Metatarsālā kaula lūzums, īpaši piektais, par kuru sūdzas Justyna Kowalczyk, ir izplatīts lūzumu veids ne tikai sportistiem. Pēdas kaulu un to locītavu sarežģītais izvietojums tiek pakļauts pastāvīgām slodzēm, turklāt tas nav izturīgs pret traumām. Kādi ir metatarsāla lūzuma cēloņi un simptomi? Kā tiek ārstēts šāda veida lūzums? Cik ilgs laiks nepieciešams rehabilitācijai?
Metatarsāla lūzums ir pēdas vidējo kaulu nepārtrauktības pārtraukums, kas rodas tā stipruma robežas pārsniegšanas rezultātā. Visizplatītākais lūzums ir piektais pēdas kaula kauls, kas atrodas starp taisnstūrveida kaulu (kas atrodas uz priekšu līdz calcaneus) un mazo pirkstu.
Satura rādītājs
- Metatarsāla lūzumi - cēloņi
- Metatarsāla lūzums - simptomi
- Metatarsāla lūzums - ārstēšana un rehabilitācija
Visbiežāk diagnosticētais metatarsālā lūzuma veids ir tā sauktais Džonsa lūzums, kas atrodas 1,5 cm attālumā no kaula gala. Šāda veida lūzumi var rasties, ja kāds "slikti stāv" pēdas sānos. Ir arī noguruma lūzums (saukts arī par pārslodzi, stresu, lēnu, maršējošu lūzumu), kurā tiek salauzta metatarsāla kāta (visbiežāk otrās vai trešās pēdas kāta). Pēdējais lūzuma veids, kas klasificēts pēc traumas lokalizācijas un mehānisma, ir tenisa lūzums, kam raksturīgs neliela fragmenta plīsums prom no kaula aizmugurējā gala.
Dzirdiet par metatarsāla lūzumu, tā cēloņiem, simptomiem un ārstēšanu. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Metatarsāla lūzumi - cēloņi
Metatarsālo kaulu un pirkstu lūzums var notikt, trāpot ar smagu priekšmetu, pārskrienot virsū vai nokrītot no augstuma. Tomēr visbiežāk šis lūzums ir pārmērīgas fiziskās slodzes rezultāts. Šī iemesla dēļ metatarsāla lūzums bieži tiek diagnosticēts sportistiem, īpaši skrējējiem.
Slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts, vai operācija, piemēram, koriģējošās osteotomijas, var būt arī citi metatarsālo lūzumu cēloņi. Viņi var mainīt pēdas augstākos slodzes punktus, izraisot stresa lūzumus.
Metatarsāla lūzums - simptomi
Šis kaulu lūzuma veids tiek apvienots ar blakus esošo mīksto daļu ievainojumu. Asinis tiek izlietas no šķeltiem traukiem un no bojātiem mīksto audu kaulu fragmentiem, kuru simptoms ir hematoma, kurai raksturīgas zilumi un pietūkums. Šis zilums ir visredzamākais pēdas vai pirkstu aizmugurē. Lūzumu pavada sāpes pēdā, kas pastiprinās, kad to nospiež, mēģinot staigāt un pat pārvietojot pirkstus, un pazūd, kad pēdu atbrīvo.
Metatarsāla lūzums - ārstēšana un rehabilitācija
Ārstēšana tā saukto Tenisa lūzumi parasti aprobežojas ar staigāšanu ar zolēm ar cietu zoli vai gājiena apmetuma uzlikšanu. Vairumā gadījumu dziedināšana ir pabeigta apmēram 8 nedēļu laikā.
Džonsa neizstumtā lūzuma ārstēšana sastāv no pēdas imobilizācijas ģipsī 6-8 nedēļas. Šajā laikā ekstremitāti nedrīkst noslogot. Ārstēšana sportistiem ir atšķirīga. Viņu gadījumā tiek nozīmēta operācija, galvenokārt tāpēc, ka ar pārsēju apstrādāti Džonsa tipa lūzumi bieži neārstojas. Neilgi pēc kaula kausēšanas pastāv arī lūzuma risks.
Noguruma lūzumi dziedē ļoti grūti - līdz 20 nedēļām. Jāatzīmē, ka pat šajā laikā kauls var neārstēt. Noguruma lūzuma gadījumā kāju imobilizē ar šinu vai apmetumu. Dažos gadījumos var būt nepieciešama operācija.
Un otrādi, jebkura veida pārvietoto lūzumu ārstēšana ietver ķirurģiskas operācijas kaulu fragmentu noņemšanai.
Ja sāpes ir ļoti smagas, ārsts var izlemt injicēt t.s. aizsprostojums, kas darbojas kā pretsāpju līdzeklis, un diskomforts ir daudz mazāks.
Kā jūs varat atpazīt lūzumus citos kaulos?
Ribu lūzums
Mugurkaula lūzums
Metakarpālo kaulu un pirkstu lūzumi
Ciskas kaula lūzums
Plaukstas kaulu lūzumi
Potīšu lūzumi
---na-co-pomaga-w-jakich-produktach-wystpuje.jpg)
-dziaa-odchudzajco.jpg)
