Esmu 22 gadus veca sieviete, daudz trenējos. Diemžēl pirms gada es guvu traumu. Pēc konsultēšanās ar ārstu es uzzināju, ka būs nepieciešama operācija. Pēc īkšķa locītavas rekonstrukcijas esmu jau sešus mēnešus. Diemžēl es joprojām jūtu “ložņājošo” sajūtu šajā dīķī. Kas man palīdzēs pēc iespējas ātrāk atgūties, vai man vajadzētu lietot piedevas vai arī pietiek ar pareizu uzturu un vitamīniem, piemēram, kalciju? Kopš operācijas ir pagājuši seši mēneši, es biju rehabilitācijā, es varu doties atkal un vienkārši palielināt tikšanos ar terapeitu intensitāti.
Lai atgūtu piemērotību, jāpalielina rehabilitācijas terapijas intensitāte, galvenokārt manuālā terapija. Ar īpašu mobilizācijas paņēmienu palīdzību un darbu pie mīkstajiem audiem tiek atjaunota traucētā locītavu biomehānika, kas noved pie sāpju mazināšanās un kustību amplitūdas palielināšanās.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Karols GoržečovskisViņš specializējas zobu rehabilitācijā, kas papildina ortodontisko un zobu ārstēšanu. Viņš ārstē: sāpes temporomandibulārajā locītavā, sprakšķi un lēcieni temporomandibular locītavā, bruksisms (slīpēšana), troksnis ausīs. Rehabilitācijas centra REHABILIS īpašnieks.
.jpg)
