Bērzs (Betula L.) regulē vielmaiņu, attīra aknas un nieres, piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, vienlaikus stiprina ķermeni. Šīs veselību veicinošās īpašības galvenokārt atrodamas bērzu sulās un bērzu lapu infūzijā.
Satura rādītājs
- Bērzu lapas - uzlējums veselībai un skaistumam
- Bērzu sula - ieguve un izmantošana
Bērzs (Betula L.) gadsimtiem ilgi tiek vērtēta un izmantota veselības veicināšanas nolūkos. Jau slāvi bērzu uzskatīja par svētu koku, kas simbolizē dzīvi, sievišķību, auglību, auglību un gudrību.
Viņi to izmantoja daudzos rituālos vai rituālos, jo tika uzskatīts, ka tas aizsargā pret "ļaunajiem gariem" un tajā pašā laikā nodrošina labklājību.
Tika uzskatīts, ka bērzs dziedē ne tikai ķermeni, bet arī dvēseli, līdz šim daudzi cilvēki uzskata, ka atrašanās bērzu vidū rada atvieglojumu, atjauno iekšējo līdzsvaru un mieru.
- KOKI uzlabo pašsajūtu un tiem ir dziedinošs efekts
Bērzs (visā pasaulē ir vairāki desmiti tā sugu) ir koks, kas nav īpaši prasīgs, ciktāl tas attiecas uz substrātu, jo tas sastopams uz sausām, smilšainām, kā arī mālajām un mitrām augsnēm.
Tas vislabāk aug saulainās vietās, taču diezgan labi panes laika apstākļu svārstības - koki ir izturīgi gan pret salu, gan karstumu.
Polijā populāras bērzu sugas:
- sudraba bērzs
- cukura bērzs
- sūnains bērzs
- melns bērzs
tie sasniedz desmit līdz pat 30 metru augstumu un ir sastopami gan meža birzīs, gan laukos, pļavās un pilsētas parkos.
Veselības veicināšanas nolūkos tiek izmantotas gan lapas, gan bērzu sulas, kas pazīstamas arī kā oskołą. To var iegūt pats - sula tiek savākta agrā pavasarī, pirms parādās lapu pumpuri.
Bērzu lapas - uzlējums veselībai un skaistumam
Ar savām veselībai labvēlīgajām īpašībām ir slavena ne tikai bērzu sula, bet arī tās lapas, kuras var pagatavot kā uzlējumu. Šādi sagatavotām bērzu lapām, lietojot to iekšēji, ir līdzīgas veselības īpašības kā šī koka sulai.
Tiem piemīt diurētiska iedarbība, tie stiprina imūnsistēmu, bet arī noņem ķermeņa lieko ūdeni un toksīnus. Pateicoties tam, viņi strādā ne tikai pie veselības, bet arī ar skaistumu, jo tie veicina ādas izskata uzlabošanos.
Turklāt jūs varat izmantot infūziju ārēji, jo tas nomierina pūtītes bojājumus, iekaisumus un ādas kairinājumus un tajā pašā laikā piemīt anti-novecošanās īpašības, jo tas palielina kolagēna un elastīna ražošanu.
Varat arī izmantot acu kompreses, jo tās samazina tumšos lokus zem acīm un pietūkumu. Atdzesētu žāvētu bērzu lapu uzlējumu var izmantot arī matiem, jo tie regulē tauku dziedzeru darbu, tādējādi novēršot taukainus matus un blaugznu parādīšanos.
Tam ir arī attīrošas un dezinficējošas īpašības, tajā pašā laikā padarot matus mīkstākus un stiprākus. Regulāri lietotas šāda veida skalošanas paātrina arī to augšanu.
- Kā pagatavot bērzu lapu uzlējumu?
Svaigu bērzu lapu infūzija
Vienu ēdamkaroti svaigu lapu (obligāti jaunu) vajadzētu ielej ar glāzi verdoša ūdens un, pārklājot, ievilkties apmēram 15-20 minūtes. Šādi pagatavotu dzērienu var dzert trīs reizes dienā, bet vienlaikus ne vairāk kā 4-5 ēdamkarotes.
Žāvētu bērzu lapu uzlējums
Jūs varat arī sagatavot žāvētu bērzu lapu infūziju. Divas ēdamkarotes ielej puslitru verdoša ūdens, vāra apmēram 5 minūtes un pēc tam uz ceturtdaļu stundas atstāj malā.
Lasiet arī: Priede: veselības īpašības Lapegle: veselības īpašības Ozols: veselības īpašības
Bērzu sula - ieguve un izmantošana
Bērzu sula ir bagātīgs C vitamīna, dzelzs, kālija, fosfora, kalcija, vara, B vitamīnu avots. Turklāt tā satur arī citronskābi un ābolskābi, miecvielas, flavonoīdus un minerālsāļus.
Pateicoties šīm sastāvdaļām, tas atbalsta urīnceļu, gremošanas un asins sistēmu darbību. Regulē vielmaiņu, attīra aknas un nieres, tai piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, un tajā pašā laikā tiek stiprināta imūnsistēma, padarot ķermeni mazāk uzņēmīgu pret vīrusu infekcijām. Tas ir ieteicams arī cilvēkiem, kuri cieš no reimatisma un išiasa, kuņģa čūlas slimībām, hipertensijas un anēmijas.
- Kā pārbaudīt, vai sula jau "cirkulē" bērzā?
Vislabāk ir sagriezt nelielu zariņu un redzēt, vai sula no tā izplūst pēc vairākām sekundēm. Ja tā, tad bagāžniekā varam izurbt nelielu, vairāku centimetru atveri, ievietot tajā cauruli vai sile un ievietot trauku, kurā ieplūdīs sula.
Kad esat ieguvis pareizo daudzumu, pārklājiet caurumu ar māliem, aizsargājiet to ar koku vai uzklājiet dārza pretsēnīšu ziedi, lai koku nepakļautu infekcijai.
Jāatceras, ka šādas sulas patēriņš ir diezgan īss, parasti 3-4 dienas, ja to uzglabā ledusskapī.
Tomēr daudzos veikalos var iegādāties pasterizētas gatavas bērzu sulas, kuras atbilstošos apstākļos var uzglabāt ilgāk nekā pašas savāktās.
Ieteicamais raksts:
Bērzu sula - ārstnieciskās īpašības
