KĀ PĀRVARĒT BAILES NO ASIŅU ŅEMŠANAS VAI INJEKCIJĀM?

Kā pārvarēt bailes no asiņu ņemšanas vai injekcijām?



Redaktora Izvēle
Aknenormin: kad sākt lietot kontracepciju?
Aknenormin: kad sākt lietot kontracepciju?
Man drīz vajadzēs nodot asinis, bet es esmu fobisks par injekcijām, adatām utt. Parasti, kad man jāveic injekcija, tas beidzas ar paniku, bailēm, raudu un ģīboni. Vai ir veids, kā pārvarēt šo fobiju? Ilgtermiņa - lūdzu