Cik ilgi jālieto šķiedra?

Cik ilgi man vajadzētu lietot šķiedrvielu aizcietējumu gadījumā?

Zarnām šķiedra ir nepieciešama "pastāvīgi". Katras personas ikdienas uzturā tas ir iekļauts tikai dažādos daudzumos. Cilvēkiem, kas cieš no aizcietējumiem, tam vajadzētu būt daudz vairāk - apmēram 30 g / dienā. Nav iespējams noteikt, cik ilgi jums vajadzētu izmantot palielinātu šķiedru daudzumu aizcietējumu gadījumā, jo t.s. "slinks" zarnas ir sava veida "skaistums", tas ir, uz mūžu.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Papildus specializācijai iekšējo slimību jomā viņš nodarbojas arī ar profesionālu svara zaudēšanu, strādā DAMIANA medicīnas centrā un Piaseczno poliklīnikā "Czajkowscy" (Kilińskiego ielā 14).