Kā atbrīvoties no jaunības kulta verdzības?

Mēs dzīvojam jaunības kulta pasaulē. Mēs to saistām ar labākajiem: skaistumu, veselību, panākumiem, vitalitāti. Un vecumdienas? Vecums ir neglīts, slims, nespēcīgs. Mēs aizstāvamies pret to visu! Bet vai tad mēs esam laimīgāki? Uz šiem un citiem jautājumiem atbild psiholoģe Katažina Platovska.

Pilnīgi dabiski atbalstītāji, kuri pasludina, ka grumbas vai sirmi mati ir daļa no mūsu vēstures un par tiem nav jākaunas, pieder pie noteiktas minoritātes. Lielākā daļa sieviešu un arvien vairāk vīriešu arī kļūst par mūžīgās jaunības vergiem.

Jaunības kults vai tas, kāpēc mēs absolūti vēlamies apturēt laiku

Katru gadu mēs iztērējam bagātību, lai apturētu novecošanās procesu. Kosmētiskās ķirurģijas klīnikas, kas veic atjaunojošas procedūras, parādās kā sēnes pēc lietus. Vācijas Švarcvaldē ir izveidota klīnika, kurā sievietēm tiek veiktas barojošas un atjaunojošas procedūras, izmantojot ... sieviešu gultņus. Rūpnīca atrodas netālu no dzemdību nama, kas viņam piegādā šo dārgo un reto "kosmētikas izejvielu". Acīmredzot gribētāju netrūkst, paredzams, ka vieta būs pieejama vairākus mēnešus.

Amerikā viena no klīnikām inficē savus "mūžam jaunos" pacientus ar ... jaunu sieviešu asinīm, lai atjaunotu viņu hormonālo un mitohondriju materiālu. Bija aizdomas, ka cita starpā ir šādas klīnikas pacients Tīna Tērnere, kura, šķiet, pusgadsimtu nemaz nenoveco. Modele Keita Mosa tika nodota arī atjaunojošajiem speciālistiem, kas slavena ar to, ka visā mājā ir pakārusi spoguļus un katru dienu vairākas reizes skatījusies uz seju palielinošajā spogulī. Tas viss, lai pēc iespējas ātrāk noķertu pirmo grumbu parādīšanos un nekavējoties pasludinātu tām karu.

Bailes no grumbām uztur divdesmit gadus vecas sievietes nomodā naktī. Gandrīz ceturtā daļa vīriešu 30 gadu sākumā izmanto ķīmiskos pīlingus vai mikrodermabrāzijas (mehāniska epidermas dziļa pīlings) skaistumkopšanas salonos. Astoņpadsmit gadus veca meitene tika nosūtīta uz vienu no kosmētikas institūtiem, kuru salauza vārnu kāju parādīšanās. Kāpēc šīs zāles mūsos, šī vēlme saglabāt mūsu jauneklīgo izskatu? - Pieeja vecumam dažādās kultūrās ir nedaudz atšķirīga - saka Katarzyna Platowska, psiholoģe un terapeite. - Piemēram, Āzijas kultūrās veci cilvēki tiek cienīti, uzskatīti par gudriem un pret viņiem izturas ar cieņas pilnu rūpību. Līdzīgi arī Āfrikā: dzīvo cilts, kur mazu māti atņem no mātes un atdod vecmāmiņai audzināšanai. Bērnu nākotne un viņu rakstura veidošana tiek uzticēta vecāka gadagājuma, gudrām un stabilām sievietēm. Hasīdu sakāmvārds saka: "Sabiedrības labklājība ir atkarīga no tā, kā izturas pret vecākajiem." Kāpēc tad rietumu kultūrā veci cilvēki tiek ignorēti, pret viņiem bieži izturas nelaipni un ar pārākuma sajūtu?

