PROBLĒMAS AR GULĒŠANU? KĀ GULĒT, LAI PIETIEKAMI GULĒTU

Problēmas ar gulēšanu? Kā gulēt, lai pietiekami gulētu



Redaktora Izvēle
Līks zobs 15 mēnešus vecai meitenei
Līks zobs 15 mēnešus vecai meitenei
Bezmiega avoti var būt ļoti dažādi - to izraisa stress, personiskas problēmas, nogurums vai pārmērīgs darbs. Miegs ir būtisks audu atjaunošanā un iekšējo orgānu atjaunošanā. Ko darīt, lai labi izgulētos? Jums ir problēmas ar bezmiegu