Depresija pēc laulības neuzticības

Kā es varu atgūties pēc laulības neuzticības? Es netieku ar to galā, lai gan ir pagājuši 1,5 gadi, kopš uzzināju, ka vīrs mani krāpj. Es nevaru atgūties ...

Es nezinu, ko tas jums nozīmē - "uzņemt". Cilvēku atbildes ir tik dažādas un tik atšķirīgas katrā situācijā, ka ir ļoti grūti tās standartizēt. Vai tas nozīmē, ka jūs nevarat piedot? Vai tas nozīmē, ka jūs nevēlaties piedot? Vai tas nozīmē, ka jūs turpināt domāt par to? Vai tas nozīmē, ka jūs nevarat dzīvot kopā ar viņu zem viena jumta, jo jums pastāvīgi atgādina sliktos laikus? Vai tas nozīmē, ka jūs joprojām esat dusmīgs uz viņu? Vai varbūt jūs pastāvīgi raudājat un nevarat tikt galā ar ikdienas aktivitātēm? Vai jūs domājat, kas pie jums ir pie vainas? Vai varbūt jūs esat no viņa izšķīries un tagad galu galā jūties ļoti vientuļš? Kas tieši jums ir nepareizs šajā nodevībā? Reakcijas uz nodevību lielā mērā ir atkarīgas no tā, kādas bija attiecības iepriekš, kāpēc nodevība notika, kāda bija personas, kas nodevību izdarīja, reakcija. Šeit var būt nozīme daudziem faktoriem. Tomēr vissvarīgākais ir mūsu personība, mūsu pašcieņa un spēja mainīties, ko mēs parādām. Un arī to, cik ļoti mēs mīlējām cilvēku un cik ļoti vēlamies turpināt būt kopā ar viņu. Pēc pusotra dzīves gada daudz kas jau ir jādara, un, ja tā nav, tas nozīmē, ka ļoti kritiskā brīdī daudz kas nogāja greizi. Varbūt jūs jutāties spiests kaut ko darīt (piedot vai vienkārši kādu krasu reakciju?) Varbūt tad nedarījāt to, ko gribējāt? Varbūt jūs joprojām neesat izsaucis dusmas vai iestatījis atgriešanās nosacījumus? Tās visas ir jautājuma zīmes. Ideālā gadījumā jums tas rūpīgi jāapspriež ar kādu labu psihologu, kurš palīdzētu jums vēlreiz iziet cauri visam procesam - šoreiz uz visiem laikiem risinot problēmas. Tas ir iespējams. Nodevībai nav jābūt traumai visa mūža garumā.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Viņš ir klīniskais veselības psihologs.

Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.

Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.

Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.

Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.