Ageorexia ir panikas strīds pirms vecuma

Statistika ir satraucoša: pat 15 procenti. Poļi, kas jaunāki par 40 gadiem, nevar pieņemt faktu, ka viņu ķermenis noveco. Jaunatnes saglabāšana viņiem ir svarīgāka nekā rūpes par labām ģimenes attiecībām. Bailes par laika ritējumu dažiem cilvēkiem ir satraucoši, izraisot jauna veida traucējumus (pēc anoreksijas, tanorexijas vai ortoreksijas): ageorexia (no vārda age), patoloģiska vēlme palikt jauniem. Kalifornijas dienvidu universitātes zinātnieku vairākus gadu desmitus veiktais pētījums parādīja, ka vīrieši ar vecumu jūtas laimīgāki, sievietes - ar vecumu. Viņi ir laimīgāki līdz 48 gadu vecumam. Tad viņu apmierinātība ar profesionālo, mīlestības un ģimenes dzīvi sāk samazināties, savukārt vīrieši iemācās izbaudīt ģimenes dzīvi un baudīt iegūto (arī finansiāli).

Mūžīgi jauns vai samierināts ar vecumdienām

Mēs, rietumnieki, baidāmies, pie kā nenovēršami noveco vecums: nāve. Nāve nav savienojama ar rietumu kultūru. Kļūstot vecākam, mēs sākam par to domāt arvien vairāk, taču līdz realizēšanai līdz samierināšanai vēl ir tāls ceļš. Japāņi uzskata, ka skaistums saglabājas tikai kādu laiku, līdz zieds nokalst, līdz augļa miza saraujas sals. Un tāpat kā vīte ir ziedu skaistuma sastāvdaļa, tāpat nāve ir dzīves sastāvdaļa. Visu savu dzīvi, meditējot, viņi pierod pie pārejas, neizbēgami aiziet. Turpretī kristīgajā kultūrā, lai arī debesis mūs gaida pēc nāves, mēs īsti nezinām, kas atrodas otrā pusē. Nāve nav pieradināta, neviens mūs nemāca pieņemt tās drausmīgo neizbēgamību.

Vecākais maratona skrējējs - Busters Martins, pēdējā (2008. gadā) Londonas maratona dalībnieks. Gados vecs skrējējs ir 101 gadu vecs. Pirms viņa rekordists bija 98 gadus vecais grieķis Dimitrions Jordanidiss, kurš 1976. gadā skrēja Atēnu maratonā.

- Pārdomas par laika ritējumu un tā labu izmantošanu notiek diezgan vēlu, kad šo plūsmu jau piedzīvojam uz savas ādas, - saka psiholoģe. - Tāpēc vecums no mums visvairāk baidās pat pirms 40 gadu vecuma, un pēc 60 gadu vecuma tas mūs biedē mazāk. Mēs nevēlamies pieņemt vecumdienas ne tikai nāves bailes dēļ. Mēs baidāmies arī no fiziskās sagatavotības zaudēšanas, slimībām un ciešanām. - Un piemērotība vecumdienās ir atkarīga no dzīvesveida jaunībā ... - piebilst Platovska. - Un vēl viena lieta: katram vecumam ir savas privilēģijas. Kad jums ir viens gads, jūs varat skriet pludmalē basām kājām, kad jums ir 10, ne vienmēr. Pēc 60 gadiem mēs esam gudri, mūs vairs neuztrauc emocijas, mēs lepojamies ar sasniegumiem. Vai arī mēs varam pamest darbu un darīt to, kas mums patīk vislabāk.

Vecākais alpīnists - japānis Tomiyasu Ishikawa. 65 gadu vecumā viņš uzkāpa pasaules augstākajā kalnā - Everesta kalnā. Sešus gadus vēlāk viņš uzkāpa 4897 m virs jūras līmeņa. Vinsona masīva virsotne Antarktīdā. Tādējādi viņš kļuva par 7 pasaules kontinentu 7 augstāko virsotņu iekarotāju elitārā kluba, t.s. Zemes kroņi.

