Kad Arturs Jeschke (52) no Pila gatavojās bariatriskai operācijai, viņš svēra 148 kg.Pēc kuņģa manžetes rezekcijas viņš zaudēja vairāk nekā 50 kg. Šodien viņš šo lēmumu atceras kā ārkārtīgi svarīgu pagrieziena punktu savā dzīvē.
Kā notika, ka kļuvāt aptaukojies?
Arturs Jeschke: Jaunībā man bija ļoti intensīvs dzīvesveids. Klubā spēlēju futbolu, braucu ar riteni. Pēc universitātes beigšanas es sāku strādāt birojā, un tieši tad sākās manas svara problēmas. Tas bija 2001. gadā. Pretī manam birojam bija veikals. Stresu ēdu ar maizītēm un batoniņiem. 2007. gadā, kamēr es vēl strādāju Pila, es saslimu ar vēdera trūci, kuru viņi nevēlējās operēt uz vietas streika dēļ slimnīcā. Un tāpēc es nokļuvu Militārajā medicīnas institūtā ul. Szaserów Varšavā. Starp citu, izrādījās, ka šeit ir iespējams strādāt. Darbiniekiem bija pat viesnīca. Tāpēc es pārcēlos. Diemžēl es turpināju pieaugt, īpaši pirmajos Varšavas uzturēšanās mēnešos. Mana ģimene palika Pila. Es biju viena viesnīcā tikai dažus simtus metru attālumā no savas darba vietas. Kad pārnācu nogurusi mājās, es vienkārši gribēju apsēsties pie televizora un paēst vakariņas.
Lasiet arī: "Lielais zēns" no "Gogglebox": Es zaudēju 160 kg, jo es nevēlējos mirt no aptaukošanās
Kurš ieteica jums veikt bariatrisko operāciju?
A.J.: Es centos zaudēt svaru, es izmantoju dažādas diētas. Bet katrs no tiem prasīja daudz upuru un diemžēl manā gadījumā beidzās ar jojo efektu. Es vadīju mazkustīgu dzīvesveidu. Ar noteiktu svaru cilvēks zaudē vēlmi veikt jebkuru darbību. Es svīdu, es ļoti ātri noguru. Jaunības laikā gūto traumu dēļ man sāp locītavas un pietūkušas potītes. Kolēģi mani pierunāja veikt operāciju. Esmu konsultējusies ar prof. Dr. hab. Kšištofs Pasniks. Uzņemšanas dienā slimnīcā es svēru 148 kilogramus, un ĶMI bija 44,7 plus paaugstināts asinsspiediens. Pirms operācijas man tika veikta rūpīga pārbaude un runājos ar diētas ārstu. Viņa man sniedza dažus noderīgus padomus, īpaši pirmajās dienās un mēnešos pēc operācijas. Pati operācija izraisa svara zudumu, bet tad jums ir stingri jāievēro uztura noteikumi.
Kādi ir šie noteikumi?
A.J.: Pirmkārt, jūs nevarat izspiest vēderu. Es ēdu ļoti mazas maltītes: sviestmaizi, kas pagatavota no pusi maizes šķēles, maizes, tējas. Ņemot to vērā, man ir īpaši grūti, piemēram, kādam vārda dienā, kad galds ir bagātīgi klāts un gribas visu nogaršot. Bet es atceros, ka, ja es apmierināšos, man ir jāievieto sevi barjerā.
Cik reizes dienā tu ēd?
A.J.: Ik pēc trim vai četrām stundām. Es tikko iesildīju pusi baloža.
Šādi izskatās jūsu vakariņas?
A.J.: Jā. Puse kartupeļu, gaļas gabals, daži salāti ... Vai zupa ar pusi ruļļa. Tas ir viss.
Vai ir kādi pārtikas produkti, kurus jūs absolūti nevarat ēst?
A.J.: Pirmajos mēnešos pēc operācijas man bija stingrs režīms. Pirmās divas nedēļas es varēju ēst tikai šķidru pārtiku: putru uz ūdens, pēc tam uz piena un burtiski bērnu porcijas. Tas bija nomākti. Mans ķermenis jutās vājš. Es atceros, ka pēc operācijas es devos pie savas sievas uz Pila. Vienkārši pārejot no istabas uz tualeti, man kļuva reibonis. Korekcija notika pēc apmēram 2 nedēļām.
Jūs esat trīs gadus pēc operācijas. Kāds ir jūsu ĶMI tagad?
A.J.: 29,1, un pareizais ir 25. Tagad es sveru aptuveni 96 kilogramus.
Tātad trīs gadu laikā jūs zaudējāt 50 kilogramus?
A.J.: Es zaudēju 52 kilogramus. Es varu pateikt tieši tāpēc, ka es lejupielādēju īpašu svara kontroles programmu. Dienā pirms operācijas, t.i., 2013. gada 15. aprīlī, es svēru 148,2 kg, bet 28. maijā - 119 kg, kas deva 36 ĶMI. Pirmo reizi mazāk nekā 100 kg es svēru 19. oktobrī, tas ir, piecus mēnešus pēc operācijas; tad mans svars nokrita līdz 99,7 kilogramu līmenim. Kopš tā laika es būtībā noturēju svaru.
Vai esat priecīgs, ka jums tika veikta operācija?
A.J.: Protams. Operācija visu mainīja. Es atguvu vēlmi dzīvot, sāku iet uz peldbaseinu, braukt ar riteni. Es cenšos izvairīties no sociālās dzīves, jo - kā jau teicu - ēst ir pārāk vilinoši. Es izvairos no gāzētiem dzērieniem, bet es dzeru vīnu. Tomēr jāatceras, ka pēc bariatriskas operācijas, izdzerot divas glāzes alkohola, jūs piedzeraties. Un tas ir vēl viens iemesls, kāpēc es izvairos no socializēšanās. Stulbi ir izdzert divas glāzes un aizmigt krēslā.
Vai redzat citus trūkumus?
A.J.: Nav vēlēšanās. Man jāpiespiež sevi dzert. Ja es dzeru no rīta, es visu dienu, iespējams, neko nedzeru un nejūtos izslāpis. Man tā jākontrolē tāpat kā diēta.Es atceros dēla 18. dzimšanas dienu. Mēs devāmies ar visu ģimeni uz suši bāru, kuru es tik un tā mīlu. Apēdu varbūt piecus gabaliņus no suši un ... izmetu. Tāpēc tagad es cenšos izvairīties no situācijām, kas var radīt diskomfortu. Tā ir pastāvīga cīņa ar savu galvu.
Aptaukošanās ir slimībapartnera materiāls
Aptaukošanos Pasaules Veselības organizācija ir oficiāli atzinusi par slimību. Aptaukošanās Polijā ir sasniegusi epidēmijas apmērus. Jau 700 000 poļu ar trešās pakāpes aptaukošanos ir nepieciešama dzīvību glāboša bariatriskā ķirurģija. Bariatriskam pacientam nepieciešama starpdisciplināra speciālistu aprūpe ķirurģijas, psiholoģijas, dietoloģijas un fizioterapijas jomā.
Lasīt vairāk SvarīgiPoradnikzdrowie.pl atbalsta drošu attieksmi pret cilvēkiem un cilvēku, kas cieš no aptaukošanās, cienīgu dzīvi.
Šajā rakstā nav satura, kas diskriminētu vai stigmatizētu cilvēkus, kuri cieš no aptaukošanās.
-z-duych-komrek-b-(dlbcl).jpg)
-przywraca-ciau-swobod.jpg)
