Kāda masāža?

Sveiki. Vai visa ķermeņa masāža padarīs mani enerģiskāku? Es domāju galvenokārt mugurkaulu un kājas (pēdas). Sakarā ar lielajām krūtīm es daudz slaucos, man ir muguras sāpes, un man vienmēr ir smagas un nogurušas kājas. Dažreiz man šķiet, ka arī pietūkuši teļi; Es spēru dažus soļus, un man sāp kājas. Es gribētu norādīt, ka es neesmu īpaši aktīvs cilvēks, tipisks biroja darbs, turklāt pirms dažiem gadiem man tika veikta operācija uz abiem ceļiem, kā rezultātā man ir ierobežotas sportošanas iespējas. ar laba vēlējumiem

Atkarīgs no masāžas. Ir stimulējošas un relaksējošas masāžas. Ja ar masāžu sakāt, ka vēlaties iegūt vairāk enerģijas, labs masieris darīs visu, lai pēc masāžas varētu pārvietot kalnus.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Jakubs Ciombora

Licencēts fizioterapeits un masieris.