Bailes no vecuma ir jo lielākas, jo mazāk iespēju mums ir ciešā ikdienas saskarsmē ar veciem cilvēkiem. No attāluma mēs galvenokārt redzam viņu mazāku fizisko sagatavotību, skaistuma zudumu, dažreiz rūgtumu un vientulību. Mums nav iespēju redzēt viņu gudrību, cieņu, maigumu, samierināšanos ar dzīvi un tās pieņemšanu. Agrāk mēs dzīvojām vairāku paaudžu ģimenēs, tāpēc mēs varējām vērot ģimenes vecākos, smelties zināšanas un pieredzi un augt viņu autoritātes ēnā.

Vecākais tēvs Namu Ram Jogi ir 92 gadus vecs un ir zemnieks no Indijas. Rekordbērna, Grà meita, ir viņa 21. bērns.

Plašsaziņas līdzekļi un patriarhāts - divi jaunības kulta triumfa cēloņi

Plašsaziņas līdzekļiem ir svarīga loma jaunatnes pagodināšanā. Visur, kur skaties, visur ir pilns ar priekpilnu, enerģisku divdesmit un trīsdesmito gadu attēliem. Viss tiks pārdots, ja to reklamēs jauns cilvēks. Laba dzīve tiek pielīdzināta jaunībai, skaistumam un slaidai figūrai. Šis tēls mums ir tik dziļi iesakņojies, ka mums pat šķiet, ka tikai jauniem, skaistiem un slaidiem cilvēkiem ir tiesības būt laimīgiem. Tāpēc mēs izmisīgi cenšamies panākt šo ainu. Īpaši grūti tas ir sievietēm. Kāpēc? Mūsu sabiedrība joprojām ir vairāk patriarhāla nekā partnerība. Joprojām vīrieši spēlē galveno lomu un nosaka noteikumus. Un tie ir vienkārši: lielākā daļa vīriešu partnerī nenovērtē rakstura īpašības un daudzos talantus, bet gan skaistumu, to, ka viņai ir labi gultā, pasniedz siltu ēdienu un gludina kreklu. Darbā viņi sevi intelektuāli apmierinās. Un sievietes, kuras kopš bērnības sapņo par baltu kleitu un vīrieti blakus, spēlē pēc šiem noteikumiem. Bet ar vecumu sieviete zaudē īpašības, kuru dēļ vīriešu sakārtotā pasaule viņu vērtē visvairāk. Viņa zaudē jaunību, skaistumu, vairs nevar nēsāt bērnus, kas nozīmē, ka zaudē vērtību ... - Tāpēc, kad attiecības sāk pasliktināties, sieviete nepierakstās uz spāņu kursiem, bet steidzas pie kosmetologa - stāsta psiholoģe. - Tieši sievietes pēc ilgiem laulības gadiem redz, ka viņu vīri sāk meklēt jaunākus, veido lielāko daļu kosmētikas ķirurģijas klīniku klientu.

Likteņa dabiskais pavērsiens

Tiem, kuri ir labi dzīvojuši, ir vieglāk samierināties ar neizbēgamo laika ritējumu. Punkts ir izdzīvot un aizvērt svarīgus posmus, kas dabiski seko viens otram dzīvē. - Kad mums ir 20 gadu, pienāk laiks meklēt partneri, apprecēties un dzemdēt bērnus - skaidro Platovska. - Mēs esam jauni, slaidi, pievilcīgi. Parasti pēc trīsdesmit gadiem mums ir stabila profesionālā un ģimenes situācija. Desmit gadus vēlāk bērniem un vīram mums vajag mazāk, un mums ir vairāk laika pašiem. Tāpēc mēs sākam lēnām pievērsties savam iekšējam, garīgajai dzīvei, uzdot jautājumu: "kas es esmu un kāds ir manas eksistences mērķis?"

Vecākais darbinieks - Waldo McBurney, dzīvo ASV un ir biškopis. Viņai ir 104 gadi.

Ja nākamie posmi bija īstajā laikā, netika izlaisti vai ilgstoši (piemēram, kāzas ap četrdesmit gadiem), mums būs vieglāk izturēties, justies un ģērbties atbilstoši savam vecumam un nepieķerties pagājušajiem gadiem.

Kurš tomēr vēlas būt jauns?

