Pūtītes āda ir problēma, kas skar ne tikai pusaudžus. Nepareiza tauku dziedzeru darbība izraisa melnu punktu un makulopapulāru izvirdumu parādīšanos uz ādas. Smagas pūtītes var izārstēt tikai ar rūpīgu un pareizu ādas kopšanu. Uzziniet, kā rūpēties par pūtītēm raksturīgu ādu.
Pūtītes ir hroniska slimība, kuru ir grūti ārstēt. Tas rodas nepareiza tauku dziedzeru darba dēļ. Lielākā daļa no tām notiek tā saukto ietvaros T zona, t.i., ap pieri, degunu un zodu - šeit parādās pūtītes bojājumi. Tomēr tie var parādīties arī uz muguras un kakla izgriezuma. Stress un hormoni stimulē dziedzeri izdalīt lieko sebumu, kā rezultātā āda kļūst taukaina un mirdzoša. Sebums ir lieliska augsne baktērijām - mikroorganismi tās noārda, un sadalīšanās produkti kairina ādu. Rezultāts ir ādas apsārtums un pustulāras izmaiņas.
Uzziniet par pārbaudītām pūtītes un pūtītes metodēm. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Kā rūpēties par pūtītes ādu?
Neatkarīgi no vecuma, pūtītes ādas kopšanas principi ir līdzīgi, un, tos ievērojot, mēs varam ne tikai uzlabot tās stāvokli, bet arī novērst pūtītes komplikācijas, piemēram, rētas un krāsas izmaiņas. Aprūpe ir atkarīga no slimības fāzes.
- Ja pūtītes ir smagas, vispirms mums jādodas pie dermatologa, kurš izrakstīs atbilstošus medikamentus un ieteiks īpašus, maigus preparātus. Ir arī vērts apmeklēt endokrinologu, kurš uzzinās par hormonālo testu rezultātiem un, pamatojoties uz tiem, noteiks, vai pūtītes problēma ir šāda rakstura.
- No otras puses, ja mūsu pūtītes ir vieglas, lai kavētu slimības attīstību un uzturētu ādu vislabākajā stāvoklī, mums jāievēro pamatnoteikumi, kā rūpēties par problemātisku ādu.
Kosmētika ādai ar pūtītēm
Pirmkārt, mēs izmantojam kosmētiku, kas paredzēta pūtītes ādas kopšanai. Izvēlieties tos ar vārdiem “nekomedogēns”, t.i., neaizsprosto poras. Tomēr esiet piesardzīgs, jo daudziem pret pūtītēm paredzētiem kosmētikas līdzekļiem ir spēcīga žāvējoša iedarbība. Parasti salicilskābe ir atbildīga par ādas žāvēšanu, kurai piemīt dezinficējošas un pīlinga īpašības. Pārāk bieža kosmētikas lietošana ar salicilskābi var izraisīt pārmērīgu ādas izžūšanu un palielināt tās raupjumu. Tauku dziedzeru kanāliņu atveres ir sašaurinātas - paradoksālā kārtā tāpēc pūtītes var pastiprināties, jo tauku dziedzeros radītajam sebumam nav iespējas izkļūt uz sausas ādas.
Kad āda ir sausa, jums ir jāpārtrauc produkta lietošana un pat jāuzklāj mitrinošs krēms (nav taukains). Tādā veidā mēs mitrināsim ādu un atjaunosim tās pareizu spriedzi un šūnu mitrināšanu. Pūtītes āda ir jutīga un pārāk aktīva āda, tāpēc izvairieties no smaržīgiem krēmiem. Daži matu produkti to var arī kairināt.
Kosmētika pūtītēm:
- cinka oksīds: absorbē tauku dziedzeru izdalītos liekos taukus, tādējādi atbalstot seborejas mazināšanas procesu. Tam ir antibakteriāls efekts un paātrina brūču sadzīšanu; propoliss: viela, ko ražo bites ar baktericīdu un fungicīdu iedarbību;
- Benzoilperoksīds: piemīt pīlinga un antibakteriāla iedarbība. Turklāt tas ierobežo melanoģenēzes procesu, tāpēc tas ir noderīgs, lai mazinātu pēciekaisuma krāsas izmaiņas;
- sērs: piemīt antiseptiska iedarbība;
- retinols: īpaši ieteicams nobriedušai ādai. Tas ne tikai dziedē pūtītes, bet arī mazina ādas iekaisumu un seboreju, tas arī samazina grumbas un uzlabo ādas toni.
Plankumi uz matu līnijas
Tie parādās vietās, kur mati pieskaras (mugura, kakls, matu līnija). Tie var būt saistīti ar kosmētiku, ko izmantojat matiem (šampūns, kondicionieris, veidojošie līdzekļi). Tajos esošie proteīni, mīkstinošie līdzekļi un silikoni izlīdzina un baro matus, bet tie var arī aizsprostot ādas poras.
Tāpēc dušā vispirms mazgājiet matus un uzklājiet kondicionieri, pēc tam rūpīgi nomazgājiet ķermeni un seju. Pievērsiet īpašu uzmanību problemātiskajām vietām. Nelietojiet vairāk kondicioniera vai maskas nekā nepieciešams. Uzklājiet ieveidošanas līdzekļus tā, lai tie nenokļūtu uz ādas. Izvairieties no pavedieniem, kas nonāk saskarē ar ādu (piemēram, bārkstis). Eļļojiet plankumus ar želeju ar benzoilperoksīdu (piemēram, Benzacne, Brevoxyl).
Kā atbrīvoties no pūtītēm?
