Nodarbības tēma: pārtrauciet insultu!

29. oktobrī, pasaules smadzeņu insulta dienā, mēs vēlamies jums atgādināt: katru gadu Polijā insults ietekmē apm. cilvēku un izraisa apmēram 30 tūkstošus. nāves gadījumi. Kā novērst insultu un kā palīdzēt insultu pārdzīvojušajam, ir galvenās darbības tēmas ar nosaukumu. "Apturiet smadzeņu satricinājumu. Un jūs varat kļūt par supervaroni!" Tas ir interaktīvo stundu nosaukums valsts pamatskolās. Kampaņa ir daļa no Valsts izglītības programmas insulta novēršanai un sociālās kampaņas "STOP UDAROM".

Izglītojoša akcija "Apturiet smadzeņu sitienus. Arī jūs varat kļūt par supervaroni!" ir interaktīvo izglītības darbnīcu formula. Stundas plāns tika izveidots sadarbībā ar skolotājiem no Polijas Dabaszinātņu skolotāju asociācijas. Nodarbību laikā bērni uzzina, kas ir smadzenes un kā tās darbojas, kā notiek insults un kādas smadzeņu funkcijas tas var izslēgt, kā arī uzzina, kādi ir insulta simptomi un kā reaģēt, kad tie rodas. Izmantojot skolas skolēnu aktīvo izglītību, programmas autori plāno veidot jaunās paaudzes sociālo izpratni par insultu, riska faktoriem, kas saistīti ar slimības rašanos, tās simptomiem un profilakses metodēm.

- Īpaša figūra nacionālajā sociālajā kampaņā "STOP UDAROM" ir supervaronis - DOCTOR STROKE-HUMOR. Pārsvarā jaunieši ar to identificējas, taču tās pārnestās zināšanas ir paaudžu paaudzēs, saka Sebastians Šipers, Insultu-Atbalsta Skaitļu Asociācijas prezidents! - Zinot insulta simptomus un zinot, kā uz tiem reaģēt, var glābt dzīvību. Un, zinot slimības riska faktorus, mēs to varam novērst un pasargāt sevi no nopietnām sekām. Pateicoties mūsu unikālajam izglītības projektam, Polijā ir arvien vairāk jaunu supervaroņu, kas aprīkoti ar zināšanām par insultu. Viņai ir spēks nosvērt veselību un pat dzīvību.

Darbnīcās piedalās pamatskolu 5. klases skolēni. Nodarbības vada pedagogi no Starptautiskās medicīnas studentu asociācijas IFMSA-Polija un programmas iniciatori.

- Mēs cenšamies pieejamo veidā pasniegt sarežģīto insulta tēmu. Nodarbību laikā bērni uzzina interesantus faktus par smadzenēm, risina krustvārdu mīklas un viktorīnas, veic eksperimentu, kurā parādīta asins plūsma smadzenēs, un skatās izglītojošu animāciju ar STROK DOCTOR-SHOCK HUMER galveno lomu - stāsta Karolina Mitruczuk, programmas partneru organizācijas IFMSA pedagoģe.

Visi skolēni, kas piedalās stundā, saņem "supervaroņu" mācību materiālus, t.sk. magnēti, pildspalvas, somas, mācību dēļi vai skrejlapas, savukārt skolas organizatori izsniedz sertifikātu par dalību programmā.

- Nekad agrāk savā darbā neesmu saskāries ar tādu programmu, kas, pateicoties pievilcīgai formulai un pieejamiem mācību materiāliem, jau no mazotnes mācītu to, kas var glābt kāda dzīvību. - saka Katarzyna Przastek, Varšavas 343. pamatskolas skolotāja. - Sirds kļūst aizrautīgāka, skatoties uz entuziasmu, ar kādu bērni piedalās aktivitātēs, un to, cik labprāt viņi veic "mājas darbus", iesaistot savus vecākus vai vecvecākus, t.i., cilvēkus, kuriem draud insults. Esmu pārliecināts, ka Izglītības programma insultu profilaksei ne tikai veicinās jauniešu izpratni par riskiem, kas saistīti ar insulta rašanos, bet arī iemācīs viņiem atbildību, kontroli un vēsu prātu situācijā, kad ir svarīga katra minūte.

Galvenie insulta simptomi ir:

• Lūpas savītas,
• Rokas uz leju,
• Traucēta artikulācija,
• Neskaidra redze

Ja pamanāt šādus simptomus sevī vai citā personā: izsauciet ātro palīdzību (tālr. 999 vai 112)!

Katru gadu Polijā insults skar aptuveni 80 tūkstošus. cilvēku un izraisa apmēram 30 tūkstošus. nāves gadījumi. Tas ir trešais nāves cēlonis pēc sirds slimībām un vēža, kā arī pirmais poļu, kas vecāki par 40 gadiem, pastāvīgas invaliditātes cēlonis, kas lielā mērā izslēdz viņus no sociālās dzīves. Ik pēc 8 minūtēm kāds Polijā cieš no insulta. Tā rašanās risku ievērojami palielina sirds un asinsvadu sistēmas slimības (hipertensija, išēmiska sirds slimība un priekškambaru mirdzēšana), kā arī diabēts, aptaukošanās, fizisko aktivitāšu trūkums, pārmērīga alkohola lietošana un smēķēšana. Insulta profilaksē galvenie jautājumi ir dzīvesveida modificēšana, diagnosticēšana, pēc tam to slimību ārstēšana un uzraudzība, kas palielina risku.

