Man tika veikta CAT skenēšana, un izrādās, ka man aizkuņģa dziedzerī ir cista (7 mm). Kas man jādara un kā pret to izturēties? Kādu diētu lietot? Es nesmēķēju un nelietoju alkoholu. Es esmu nedaudz nervozs. Man ir 64 gadi.
Cistām, kas veidojas aizkuņģa dziedzerī, nav īpašas diētas vai receptes. Jums jāievēro aizkuņģa dziedzeri saudzējoša diēta, t.i., ar zemu tauku saturu, ar augstu ogļhidrātu un olbaltumvielu saturu, pilnībā izvadot alkoholu un ierobežojot vienkāršos cukurus. Ieteicams ēst liesu gaļu (teļa gaļu, mājputnus), liesu gaļu, liesas zivis, vājpienu (0,5% tauku), liesu biezpienu un dabīgu jogurtu.
Lai samazinātu tauku daudzumu uzturā, taukainā krēma vietā izmantojiet dabisko jogurtu vai kefīru, noņemiet redzamos taukus no jūsu ēdamā ēdiena, piemēram, taukus ap desām, nogrieziet taukus no gaļas, noņemiet vistas ādu, neēdiet taukainas mērces ar gaļu un negaršojiet zupas rukss vai krējums. Pārtiku vajadzētu vārīt vai tvaicēt, cept alumīnija folijā, pergamenta papīrā vai folijas uzmavā, pievienojot aukstu olīveļļu un rapšu sēklas, linsēklu eļļu, vai sautēt bez cepšanas taukos un nedaudz tauku, kad tas ir gatavs.
Paturiet prātā, ka nav ieteicams pilnībā ierobežot tauku uzņemšanu, jo tas pasliktinātu taukos šķīstošo vitamīnu, piemēram, A, D, E un K. vitamīnu, uzsūkšanos. Šajā diētā galvenais enerģijas avots ir ogļhidrāti. Jums vajadzētu ēst ogļhidrātu produktus ar zemu šķiedrvielu saturu (kviešu maize, mazas putraimi, makaroni ar zemu olu saturu, kartupeļu biezeni, cukurs, augļu biezeņi).
Ja pēc neapstrādātu dārzeņu vai augļu ēšanas rodas kuņģa-zarnu trakta simptomi, piemēram, vēdera uzpūšanās, sāpes vēderā vai caureja, ēdiet dārzeņus un augļus termiski apstrādātā veidā (piemēram, ceptus ābolus) vai kā biezenīšus vai atšķaidītas sulas.
No uztura izslēdziet gāzētos dārzeņus un augļus (tās ir pākstis, kāposti, sīpoli, puravi, ķiploki).
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Agnieszka Ślusarska4LINE Diētas klīnikas īpašnieks, Dr. A. Sankovski plastiskās ķirurģijas klīnikas galvenais dietologs, tālr .: 502 501 596, www.4line.pl
