Masāža ar Tibetas bļodām atbrīvo stresu, atslābina un ieved prātu līdzsvara stāvoklī. Un tas viss pateicoties maigajām vibrācijām, kuras skaņas viļņi rada mūsu ķermenī. Vibroakustisko masāžu var veikt arī, izmantojot īpašas ierīces. Ko dod vibroakustiskā terapija?
Vibroakustiskā terapija ir šūnu stimulēšana ar mainīgas frekvences un amplitūdas akustiskajiem viļņiem. Tas ir paredzēts, lai uzlabotu asins un limfas asinsvadu stāvokli un uzlabotu asins un limfas plūsmu noteiktā ķermeņa zonā.
Pastāvīgas vibrācijas ar 25-125 Hz frekvenci palīdz atjaunot kaulus, saites un muskuļus.
Mikrovibrācijas mūsu ķermenī ir fizioloģiska parādība, tās rodas, piemēram, kad muskuļi saraujas, kad mēs kustinām ķermeni. Tie ļoti pozitīvi ietekmē mūsu ķermeņa darbību. Tie atvieglo toksīnu un atkritumu izvadīšanu no organisma. Ja vibrācijas līmenis ir nepietiekams, mēs jūtamies slikti vai rodas veselības stāvoklis, jo bojātās šūnas nespēj noņemt kaitīgos katabolisma un vielmaiņas produktus. Viņi nokļūst asinīs un limfā un cirkulē ar tiem visā ķermenī.
Lasiet arī: AKUPRESSŪRA - maiga pieskāriena mugurkaula spēks - vingrinājumi muguras muskuļiem ACUPUNKTURA - metode hronisku sāpju ārstēšanai
Kā darbojas vibroakustiskā terapija?
Mikrovibrācijas terapiju veic vietās, kur slimība attīstās. Tās efektivitāte ir apstiprināta tādu slimību ārstēšanā kā:
- mugurkaula slimības
- locītavu slimības
- calcaneal spur
- daži uroloģiskie apstākļi
Mikrovibrācijas darbība ir daudzu pētījumu priekšmets. Žurnālā "Reumatologia" (2014) aprakstīta tā lietošana pacientiem ar gonartrozi, kuras simptomi ir sāpes, pietūkums, stīvums, ierobežota kustīgums un locītavu deformācija. Pēc 10 15 minūšu ārstēšanas pacientiem pietūkums un sāpes samazinājās. Viņi varēja brīvi pārvietoties un pat izdarīt tupus.
Vērts zinātIr vibroakustiskās ierīces, kas ļauj rehabilitāciju mājās - tās varat iegādāties vai nomāt no PLN 150 mēnesī.
ikmēneša "Zdrowie"
