Kā lietot folijskābi grūtniecības laikā?

Mēs ar vīru sākām izmēģināt bērnu, es ilgu laiku lietoju folijskābi - 4 mg dienā. Internetā es uzzināju, ka sievietei jālieto 8 mg. Kā ir patiesībā? Man patīk dzert kafiju. Vai tas ir pilnīgi aizliegts grūtniecības laikā? Vai jūs varat dzert kafiju bez kofeīna? Un vai ir par vēlu pirmajam bērnam 28 gadu vecumā?

Ieteicamā folijskābes deva ir 40 mkg / dienā. Lielākas devas ir ieteicamas, ja anamnēzē ir daudz problēmu, ir aizdomas par folijskābes deficītu, slimībām, kurām nepieciešamas lielākas devas, un grūtniecēm ar dvīņiem. Ja jums nav paaugstināta asinsspiediena vai sirds problēmu, varat dzert kafiju, kafiju var saturēt bez kofeīna, un nav par vēlu palikt stāvoklī.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Barbara Grzechocińska

Docents Varšavas Medicīnas universitātes Dzemdību un ginekoloģijas katedrā un klīnikā. Es privāti pieņemu Varšavā, ul. Krasińskiego 16 m 50 (reģistrācija ir iespējama katru dienu no pulksten 8 līdz 20).