko kognitīvo funkciju samazināšanās. Tas izpaužas cita starpā samazināta domāšanas spēja un straujas garastāvokļa izmaiņas ar zemas intensitātes emocijām, kas ietekmē slimu cilvēku uzvedību. Samazinās arī izteikto jūtu daudzums. Cilvēkiem ar novecojošu demenci vajadzētu lietot pareizos medikamentus, un videi būtu jāatbalsta (lai gan tas var būt grūti slimības rakstura dēļ).
- smadzeņu audzējs
Smadzeņu audzējs (parasti pieres daivā) ir rets garastāvokļa maiņas cēlonis. Šādos gadījumos mēģina audzēju izgriezt.
- galvas traumas
Galvas traumas var izraisīt personības problēmas, uzmanības traucējumus, zemāku koncentrācijas līmeni un veicināt garastāvokļa svārstības.
Bieža garastāvokļa maiņa - hormonālie cēloņi
- pusaudža gados
Pusaudži pusaudža gados piedzīvo emocionālas un psiholoģiskas izmaiņas, kas izjauc normālu dzīvesveidu. Ir vērts zināt, ka zēniem ir grūtāk pubertātes laikā, jo dažu mēnešu laikā viņu saražotā testosterona daudzums var palielināties pat astoņpadsmit reizes, kā rezultātā rodas hormonāls šoks. Pusaudžu meitenēm estrogēnu līmenis - hormoni, kas nosaka otrās un trešās kārtas sieviešu seksuālo īpašību attīstību - vairāku gadu laikā tikai četrkāršojas. Tomēr, tāpat kā zēni, viņi kļūst nervozāki, pārmērīgi jutīgi, un viņu garastāvoklis ir ļoti mainīgs.
PĀRBAUDE >> Kā palīdzēt bērnam pubertātes laikā?
- pirmsmenstruālais sindroms
Spēcīgas emocijas parasti ietekmē sieviešu uzvedību cikla beigās. To sauc premenstruālais sindroms, kas ir hormonālas nelīdzsvarotības rezultāts. Garastāvokļa izmaiņas pavada slikts fiziskais stāvoklis, tāpēc parādās apātija un aizkaitināmība. Šāda veida PMS simptomus nevar novērst, jūs varat tikai mēģināt kontrolēt savas emocijas.
- grūtniecība
Grūtniecība izraisa hormonālas svārstības sievietes ķermenī (pārmaiņus palielinot un samazinot estrogēna līmeni). Turklāt dažām grūtniecēm var būt zems fiziskās pašnovērtējums, ņemot vērā viņu ķermeņa izmaiņas un nespēju veikt dažus pienākumus pirms grūtniecības. Šādā situācijā "garastāvokļa svārstības" ir pilnīgi normālas, un šāda veida reakcijas trūkums var būt satraucošs simptoms.
- menopauze
Menopauzes laikā sievietes piedzīvo arī garastāvokļa izmaiņas. To izraisa hormonālas izmaiņas - menopauzes laikā estrogēna līmenis samazinās. Tas ir hormons, kas ietekmē serotonīna, neirotransmitera, kas atbild par garastāvokļa regulēšanu, ražošanu. Tāpēc sievietes menopauzes laikā var izjust pārmaiņas skumjās un depresijā, priekā un eiforiskos stāvokļos.
PĀRBAUDE >> Veidi, kā atvieglot menopauzes simptomus
Lasiet arī: Garastāvokļa (afektīvie) traucējumi: garastāvokļa svārstību cēloņi un simptomi Cyclothymia - slimīgu garastāvokļa maiņu cēloņi, simptomi un ārstēšana Disforija izpaužas nomāktā garastāvoklī. Cēloņi un ārstēšanaBiežas garastāvokļa izmaiņas - medikamenti un stress
- zāļu lietošanas blakusparādības
Daži medikamenti var izraisīt īslaicīgas garastāvokļa svārstības (piemēram, hormonu aizstājterapija, zāles hiperaktivitātes traucējumu ārstēšanai, noteiktas epilepsijas zāles). Ja tas notiek, apmeklējiet ārstu, lai mainītu zāles.
- stress
Cilvēki, kuri piedzīvo pastāvīgu stresu, var izjust garastāvokļa izmaiņas un sajūtu, ka neviens viņus nesaprot. Dažreiz stress var izraisīt garīgas problēmas un ārkārtēju izturēšanos.
PĀRBAUDE >> Kāpēc ilgstošs stress ir bīstams veselībai?
Biežas garastāvokļa izmaiņas un garīgas slimības
Daži garīgi traucējumi var izraisīt arī garastāvokļa svārstības. Šajā gadījumā nepieciešama psihiatra palīdzība.
- ADHD
Pacientiem, kas cieš no ADHD, tiek novērota hiperaktivitāte, impulsivitāte un straujas garastāvokļa izmaiņas. Tas ir tāpēc, ka hiperaktīvi cilvēki vispirms rīkojas tā, kā viņi jūtas, un tikai pēc tam domā par savas rīcības sekām. Tāpēc viņi nevar kontrolēt savas mainīgās emocijas, kas ietekmē viņu uzvedību, un ierobežot viņu reakcijas, lai tās nebūtu apgrūtinošas viņiem un viņu tuvākajai videi.
- depresija
Parasti termins depresija tiek izmantots, lai aprakstītu īslaicīgu garastāvokļa pasliktināšanos, čandru un tā saukto bedres. Faktiski depresija ir slimība, kas izraisa patoloģiskas garastāvokļa izmaiņas. Ir vairāki depresijas veidi.Vieglākā slimības forma ir distimija, t.i., hroniska neirotiska depresija, depresīvs personības traucējums.
- ciklofrēnija vai bipolāri traucējumi (bipolāri traucējumi)
Visnopietnākais depresijas veids ir bipolāra (pazīstama arī kā mānijas) depresija vai ciklofrēnija. Pacientiem ar ciklofrēniju tiek novērotas patoloģiskas garastāvokļa izmaiņas un pat tendence uz bīstamu uzvedību. Pacienti parasti nespēj pielāgot savu garastāvokli situācijai (piemēram, viņi skumji reaģē uz priecīgiem notikumiem).
- robežas personība (BPS)
BPS slimnieku uzvedību ietekmē ļoti spēcīgas, ekstrēmas emocijas, piemēram, mīlestības sajūta mijas ar naidu. Šī iemesla dēļ viņiem ir grūti nodibināt ciešas attiecības.
- periodiski sprādzienbīstami traucējumi (IED)
Cilvēki ar IED bez objektīva iemesla burtiski izplūst dusmās, kuras nespēj kontrolēt, un tad viņu garīgais stāvoklis normalizējas. Cilvēki ar IED ir liels drauds, jo viņi var spēcīgi emocionāli ievainot citu cilvēku.
- alkoholisms
Alkohols ietekmē centrālo nervu sistēmu, izraisot garastāvokļa, domāšanas un uzvedības izmaiņas. Sākotnēji un uz īsu laika periodu tas izraisa relaksāciju, eiforijas un sajūsmas stāvokli (kontroles mehānismu kavēšanas dēļ), lai tās darbības otrajā fāzē izraisītu noguruma, lēnuma un miegainības sajūtu.
Ieteicamais raksts:
Garšaugi garastāvokļa uzlabošanaiIeteicamais raksts:
Garastāvokļa stabilizatori (garastāvokļa stabilizatori) - veidi, darbība, blakusparādības.Par autoru
Vairāk šī autora rakstu
---krlowa-nalewek-jak-j-zrobi.jpg)