Gadās, ka posms ir tukšs, kas nozīmē, ka bija laiks kaut kam, kas vēl nav realizēts. Tas notiek, ja ir, piemēram, laiks nodibināt attiecības, bet mēs koncentrējamies uz karjeru, bezrūpīgu, jautru vai bez saistībām.Tas ir labi, kad mums ir 20, bet tas jau kļūst mazliet bīstami, kad mums ir 30 gadi. Laiks iet, un mēs joprojām nesperam soli, kas toreiz bija jāsper. Tā rezultātā mēs vēlēsimies saglabāt šo vecumu, laiku, kad mums bija 20 vai 30 gadi, tāpēc mēs darīsim dažādus "trikus": injicēsim sev botoksu; veic operatīvu liftingu, modelē ķermeni ar skalpeli, kas laika gaitā mainās arī dabiskā veidā utt. - Mēs nākam pasaulē, lai mūsu dvēsele nobriestu, saka psiholoģe. - Katrā dzīves posmā mums ir jāizdara mācība, tāpēc satiekam arī citus cilvēkus uz sava ceļa. Ja stunda nav pabeigta, to atkārtos vēl un vēl. Tas sakrīt ar psiholoģijas pieņēmumu, ka mēs turamies pie nepabeigtiem posmiem. Un gadās, ka tad, kad četrdesmit gadus veca sieviete pirmo reizi mēģina sev izveidot dzīvi, viņai var būt grūtības, lai vīrietis varētu piepildīt viņas cerības - jo viņa cerības ir ... divdesmit gadus vecas sievietes līmenī, kura tikai sāk savu dzīvi. Laika gaitā nebaidīsies no sievietes, kurai ir labs, uzticīgs partneris un veiksmīga laulība. Kuram bija izdevies nodibināt dziļu, reālu saikni ar vīrieti un kurš redzēja, ka šī saikne nav saistīta tikai ar to, ka viņš viņam patīk fiziski, bet ka viņiem ir daudz svarīgāku lietu, kaut kas dziļāks. Šāda sieviete pārstāj koncentrēties uz savu ķermeni un izskatu, jo viņu nemīlēja pārāk gludi. Ja turklāt viņai bija bērni, viņi tos audzināja un tagad redz, ka viņi ir jauki cilvēki un var ar viņiem lepoties, viņai ir sajūta, ka viņa ir daudz sasniegusi savā dzīvē.

Vecākais autovadītājs - nelaiķis Freds Harolds Heils (miris 2004. gadā). Viņš atjaunoja autovadītāja apliecību 104 gadu vecumā un vadīja automašīnu vēl 6 gadus.

- Estētisko ķirurgu klientes bieži ir sievietes, kurām ir jaunāki partneri un kuras cenšas no viņu "neizcelties" ar savu izskatu - piebilst psiholoģe. - Tās bieži ir dāmas, kuras partnerus sāka meklēt vēlu, un viņu vecuma vīrieši jau bija aizņemti. Sievietes, kuras kopš bērnības tika vērtētas galvenokārt skaistuma dēļ, arī ir pārāk pieķērušās jaunībai. Viņi ir dzirdējuši, ka ir tēta princeses, jo ir tik jauki. Un viņi sāk identificēt skaistumu ar to, ka ir mīlestības cienīgi. Kopš bērnības viņi mācās izmantot skaistumu kā mānekli, un pieaugušie galvenokārt izmanto šīs prasmes. Veicot karjeru, viņi gūst labumu arī no pievilcības, jo priekšnieki, pieņemot darbā, bieži vadās pēc sava izskata. Bet, lai gan viņiem viss šķiet viegli, iekšēji viņos ir daudz baiļu, apjukuma un nedrošības. Viņiem trūkst drošības sajūtas - jo viss, kas notiek, ir ārējs. Šādiem cilvēkiem ir ļoti zems pašnovērtējums. Un, sākot novecot, viņi zaudē vienīgo pašnovērtējuma pamatu, kāds viņiem bija.

