Pagājušajā otrdienā, fiziskās audzināšanas nodarbības laikā, man uzskrēja draugs, un es sastiepu potīti (jutu, ka kaut kas ir izšauts). Pēc rentgena ārsts atklāja, ka nav lūzumu un plaisu, bet man ir kaut kas ar locītavu kapsulu (saplēsts vai saplēsts), es precīzi nezinu. Es saņēmu 2 nedēļas ģipša. Pirmās trīs dienas bija milzīgas sāpes. 4. dienā es jutos tā, it kā pietūkums iet prom, un ir uzlabojumi. Es taupīju kāju un joprojām gulēju uz segām ar kāju uz augšu. Vienmēr kāds man palīdzēja no gultas. Ejot ar kruķiem, sāpes bija nelielas. Diemžēl vēlāk bija tikai sliktāk - 5. un 6. dienā gulēšana ir kārtībā, bet diemžēl, kad es pieceļos no dīvāna un kāja ir vērsta uz leju, un it īpaši uz kruķiem, sāpes ir milzīgas (it kā asinis, kas plūst uz leju līdz potītei, plosītu kāju). 5. dienā vakarā man pat bija neliels drudzis (37.8), bet man nav bijis drudža 10 gadus. Drudzis nākamajā dienā mazinājās, bet kāja joprojām sāp, stāvot un ejot ar kruķiem. Es lietoju antikoagulācijas injekcijas vienu reizi dienā no rīta. Es visu dienu gulēju gultā. Rīt ir nedēļa.
Pirmkārt, manuprāt, ģipsis ir jānoņem pēc iespējas ātrāk (es nesaprotu, kāpēc tas vispār tika uzlikts, jo nebija lūzuma / plaisas! It īpaši, ja bija pietūkums). Tipiska inversijas vērpšanas mehānisma gadījumā (un tas izriet no jūsu apraksta) - pašas locītavas stīvēšana, ja to veic ar ortozi, lai locītavu varētu brīvi darbināt un apkarot pietūkumu. Ģipša pārsējs ierobežos potītes locītavas kustīgumu (kas tikai nevajadzīgi pagarinās atveseļošanās procesu). Turklāt viss stagnējošais pietūkums nevar aizplūst līdz limfmezgliem - notiek struktūru saspiešana un līdz ar to iespējamas sāpes slodzes laikā. Tad būs tāds pastveida pietūkums. Šeit jūs varat izmantot ledus gabaliņu masāžu, bet galvenokārt būs nepieciešams manuāls darbs.
To, vai mums ir darīšana ar locītavas kapsulas vai citu saišu struktūru plīsumu, var noteikt, pamatojoties uz ultraskaņu. Es ieteiktu doties pie fizioterapeita, lai ar palpāciju un funkcionālo pārbaudi rūpīgi pārbaudītu, kuras struktūras ir apdraudētas. Pēdai jāveic fizikālā terapija / manuālā terapija un mīksto audu terapija (piemēram, FDM terapija). Es novēlu jums ātri atgūties.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Mateušs IdzikovskisMateušs Idzikovskis - specializējas ortopēdiskajā un sporta fizioterapijā. Viņš pabeidza daudzus kursus un apmācības manuālās terapijas, mīksto audu terapijas un motorisko apmācību jomā. Vada šoku viļņu apmācību. Tās galvenais mērķis ir atjaunot pacientu pilnvērtīgu sagatavotību un fiziskās aktivitātes.
Atbild uz jautājumiem par rehabilitāciju un fizioterapiju.
