Fall papildinājumi palīdzēs jums izturēt īsas dienas, spiediena palielināšanos un vīrusu uzbrukumus. Kādi uztura bagātinātāji ir nepieciešami visvairāk? Rudenī būs noderīgi uztura bagātinātāji, kas uzlabo imunitāti, nomierina reakcijas uz laika apstākļu izmaiņām un atbaida rudens zilumu.
Paredzams, ka rudens piedevas palīdzēs mums izdzīvot aukstajā sezonā, gaismas trūkumā un kaites, kas pastiprinās, kad temperatūra pazeminās. Rudens mūs nebojā, tāpēc izvēlieties piedevas, kas atrisinās jūsu problēmas.
Fall papildinājumi. Mēs uzlabojam imunitāti
Lai gan ir zināms, ka labākais imūnsistēmas treniņš ir sacietēšana, jūs varat arī meklēt alternatīvu aptieku. Fall imūnās piedevas satur sastāvdaļas, kas modulē imūnsistēmu. Noderēs omega-3 taukskābes no haizivju aknu eļļas vai linsēklu eļļas. Ir vērts arī ķerties pie propolisa - bišu produkti stimulē imunitāti. Ļoti svarīgs ir arī D vitamīns, kas ir svarīgāks mūsu imūnsistēmai nekā C vitamīns. Un rudenī, kad nav pietiekami daudz saules, lai sintezētu D vitamīnu uz ādas, mums visiem tā ir par maz. Aukstajā un tumšajā sezonā mums vajadzētu dzert zivju eļļu. Par laimi, tas šodien ir pieejams kapsulās, tāpēc jums nav jābaidās no tā nepatīkamās garšas.
Rudens piedevas: mēs novēršam slimību
Rudens piedevās jāiekļauj sastāvdaļas, kas palīdz apturēt infekciju attīstību. Ir vērts ķiploku ekstraktu saturēt ar vērtīgiem fitoncīdiem, kas ir ierocis pret vīrusiem un baktērijām. Noderēs arī rīkles pastilas ar tabakas eļļu, kas var iekost kaklā izplatītās infekcijas pumpurā.
Mēs uzlabojam garastāvokli - piedevas kritienam pret depresiju
Cilvēki, kuri cieš no sezonas garastāvokļa traucējumiem, ko sauc par rudens vai ziemas depresiju īsas dienasgaismas un gaismas trūkuma dēļ, var iegādāties uztura bagātinātājus ar asinszāles ekstraktu. Šīs īpatnības pasargās jūs no garastāvokļa krituma, drūma un skumja, kā arī no enerģijas krituma, kas aukstajā un tumšajā sezonā ietekmē daudzus cilvēkus. Depresīvais klimats negatīvi ietekmē darba un mācīšanās kvalitāti, jo tiek traucēta atmiņa un koncentrēšanās spējas. Šādā situācijā jūs varat sev palīdzēt ar lecitīnu, kas baro nervu sistēmu.
Fall papildinājumi veselām locītavām
Rudens ar gaismas trūkumu samazina daudzu svarīgu hormonu sekrēciju, kas ietekmē mūsu muskuļu un locītavu darbību. Tam pievienots aukstums un mitrums un vēl mazkustīgāks dzīvesveids, jo ziemā iet daudz grūtāk pastaigāties. Viss kopā ir letāls locītavām. Tātad jūs varat sākt tos barot, izmantojot piedevas ar sastāvdaļām, kas uzlabo locītavu stāvokli. Tie ietver: glikozamīnu, hialuronskābi, kolagēnu, mežrozīšu ekstraktu un C vitamīnu.
Slikta laika kapsulas
Izrādās, ka jūs vismaz daļēji varat pasargāt sevi no rudens spiediena lēciena, zemu atmosfēras ieplaku klātbūtnes un vispārējā pasaules drūmuma. Cilvēkiem, kuri ir īpaši jutīgi pret laika apstākļu izmaiņām, - meteoropātiem - ir izveidotas īpašas piedevas. Tie satur nomierinošu un enerģisku sastāvdaļu sastāvu, tonizējot nervu sistēmu un stiprinot psihi. Tie ietver: citronu balzams, žeņšeņs, lecitīns, guarana, magnijs un B grupas vitamīnu komplekts.
Lasiet arī: Uztura bagātinātāji: pārbaudiet, kāpēc tie var būt bīstami Helātu preparāti - elementi, kas baro un detoksicē ķermeni Urīna joda līmenis - normas un testa rezultāti
