ASV galvenais ārsts doktors Džeroms Adamss parāda, kā ātri un lēti pagatavot sejas masku. Un viss tāpēc, ka ASV valdības aģentūra CDC (Slimību kontroles un profilakses centri) mainīja ieteikumus par sejas maskām. Turpmāk katram no mums to vajadzētu valkāt sabiedriskā vietā.
Līdz šim CDC aģentūra ir ieņēmusi nostāju, ka maskas drīkst lietot tikai cilvēki, kuriem ir tādi simptomi kā klepus, iesnas vai drudzis. Šādas vadlīnijas sniedza arī Pasaules Veselības organizācija, kā arī Polijas Veselības ministrija un Galvenā sanitārā inspekcija.
No šī gada 3. aprīļa. aģentūra iesaka katram no mums valkāt masku publiskā vietā. CDC lēmumu atbalstīja pats ASV galvenais ārsts - Dr Jerome Adams. Īsā videoklipā viņš parādīja, kā jūs varat izgatavot masku, pat ja jums nav adatas un diega!
Kā pagatavot vienkāršāko masku?
Šeit ir galvenie noteikumi:
- materiālam, no kura jūs veidojat masku, jābūt pēc iespējas biezākam, un tajā pašā laikā tas nedrīkst kavēt elpošanu - šai lomai derēs biezs kokvilnas krekls;
- pirms maskas uzlikšanas nomazgājiet rokas. Dariet to arī tad, kad to nejauši pieskaraties;
- pārliecinieties, ka maska lieliski pielīp pie sejas un nosedz muti un degunu;
- valkājiet to tikai sabiedriskās vietās, un, pārnākot mājās, nekavējoties paņemiet to no aizmugures, nepieskaroties vietai, kur tas bija piestiprināts pie jūsu sejas, un nekavējoties nomazgājiet rokas;
- Atcerieties, ka to nedrīkst nēsāt pārāk ilgi - pēc dažām stundām tas var uzkrāt tik daudz baktēriju, ka tas var apdraudēt veselību. Labs rādītājs, kad tas jāmaina, ir tas, ka tas ir kļuvis slapjš;
- izmetiet vienu reizi lietoto masku vai (labāk) mazgājiet to vismaz 60oC temperatūrā;
- atcerieties, ka maskas lietošana prasa zināmu pieradumu - sākumā tas var būt ļoti satraucošs un izraisīt jūsu brilles miglu.
CDC arī atgādina, ka maskas valkāšana neatbrīvo mūs no pienākuma ievērot 2 metru intervālus vai rūpēties par higiēnu. Tikai visu šo ieteikumu ievērošana var mūs pasargāt no infekcijas.
Lasiet vairāk: kā pasargāt sevi no koronavīrusa >>>
Pašreizējie CDC ieteikumi
Aģentūra iesaka mums katram lietot masku - neatkarīgi no tā, vai esam slimi vai veseli. Mums tas jāuzvelk sabiedriskās vietās (veikalā, aptiekā, sabiedriskajā transportā), t.i., tur, kur attāluma ievērošana nav pilnībā iespējama, un katrs ciešs kontakts ar citu personu var izraisīt infekcijas risku.
Pēc Amerikas valdības aģentūras speciālistu domām, pietiek ar vienkāršu auduma masku - to var izgatavot pats, piemēram, no blūzes, dvieļa vai šalles. Ir svarīgi, lai tas labi pieguļ sejai un nosedz degunu un muti. Profesionālās ķirurģiskās maskas un maskas ar N95 filtru ir jārezervē medicīnas pakalpojumiem.
Kurš ir atbrīvots no maskas nēsāšanas?
- bērni līdz 2 gadu vecumam,
- cilvēki ar elpošanas problēmām,
- invalīdi, kuri paši nespēj noņemt masku.
- Šiem cilvēkiem sejas aizsegšana var būt bīstama.
No kurienes notika amata maiņa?
CDC aģentūra mainīja savus ieteikumus, ņemot vērā jaunākos ziņojumus par SARS CoV-19 koronavīrusu un COVID-19 gaitu no visas pasaules. Eksperti saka, ka cīņu pret pandēmiju var ļoti apgrūtināt t.s. klusie nesēji, t.i., cilvēki, kuriem nav simptomu, bet kuri spēj inficēt daudzus cilvēkus. Tikmēr lielākajā daļā valstu šādi cilvēki vispār netiek pārbaudīti.
Ķīniešu pētnieki ziņo, ka līdz februāra beigām 43 000 cilvēku ir atklājuši koronavīrusa klātbūtni Ķīnā. cilvēki, kuriem pētījuma laikā nebija slimības simptomu.
Lasiet vairāk par Honkongas klusajiem nesējiem >>>
Saskaņā ar provizoriskiem CDC datiem aptuveni 25 procenti inficēto COVID-19 iziet asimptomātiski, lai gan daži pētījumi liecina, ka šis procents var būt vēl lielāks. Šī iemesla dēļ maskai nav jāaizsargā mūs no inficēšanās, bet gan lai neinficētu citus, ja mēs asimptomātiski ciešam no šīs slimības.
Pēc zinātnieku domām, mums vajadzētu pierast pie tā, ka tagad katrs no mums var būt potenciāli inficēts.
Džordžs Gao, virologs un Ķīnas Slimību profilakses un kontroles centrs, kurš vadīja cīņu pret koronavīrusu Uhānā, kritizēja arī līdz šim sniegtos ieteikumus nesenajā intervijā Science. Tas, ka cilvēki publiski nenēsā maskas, pēc viņa teiktā, ir "lielākā kļūda, ko pieļauj ASV un Eiropa". Ķīnā sejas masku valkāšana ir izplatīta parādība, un tā jau sen ir ieteicama pat saaukstēšanās gadījumā.
Avoti: CDC, zinātne
