Obsesīva roku mazgāšana - piespiešanas avotā

Lielākā daļa no mums zina slimīgo, obsesīvo roku mazgāšanu no filmām par neirotiskiem cilvēkiem. Tomēr šī kaite var skart gandrīz ikvienu, ja apstākļi to atbalsta. Šodien mēs daudz zinām par šo traucējumu. Piespiešana mazgāt rokas - tas ir tas, kas jums jāzina.

Vai roku mazgāšana ir apsēstība? Lielākā daļa veselīgu cilvēku ir apsēsti. Tā ir izplatīta parādība: mēs neviļus domās atkārtojam melodiju, mums ir šaubas par to, vai esam aizslēguši automašīnu vai dzīvokļa durvis, par daudz rūpējamies par tīrību utt. Tomēr vairumā no mums šīs domas rodas no īpašām dzīves situācijām, tām ir iemesli. ārēji, tie netraucē dzīvot, neprasa laiku, un mēs tos varam nomākt vai novērst uzmanību, ja mēs patiešām mēģinām to darīt.

Slimīgā apsēstība ar tīrību, roku mazgāšanu tomēr var izpausties ārkārtīgi, kad roku āda saslimst un rokas stundas laikā tiek mazgātas daudzas reizes. Arī šāda darbība šķiet pilnīgi bezjēdzīga - galu galā rokas noteikti ir tīras.

Roku mazgāšana: simboliska nozīme

Kāpēc cilvēki izjūt vajadzību mazgāt rokas vai vispār mazgāties, pat ja viņi noteikti ir tīri? Lai saprastu šo parādību, ir jāaplūko pašas mazgāšanas nozīme. Tautas apziņā mazgāšanās ir vairāk nekā tikai atbrīvošanās no netīrumiem. Tas ir arī simbolisks žests mūsu kultūrā. Piemēram, Pilāts nomazgāja rokas pēc tam, kad nodeva Jēzu pūlim. Pilāta žests tiek lasīts šādi: "Es nevēlos, lai man ar to būtu kaut kas saistīts, es norobežojos no šīs netaisnības, es esmu tīrs". Arī lēdija Makbeta jutās spiesta mazgāt rokas pēc tam, kad palīdzēja vīram nogalināt karali.

Roku mazgāšana: attīrīšanas rituāls

Pat Zigmunds Freids apgalvoja, ka, mazgājot rokas, mēs nomazgājam savus netīros darbus. Pēc viņa domām, mēs dažreiz cenšamies attīrīt dvēseli, attīrot ķermeni. Mazliet līdzīgi: "kad jums ir netīra sirdsapziņa, jums pārāk rūp tīrība, jūs jūtaties spiesti mazgāties". Mūsdienu pētījumi apstiprina ģēnija psihologa intuīciju. Piemēram, eksperimentā cilvēku grupai tika lūgts pārrakstīt stāstu, kurā bija amorāls, "neglīts" saturs. Tajā pašā laikā otrā grupa pārrakstīja stāstus ar morālu saturu.

Tad visiem bija jāizvērtē, cik ļoti viņi vēlas, lai būtu līdzīgas vērtības priekšmeti (tīrīšanas līdzekļi, mazā elektronika utt.) Izrādījās, ka tie, kas iepriekš bija izrakstījuši amorālu saturu, biežāk vēlējās ziepes, dezinfekcijas līdzekļus vai salvetes, nekā tie, kas parakstīja morāles stāsti!

Atšķirības starp grupām bija tik lielas, ka tās nekādi nevarēja attiecināt uz nejaušību. Šāda tieksme izsalkušajiem darbojās nedaudz kā "maize prātā": tie, kuri jutās piesārņoti, domājot par amorālu saturu, vēlējās vairāk priekšmetu, kas tos varētu notīrīt. Šķiet, ka viņi izturējās pret ķermeņa mazgāšanu kā "līdzekli" pret "netīrajām domām", kas viņiem bija eksperimenta laikā.

Jūs mazgājat ķermeni - jūs mazgājat dvēseli

Psihologi šeit ir atklājuši vēl vienu interesantu faktu: ķermeņa mazgāšana patiešām atvieglo nepatīkamās emocijas! Kā mēs to zinām? Citā eksperimentā cilvēkiem tika lūgts padomāt par kādu sliktu, amorālu viņu rīcību. Izrādījās, ka tad gandrīz trīs ceturtdaļas no viņiem palīdzēja "nejaušam", svešiniekam, ar kuru notika kaut kas slikts. Respondenti to darīja, jo vēlējās atjaunot pārliecību, ka viņi ir labi cilvēki ar labu darbu, pārliecību, kuru ir apdraudējusi atcerēšanās par kādreiz izdarīto zemiskumu.

Tomēr izrādījās arī tas, ka, ja, atceroties viņu amorālo rīcību, viņiem bija iespēja nomazgāt rokas vai pat noslaucīt tās tikai ar antiseptisku kabatlakatiņu, tad vēlme palīdzēt gandrīz pilnībā izzuda (palīdzēja tikai katrs desmitais!)

Eksperimenta rezultāts ir lielisks pierādījums tam, ka roku mazgāšana "izdzēš" nožēlu un sajūtu, ka esi grēcīgs cilvēks. Kad cilvēki piedzīvo vainu, kaunu, riebumu, nožēlu utt., Tīrīšana (arī sakārtošana) faktiski mīkstina šo jūtu intensitāti. Diemžēl tāpēc tīrības uzturēšana var kļūt par slimību.

Daudziem cilvēkiem domāt par kaut ko ļaunu vai grēcīgu ir tikpat apkaunojoši, kā darīt kaut ko netīru. Ja kādam ir ļoti stingra morālā pārliecība, viņš jutīsies netīrs pat tad, ja domās tikai par kaut ko nepareizu. Un tā kā mūsu psihi pārvalda tās pašas likumi, dažreiz gadās, ka domas pašas par sevi ienāk prātā, bez mūsu apzinātas līdzdalības. Pat ja tā, viņiem joprojām ir spēks attīrīties, un galu galā cilvēks izjūt tikai vēlmi mazgāties. Ja mūsu galvā ir daudz nevēlamu domu, mazgāšanās var kļūt par destruktīvu piespiešanu.

Vai to var izārstēt?

Zigmunds Freids bija pārliecināts, ka atveseļošanās nosacījums ir atzīt, realizēt un pieņemt savas patiesās vēlmes. Jo nav sliktu vēlmju vai sliktu izjūtu, ir tikai slikti darbi. Vēlmes un domas nav nedz labas, nedz sliktas, ja vien tās ir fantāzijas sfērā. Šodien mēs zinām, ka obsesīvi mazgāšana ir saistīta arī ar smadzeņu disfunkciju, kā arī ar depresiju. Tāpēc slimniekus ļoti atvieglo psihiatra izrakstītie medikamenti, lai gan bez psihoterapijas šāds atvieglojums var būt nestabils.