Kā darbojas kosmētika pret pūtītēm?
Atkarībā no problēmas, ar kuru jārisina mūsu āda, mums jāizvēlas atbilstošs preparāts. Pretpinnes kosmētikai ir dažādas īpašības. Tie var mazināt pūtītes simptomus:
- baktēriju infekcijas apkarošana;
- samazinot iekaisumu, tādējādi samazinot pūtītes un papulas;
- sebuma sekrēcijas samazināšana;
- atmirušo šūnu atslāņošanās paātrinājums un rezultātā melngalvju veidošanās samazināšanās.
Mājas aizsardzības līdzekļi, lai atbrīvotos no pūtītēm un pūtītēm
- Aktivētās ogles maska pūtītēm
- Aspirīna maska pūtītēm
- Zemeņu maska pret pūtītēm un blaugznām
No kurienes rodas pūtītes?
Lai gan tiek uzskatīts, ka ģenētika un hormonālā nelīdzsvarotība ir galvenie pūtītes problēmu cēloņi, ir daudz faktoru, kas pūtītes pasliktina. Pieder viņiem:
- smēķēšana;
- komedogēnu produktu (t.i., poru aizsprostošanās) lietošana;
- patērē daudz piena un ar to saistītos produktus;
- diēta, kas bagāta ar ogļhidrātiem;
- pieskaroties sejai ar netīrām rokām;
- pārāk ilgi sauļoties.
Kā atbrīvoties no pūtītēm un pustulām?
- TĪRS. Sejas āda regulāri jātīra no putekļiem, netīrumiem un kosmētikas. Tomēr esiet piesardzīgs, lai nepārspīlētu, jo mēs to varam nožūt un kairināt - pietiek, ja seju un kaklu mazgājam 2 reizes dienā. Tīrīšanai mums jāizmanto īpaši preparāti želeju vai putu veidā. Nelietojiet parastās ziepes, jo tās palielina sebuma veidošanos. Izvairieties no alkohola saturošiem produktiem, kas ne tikai sausina ādu, bet arī pasliktina tās stāvokli. Seju mazgājam ar remdenu ūdeni.
- PAMATOJIET. Ar pūtītes ādu mums vajadzētu izmantot uzlabotus keratolītiskos preparātus ikdienas vai terapeitiskai pīlingai (pīlinga). Ar taukainu ādu tiek traucēti dabiskās ādas atslāņošanās procesi - uz epidermas virsmas uzkrājas atmirušās šūnas. Uzkrātās šūnas un liekais sebums var veicināt poru aizsērēšanu, kā rezultātā parādās melni punkti un pūtītes. Vislabāk derēs maiga fermenta miza vai ķīmiska miza. Pīlinga kosmētikas līdzeklis nedrīkst papildus kairināt ādas bojājumus un izžūt ādu, un, ja tas ir nepareizi izvēlēts, tas var izplatīt pūtītes bojājumus. Tāpēc, ja mums ir šaubas par to, vai mūsu āda labi panes pīlingu, dodamies pie dermatologa.
- HIDRĀTS: Kosmētikai, kas paredzēta pūtītēm pakļautas ādas mitrināšanai, jābūt pēc iespējas zemāk ar tauku saturu un tai jābūt vieglai, bez taukainas formulas. Tas ir labi, ja šādas kosmētikas pamatā ir dimetikons (dimetikons) vai ciklometikonu (ciklopentasiloksāns, cikloheksasiloksāns), t.i., silikoni, kas neveido eļļainu slāni, ir hipoalerģiski un neizraisa melnus punktus.
- MATTE: Pārmērīga pulvera izmantošana ādas spīduma slēpšanai lieki to nosver un stimulē pūtītes veidošanos. Tāpēc labāks risinājums būs matējošie papīri, kas ļauj nekavējoties noņemt taukaino slāni, kad āda mirdz. Viņi lieliski absorbē sebumu un lieliski atsvaidzina kosmētiku.
- KAMUFLĀŽA: Veidojot pūtītes ādu, mums jāizmanto īpaši tai izstrādāti produkti. Tas nozīmē, ka tiem jābūt bez komedogēniem, pamatojoties uz sastāvdaļām bez taukiem. Antibakteriālais korektors būs noderīgs, lai maskētu atsevišķus plankumus.
- NESPIEDIET: Vispirms nepieskarieties sejai ar netīrām rokām. Atstājiet arī pūtītes mierā - to saspiešana pati par sevi palielina iekaisumu, pagarina dziedināšanas laiku un noved pie neizskatīgām rētām, kas var neatgriezeniski deformēt seju.
Cukurs un pūtītes
Cukurs slikti iedarbojas uz ādu, kad mēs ēdam pārāk daudz (tas paātrina novecošanos), bet, lietojot to ārēji, tam ir labvēlīga ietekme. Savienojumi, kas pieder cukuru grupai, mitrina ādu un matus, samazina ūdens iztvaikošanu (piemēram, proksilāts). Saharoze ir iekļauta mizās kā abrazīva sastāvdaļa. Šādi preparāti papildus mitrina un nekairina ādu kā sāls mizas. Cukuru lieto arī epilēšanai. Kopā ar ūdeni, citronu un medu tā ir tradicionālās cukura pastas sastāvdaļa, kuras izcelsme ir arābu tradīcijas.
Tas jums noderēsPārbaudiet arī:
- kosmētiskās pūtītes
- vīriešu pūtītes
- pūtītes pieaugušajiem
- pinnes vulgaris
- melngalvju pūtītes
- trīsdesmitgadīgas pūtītes
- rosaceja
- pūtīte
