Pirms vairāk nekā gada man bija stresa laiks. Katru reizi es biju arvien nervozāka (drebējušas rokas un kājas, smaga elpošana, durstīšana krūtīs, visbiežāk kreisajā pusē). Apmēram pirms mēneša man atkal bija (vienreizēja) ļoti stresa situācija. Tagad tas ir kaut kā labi, un es neesmu nervozs, vai vismaz es to nejūtu, bet pēdējās 3 nedēļas man ir bijušas galvassāpes, tostarp dzeloņošana krūtīs, galvenokārt tad, kad es dziļi elpoju vai mainu gulēšanas stāvokli uz kreiso pusi (tad sāpes ir nepanesamas) , Es tik tikko varu pārvietoties). Es biju pie neirologa, ārsts veica dažus pamata testus, izrakstīja migrēnas tabletes un līdz šim, bet tie daudz nepalīdz. Es apmeklēju kardiologu pirms 2 gadiem, man teica, ka dūrieni ir nervozi un ka kaut kas notiek ar trikuspidālo vārstu sirdī. Vai tas viss tiešām varētu būt nervozs un vai to kaut kā var novērst?
Jā, jā, jā! Tas viss var būt nervozs - tas, iespējams, ir - un kaut kā to var novērst. Bet negaidiet ilgāk - apmeklējiet ārstu. Vislabāk būtu, ja tā būtu neirozes klīnika - bet es nezinu, kur tu dzīvo. Ja tā ir problēma, vienkārši atrodiet tuvāko garīgās veselības klīniku - nav zonējuma - un norunājiet tikšanos. Ārsts jūs novirzīs tālāk, varbūt vispirms nosūtīs pie psihologa. Pieņemiet ārsta lēmumu. Negaidiet ilgāk, jo jūsu stāvoklis tikai pasliktināsies.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Bohdans BielskisPsihologs, speciālists ar 30 gadu pieredzi, psihosociālo prasmju treneris, eksperts psihologs Varšavas rajona tiesā.
Galvenās darbības jomas: mediācijas pakalpojumi, ģimenes konsultēšana, rūpes par cilvēku krīzes situācijā, vadītāja apmācība.
Galvenokārt tas ir vērsts uz labu attiecību veidošanu, kas balstās uz sapratni un cieņu. Viņš veica daudzas iejaukšanās krīzes situācijās un rūpējās par cilvēkiem dziļā krīzē.
Viņš lasīja kriminālistikas psiholoģijas lekcijas SWPS Psiholoģijas fakultātē Varšavā, Varšavas universitātē un Zielona Guras universitātē.
-polipa-w-szyjce-macicy-porada-eksperta.jpg)
