Kā kopt jauktu ādu?

Man ir kombinēta āda, T zonā āda ir ļoti taukaina, it īpaši vasarā, savukārt ziemā tā bieži ir ļoti sausa. Uz deguna un zoda parādās melni punkti. Plankumi parasti parādās uz zoda, kur ar tiem ir visnepatīkamāk tikt galā. Kā rūpēties par šāda veida ādu? Vai man vajadzētu izmantot rupji graudainus vai fermentatīvus pīlingus? Kādus želejas / putas, tonizējošus / micelārus šķidrumus vai krēmus jūs iesakāt?

Ikdienas aprūpē es iesaku mitrinošus preparātus, kas paredzēti jutīgai ādai. Tie var būt emulsiju vai micelāru šķidrumu formā. Vakaros ir vērts uzklāt krēmus, kas satur retinoīdus vai augļskābes, vietās ar seboreju un melniem punktiem. Periodiski fermentu pīlingiem ir labs efekts, rupji graudaini pīlingi varētu kairināt ādu.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Elżbieta Szymańska, MD, PhD

Dermatologs-venerologs. Viņš nodarbojas ar klasisko un estētisko dermatoloģiju. Viņš strādā par Iekšlietu ministrijas Centrālās klīniskās slimnīcas Dermatoloģijas klīnikas vadītāja vietnieku un par medicīnas jautājumos - Profilakses un terapijas centrs Varšavā. Kopš 2011. gada viņš ir Varšavas Medicīnas universitātes "Estētiskā medicīna" pēcdiploma studiju zinātniskais direktors.