Urīna litiaze ir viena vai vairāku akmeņu veidošanās urīnceļos.
Tas izpaužas galvenokārt ar vardarbīgu sāpju parādīšanos nefritisko koliku dēļ.
Lai izvairītos no atkārtošanās, ir svarīgi uzraudzīt diētu un ievērot noteiktus uztura noteikumus. Turklāt ir svarīgi dzert 2 litrus šķidruma dienā.
Runājot par pārtiku, izvairieties no pārmērīga kalcija, sāls, dzīvnieku olbaltumvielu un urīnskābes, kas veicina akmeņu veidošanos.
Medicīniskā konsultācija
Ārsts analizēs ēšanas paradumus, lai identificētu pārtikas produktus, kas ir urīna litiāzes atkārtošanās riska faktors.
Kalcijs
Kalcijs galvenokārt nāk no piena produktiem un ūdens.
Mums jāturpina patērēt kalciju, bet saprātīgās proporcijās. Ieteicamās dienas devas ir no 800 mg līdz 1 gramam.
Kalcija saturs ūdenī, ko patērē katru dienu
Dzeramais ūdens nodrošina apmēram 30 līdz 120 mg / l kalcija, savukārt minerālūdeņi, piemēram, badoit un vittel, nodrošina aptuveni 160 līdz 202, Evian 78, Contrexeville 10 un Hepar 600.
Lai uzzinātu precīzu dzeramā ūdens saturu, ieteicams sazināties ar savu mēru. Saskaņā ar Francijas Uroloģijas asociācijas datiem, dzerot 2 litrus ūdens ar zemu kalcija saturu, kas ir mazāks par 20 mg / litrā, piena produktu veidā ir nepieciešams patērēt aptuveni 800 mg kalcija.
Dzerot 2 litrus ūdens, kas bagāts ar kalciju, vairāk nekā 400 mg / litrā, šajā gadījumā jums jāierobežo piena produktu patēriņš.
Piena produkti
Atkarībā no dzeramā ūdens kalcija satura dienā jums jālieto 2 vai 3 piena produkti, piemēram, glāze piena, jogurts vai 30 g siera gabaliņš. Tāpēc ir ieteicams patērēt 1 no tiem katrā ēdienreizē.
Sāls
Pārmērīga sāls patēriņš palielina sāls daudzumu urīnā, kas veicina kalcija klātbūtni urīnā.
Izvairieties no pārtikas produktiem, kas satur pārāk daudz sāls, piemēram, desas vai sinepes, un jo īpaši ēdienreizēm nepievienojiet pārāk daudz sāls.
Dzīvnieku olbaltumvielas
Dzīvnieku olbaltumvielu patēriņš, kas īpaši atrodas gaļā, mājputnu gaļā, desās, zivīs un olās, veicina urīna akmeņu parādīšanos, ja tos lieto vairāk nekā vienā ēdienreizē dienā. Dzīvnieku olbaltumvielas ieteicams lietot tikai vienu reizi dienā.
Lai uzzinātu vairāk
- Urīna litiaze: urīnceļu akmeņi.
- Oksālija vai oksalokalciālā litiaze.
- Žults ceļu litiāze vai holelitiāze.
- Urolitiāze vai urīnceļu litiaze.
- Nierakmeņi
- Nieru akmeņi: litotripsijas ārstēšana.
- Urīna litiaze: akmeņu veidi.
- Nieru akmeņu cēloņi.
- Urīna litiaze: nefrīta kolikas.
- Urīnceļu litiaze: radioloģiskie un akmens izmeklējumi.
- Ārpusķermenīšu litotripsija - urīnceļu akmeņu apstrāde
- Skābeņskābes, fosfātu, urīnskābes, kalcija litāze - dažādas diētas
SunnyS - Fotolia.com
