Vērmele (muguras vērmele) ir neuzkrītoša izskata zāle ar veselību veicinošām īpašībām. Gadsimtiem ilgi izmantots tautas medicīnā, tas atkal atgriežas labvēlībā. Tas ir dabisks medikaments, kas paredzēts gremošanas sistēmas problēmām un sieviešu slimībām. Tomēr jāatceras, ka vērmeles nedrīkst lietot pārāk ilgi, un jums vienmēr jāievēro atļautais dienas devas daudzums.
Satura rādītājs
- Vērmele - īpašības un pielietojums
- Vērmele - kā ēst?
- Vērmele - kontrindikācijas
Vērmele (latīņu. Artemisia absinthium, baltā vērmele, vermuts, suņu rue, absints) ir nekas cits kā daudzgadīgs augs, kuram nav nepieciešams daudz, lai izdzīvotu pat sarežģītākos apstākļos, tāpēc to var atrast dažādās pasaules malās - Eiropā, Āzijā, Ziemeļamerikā un dažviet Āfrikā.
Vērmele ir sastopama arī Polijā, kur medicīniskiem nolūkiem to ievāc ziedēšanas laikā, t.i., parasti aprīļa vidū vai beigās.
Vienā laikā vērmeles izraisīja daudz diskusiju, un tas ir saistīts ar absintu, t.i., lielu alkohola procentuālo daudzumu, ko ražo, pamatojoties uz šīs zāles ekstraktu. Tika teikts, ka tas ir daudzu slavenu mākslinieku (Vincents van Gogs, Ernests Hemingvejs, Pablo Pikaso) iecienītākais alkoholiskais dzēriens, taču tas bija bēdīgi slavens - tika uzskatīts, ka tam ir psihoaktīvas īpašības un tas pat izraisa halucinācijas.
Vērmeles infūzija ir absolūti droša, taču jums jāievēro ieteicamā dienas deva, jo pārāk daudz dzerot var izraisīt caureju vai vemšanu.
Kas padara šo vidējā izskata augu tik novērtētu cilvēkiem, kuri izmanto dabiskas procedūras? Nu, muguru vērmelei piemīt baktericīds, pretiekaisuma, spazmolītisks un choleretic efekts, tas ir arī efektīvs ierocis cīņā pret parazītiem. Viss pateicoties tam, ka tajā cita starpā ir tanīni, ēteriskās eļļas, minerālsāļi un flavonoīdi.
Vērmele - īpašības un pielietojums
Vērmele galvenokārt darbojas gremošanas sistēmas slimībās.
Tas palīdz ar gremošanas traucējumiem, visu veidu gastrītu, ar simptomiem, kas norāda uz gremošanas sistēmas nepareizu darbību, piemēram, grēmas, meteorisms, smaguma sajūta kuņģī, atraugas.
To lieto arī aknu un žultspūšļa problēmu gadījumā, jo tas palīdz novadīt žulti divpadsmitpirkstu zarnā.
Pateicoties specifiskajai gaumei, tas stimulē apetīti un paātrina vielmaiņu. Tas ir pazīstams arī ar tīrīšanas īpašībām, tāpēc to ieteicams lietot vieglas kaites, kas saistītas ar urīnceļu sistēmu.
Vērmeli izmanto arī menstruālo ciklu regulēšanai (to pat sauca par jaunavām). To lieto arī kā palīglīdzekli pretparazītu ārstēšanā.
Sistemātiski dzeramā infūzija palīdz cīnīties ar gremošanas trakta parazītiem (ieskaitot cilvēku apaļo tārpu, nematodes un pinworms).
Tomēr pēc atdzišanas to var izmantot arī ārēji (vai izmantot gatavu vērmeles eļļu).
To maigi berzē ādā klepus gadījumā, kā arī galvas utu un kašķu gadījumā.
Vērmele - kā ēst?
Veselības labā vislabāk ir izmantot vērmeles infūziju. Viena tējkarote no tā jāielej glāzē un jālej ar verdošu ūdeni. Brūvējiet 20 vai pat 30 minūtes, pēc tam izkāsiet un dzeriet pusi tējkarotes, maksimāli trīs reizes dienā.
Infūzijai varat pievienot nedaudz cukura vai medus, jo vērmele ir diezgan rūgta. Var pagatavot arī novārījumu noteiktā proporcijā - vienu glāzi ūdens vienai vai divām tējkarotēm vērmeles.
Uzvāra, vāra apmēram piecas minūtes, pēc tam atdzesē un nokāš. Novārījumu var izmantot ārēji.
SvarīgsVērmele - kontrindikācijas
Kontrindikācija vērmeles lietošanai ir alerģija pret zāļu sastāvdaļām, taču tā nenotiek ļoti bieži. To nevar lietot grūtnieces vai bērni, jo šajos gadījumos tas var izraisīt nevēlamas blakusparādības. Arī cilvēki, kuriem ir nosliece uz asiņošanu vai hemoroīdiem un kuriem diagnosticētas kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, nedrīkst dzert vērmeles uzlējumus.
Citi var gūt labumu no tā veselībai labvēlīgajām īpašībām, taču jāatceras, ka to nedrīkst lietot pārāk ilgi (piem.,10 dienas, tad jums jāpieņem vairāku nedēļu pārtraukums) un jāievēro ieteicamā dienas deva.
