Es esmu 19 gadus vecs, 170 cm garš un sveru tikai 52 kg. Es nezinu, vai man ir slikta vielmaiņa vai es slikti ēdu. Tomēr mana problēma ir pilnīgi atšķirīga - mans garastāvoklis ir ļoti mainīgs, dažreiz es jūtos labi, dažreiz ne - vājums, letarģija utt. Man ir trauksmes lēkmes, stress, redzot savus draugus vai pat svešiniekus, pēdējā laikā es gulēju ilgi, bet es eju gulēt vēlu. Jau kādu laiku mati ir sākuši krīt un, kad man ir daži eksāmeni, es nervozēju, un, kad es nodarbojos ar kādu sportu, es ļoti nogurstu.
Tas viss izklausās satraucoši. Ar saraksti palīdzēt nav iespējams. Nepieciešama gara saruna ar psihologu, iespējams, arī ar psihiatru. Es ierosinu ātri apmeklēt garīgās veselības klīniku - nav reģionalizācijas. Tie var būt depresijas simptomi, bet arī cēlonis - diemžēl starp vairākiem citiem - var būt hormonālie traucējumi. Lūdzu, nevilcinieties, jo katru dienu esat noguris ...
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Bohdans BielskisPsihologs, speciālists ar 30 gadu pieredzi, psihosociālo prasmju treneris, eksperts psihologs Varšavas rajona tiesā.
Galvenās darbības jomas: mediācijas pakalpojumi, ģimenes konsultēšana, rūpes par cilvēku krīzes situācijā, vadītāja apmācība.
Galvenokārt tas ir vērsts uz labu attiecību veidošanu, kas balstās uz sapratni un cieņu. Viņš veica daudzas iejaukšanās krīzes situācijās un rūpējās par cilvēkiem dziļā krīzē.
Viņš lasīja kriminālistikas psiholoģijas lekcijas SWPS Psiholoģijas fakultātē Varšavā, Varšavas universitātē un Zielona Guras universitātē.