Mīlestība neskatās uz vecumu

Vecākais līgavainis sakramentālo "jā" teica 102 gadu vecumā. Tas bija Kauņas iedzīvotājs Staņislovas Grigas, kurš apprecējās ar 76 gadus veco Broni Mikutieni. Kāzas notika 2007. gadā, savukārt vecākā līgava pērn bija brita Besa Atkinsa. 94 gadu vecumā viņa noslēdza otro laulību. Viņas izvēlētā ir 8 gadus jaunāka.

Jaunatne ir ne tikai stingrs ķermenis

Tātad, kā atrast līdzsvaru šajā jauniešu fiksētajā pasaulē? Galu galā cīņa ar laiku ir lemta neveiksmei - to vēl nevienam nav izdevies apturēt. - Ir vērts atjaunot pareizu vērtību hierarhiju - konsultē Platowska. - Lielāko daļu savas dzīves mēs par neko nedomājam, pērk celulozi, ko pārdod krāsaini žurnāli un televīzija. Mēs dzīvojam virspusēji. Mums ir grūti koncentrēties, sazināties ar kaut ko dziļāku un reālāku, kas veido mūsu eksistences vērtību. Un jums ir jāpārtrauc. Laiku pa laikam meklējiet vientulību, meditējiet, dzirdiet savas domas, redziet, kas ir svarīgs. Tikai tad mēs varam nonākt pie jebkādiem secinājumiem, un ir lielas izredzes, ka šie secinājumi mums nāks par labu, veicinot nobriešanu un attīstību. Jo galvenais ir ne tikai vecums, bet arī nobriešana laika gaitā. Gudrā vārdi joprojām ir aktuāli: "Cilvēks, kurš 50 gadu vecumā redz pasauli tāpat kā 20 gadu vecumā, izniekoja 30 savas dzīves gadus." Tāpēc pievērsīsimies garīgajai dzīvei - tā palīdzēs jums pieņemt laika ritējumu. Tā ir arī laba ideja domāt atpakaļ un redzēt, vai agrāk bija kaut kas tāds, kas būtu bijis jādara, bet nav jāatstāj. Autovadītāja apliecība ir atlikta uz 15 gadiem, flamenko kurss, par kuru vienmēr esat sapņojis - ir labi atrast jebkādu "parādu" un to kompensēt. Sapņu piepildīšana radīs sajūtu, ka esam pilnībā dzīvi.

Ir arī vērts redzēt un saprast, ka nodarbošanās ar citiem, nevis sevi, dod lielāku prieku un gandarījumu. Tāpēc tā vietā, lai veiktu turpmākas atjaunojošas procedūras (sāpīgas un dārgas), labāk palīdzēt vecāka gadagājuma kaimiņam iepirkties vai organizēt grāmatu kolekciju vietējai bibliotēkai. Kopš agras bērnības jums vajadzētu meklēt kontaktu arī ar "cilts vecākajiem" - vecvecākiem, vecmāmiņām, vecākiem kaimiņiem vai vecāku draugiem. Pateicoties tam, mēs iemācīsimies viņus novērtēt un uzzināt par nobriedušā vecuma priekšrocībām. Tas mums ļaus vieglāk sagaidīt pirmās grumbas uz mūsu sejas un pieņemt brīdi, kad mēs paši būsim vairāk "vecāki" nekā jaunie karotāji. - Turklāt jaunība nav tikai grumbu trūkums - uzsver Platowska. - Jaunatne ir arī mūsu vēlme dzīvot, izpētīt pasauli, baudīt to, būt atvērtiem dzīvei un cilvēkiem, nepadoties, kad kaut kas noiet greizi. Tā ir svarīgāka jaunības dimensija nekā tikai jauns ķermenis. Tomēr ir redzamas pirmās pārmaiņu norīšanas. Pat obsesīvi "jaunajā" Amerikā! Pasaulē un arī Polijā Holivudas filma "Mamma Mia!" - ar Merilu Strīpu, kura bauda dzīvi, pieņem savu vecumu (aprit 60 gadu), nekad nav bijusi plastiskā operācija un izskatās lieliski.