Triglicerīdi ir tauku veids, kas pareizajā daudzumā ir būtisks ķermeņa pareizai darbībai. Tomēr, kad tie kļūst lieki organismā, tie kļūst bīstami veselībai. Palielināts triglicerīdu līmenis var izraisīt daudzu slimību, īpaši sirds un asinsvadu sistēmas, attīstību, īpaši ar paaugstinātu kopējā un ZBL holesterīna līmeni.
Triglicerīdi (triglicerīdi, triacilglicerīdi, TG, triacilglicerīni, neitrālie tauki) ir vienkārši tauki (lipīdi), kas ir taukaudu pamatkomponents un kurus organisms izmanto kā enerģijas avotu. Tāpēc tie ir nepieciešami pareizai ķermeņa darbībai, bet tikai noteiktā daudzumā. Pārāk augsts triglicerīdu līmenis var kaitēt jūsu veselībai.
Satura rādītājs
- Triglicerīdi - kādas ir to funkcijas?
- Augsti triglicerīdi: cēloņi un sekas
- Zems triglicerīdu līmenis - cēloņi
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Triglicerīdi - kādas ir to funkcijas?
Zināmā mērā triglicerīdus aknās ražo no taukskābēm un ogļhidrātiem. Tad ļoti zema blīvuma lipoproteīnu (VLDL) veidā tie nonāk asinīs kopā ar holesterīna daļiņām.
Tomēr lielākā daļa triglicerīdu organismā nonāk ar pārtiku. Pēc absorbcijas no zarnām asinīs tos chilomicrons - specifiska lipoproteīnu frakcija - transportē uz muskuļiem, kur tie ir enerģijas avots. Ja tiek pārsniegts kaloriju daudzums, kas tiek piegādāts ar pārtiku, neizmantotā triglicerīdu daļa tiek uzglabāta taukaudos.
Triglicerīdi (piemēram, holesterīns un citi lipīdi) ir arī ādas ārējā slāņa dabiska sastāvdaļa, kas aizsargā pret ārējās vides negatīvo ietekmi un novērš ūdens zudumu no epidermas.
Augsti triglicerīdi: cēloņi un sekas
Lielākā daļa triglicerīdu tiek piegādāti ķermenim ar pārtiku, tāpēc to pārsniegšanas cēlonis galvenokārt ir nepietiekama diēta, t.i., kaloriju un tauku satura diēta, kas satur lielu daudzumu saldumu un alkohola, un fiziskās aktivitātes trūkums. Paaugstināts triglicerīdu līmenis var būt saistīts arī ar kontracepcijas tablešu, beta blokatoru, diurētisko līdzekļu un grūtniecības lietošanu.
Triglicerīdu noteikšana tiek veikta kā daļa no lipīdu profila, kas ietver arī kopējo holesterīnu, ABL un ZBL holesterīnu.
Palielināts triglicerīdu līmenis izraisa aptaukošanos, palielina insulīna rezistences attīstības risku, 2. tipa cukura diabētu, t.s. metabolisma sindroms, kā arī sirds un asinsvadu slimības (īpaši kombinācijā ar zemu ABL holesterīnu un augstu kopējo un ZBL holesterīnu).
Hipertrigliceridēmija var izraisīt aterosklerozi, un tālāk, piem. sirds išēmiskās slimības, sirdslēkmes vai insulta gadījumā.
Pētījumi rāda, ka risks mirt no koronārās sirds slimības, kas ir triglicerīdu pārmērības rezultāts, ir vienāds vai pat lielāks nekā paaugstināta kopējā holesterīna līmeņa gadījumā.
Ievērojams triglicerīdu līmeņa pārsniegums (virs 500 mg / dl) var izraisīt aizkuņģa dziedzera un tauku aknu iekaisumu un bojājumus. Hipertrigliceridēmija rodas arī hipotireozes, nieru slimību (ieskaitot nefrotisko sindromu) un podagras gadījumā.
Mēs rekomendējam
Autors: Time S.A
Atcerieties, ka pareizi izvēlēta diēta pazeminās "sliktā" holesterīna koncentrāciju un palīdzēs cīņā pret sirds un asinsvadu slimībām. Izmantojiet JeszCoLubisz - Veselības ceļveža novatoriskās uztura sistēmas priekšrocības un izbaudiet individuāli izvēlētu plānu un pastāvīgu diētas speciālista aprūpi. Rūpējieties par savu veselību un samaziniet aterosklerozes, sirdslēkmes vai insulta risku.
Uzzināt vairākZems triglicerīdu līmenis - cēloņi
Zems triglicerīdu līmenis parasti ir saistīts ar uztura tauku ierobežošanu. Tomēr, nosakot diagnozi, ārstam jāņem vērā arī citi iespējamie cēloņi, piemēram, hipertireoze, malabsorbcija un nepietiekams uzturs.
Uzzināt vairāk:
- Lipīdu profils: holesterīna līmeņa pārbaude - ZBL, ABL un triglicerīdi
- Triglicerīdi - normas asins analīzē
- Diēta ar paaugstinātu triglicerīdu līmeni