Ieteicamais raksts:

- Neskatoties uz ievērojamo progresu primārajā profilaksē un slimības akūtās fāzes ārstēšanā, insults joprojām ir viens no galvenajiem pieaugušo nāves cēloņiem un visizplatītākais invaliditātes cēlonis. Insults var skart jebkuru no mums, īpaši cilvēkus, kas vecāki par 60 gadiem. Tiek lēsts, ka katrs sestais no mums dzīves laikā piedzīvos insultu. Polijā tas ir aptuveni 80 000 jaunu gadījumu gadā. No tiem 25% neizdzīvos pirmos 3 mēnešus, un vēl 50% draud pastāvīga invaliditāte. Tieši tāpēc, izņemot ārstēšanu insulta nodaļā un rehabilitāciju, sociālās izpratnes veidošana un profilakse ir tik svarīga. Tādas sirds un asinsvadu slimības kā hipertensija, priekškambaru mirdzēšana, miega artēriju ateroskleroze un diabēts ietekmē insulta rašanos. Protams, šīs slimības ir pareizi jānosaka un jāārstē. Tomēr vien ar farmakoterapiju noteikti nepietiek. Mūsu ikdienas dzīvesveids ir daudz svarīgāks. Pētījumi rāda, ka, ieviešot 5 ļoti specifiskas veselību veicinošas uzvedības, mēs varam novērst pusi no visiem insultiem. Šī uzvedība ietver nesmēķēšanu, veselīga ķermeņa svara uzturēšanu, regulāras fiziskās aktivitātes, mērenu alkohola lietošanu un alkohola nelietošanu, kā arī veselīgu uzturu. Tāpēc ir tik svarīgi veidot izpratni par šo slimību jau no mazotnes. Izglītības programma insultu profilaksei ir iniciatīva, kas var dot labumu daudzām poļu paaudzēm un ievērojami uzlabot insulta apkarošanas perspektīvu - saka Dr.Michał Karliński no Varšavas Psihiatrijas un neiroloģijas institūta Psihiatrijas un neiroloģijas institūta 2. neiroloģijas nodaļas.

Kampaņas STOP UDAROM ietvaros tika izveidota dokumentāla un reportāžas īsfilma ar nosaukumu "Un jūs varat kļūt par supervaroni", kas parāda, kas ir insulta profilakses izglītības programma un tās darbības joma. Tajā piedalās bērni, pedagogi un supervaronis DOKTORS STROKE-POGROMCA UDARÓW, kuru atveido labi pazīstams teātra un kino aktieris - Michał Malinowski. Filmas pirmizrāde notika Varšavas kinoteātrī Muranów par godu 2018. gada pasaules smadzeņu insulta dienai, kas iekrīt 29. oktobrī.

- Mana varoņa uzdevums ir pievērst ļoti jaunu cilvēku uzmanību insulta bīstamībai, tā novēlotai diagnosticēšanai un novārtā atstātiem simptomiem. No ekrāna es mācu, kā atpazīt insultu un kā rīkoties, ja minūtes ir izšķirošas kāda cilvēka dzīvē. Sazinos ar jauniešiem, izmantojot medijus un sociālos tīklus, kā arī tikšanās laikā ar skolu jauniešu piedalīšanos. Es vēlētos, lai DOKTORS STROKE-SHOCK HANDLER būtu paraugs ikvienam pusaudzim, kurš saskaras ar pēkšņu nepieciešamību reaģēt, kad viņš tuvākajā apkārtnē atpazīst insultu - uzsver Mihaels Malinovskis.

Insultu profilakses izglītības programmu patronē Polijas Neiroloģiskā biedrība, Polijas Izglītības vadītāju asociācija un Polijas Dabaszinātņu skolotāju asociācija.

PASAULES BRAIN DIENA, kas katru gadu notiek 29. oktobrī, ko izveidojusi Pasaules Insulta organizācija, lai palielinātu izpratni par slimību, kas ir trešais biežākais nāves cēlonis un galvenais pieaugušo pastāvīgās invaliditātes cēlonis. Šajā dienā neiroloģijas, rehabilitācijas un citu medicīnas jomu speciālisti īpašu notikumu, notikumu, saietu un konferenču laikā visā pasaulē publisko insulta problēmu.

STOP UDAROM ir valsts mēroga sociālā insulta kampaņa, kas tika atklāta 2012. gadā. Tās mērķis ir veidot sabiedrības izpratni insulta profilakses jomā un ierobežot tā medicīniskās un sociālās sekas. Katru gadu kampaņas ietvaros Insultu profilakses mobilās pilsētas, kur Polijas pilsētu iedzīvotāji var gūt labumu no bezmaksas profilaktiskām pārbaudēm un medicīniskām konsultācijām. Kampaņā STOP UDAROM ietilpst arī Pasaules smadzeņu insulta dienas svinības. Riska faktoru, insulta simptomu novēršanas un atpazīšanas jomā, kā arī efektīvas iejaukšanās tā rašanās gadījumā pastāvīgi tiek veikti dažāda veida izglītojoši pasākumi. www.stopudarom.pl