Caureja ir ķermeņa aizsardzības reakcija uz toksisku vielu uzbrukumu. Jūs varat daudzos veidos pasargāt sevi no vardarbīgas norises un nepatīkamām sekām. Neignorējiet to, jo tas var izraisīt dehidratāciju un minerālvielu zudumu, kas ir īpaši bīstami, piemēram, mazu bērnu gadījumā.
Caureja rodas, kad kairinātā zarna sāk ātrāk sarauties un tādējādi paātrina pārtikas pāreju.
Tad ķermenis nespēj absorbēt pareizo ūdens daudzumu no pārtikas - liela daļa no tā paliek ēdienā, un nepatikšanas ir gatavas.
Pirmais kuņģa-zarnu trakta disregulācijas simptoms ir palielināts vaļīgu vai pat šķidru izkārnījumu skaits. Caureja bērniem un pieaugušajiem ir tikpat izplatīta kā parasti, bet maziem bērniem tā var būt nopietnāka.
Labāk nelietojiet caureju viegli
Galvenie caurejas cēloņi ir vīrusu un baktēriju infekcijas, alerģiskas reakcijas uz pārtiku, saindēšanās ar pārtiku, stress, alkohola pārmērīga lietošana, kā arī zāļu, īpaši antibiotiku, nelabvēlīgā ietekme.
Caureju var izraisīt dzeramais ūdens, kas satur lameles, amēbas vai citus parazītus. Bet tas var būt nopietnu veselības traucējumu simptoms, piemēram, kairinātu zarnu sindroms un vēzis.
Vairumā gadījumu caureja ātri pāriet, neatstājot nekādas pēdas organismā. Tomēr šo nosacījumu nekad nevajadzētu uztvert vieglprātīgi, jo dažās situācijās tam var būt nopietnas sekas.
Vislielākās briesmas ir ķermeņa dehidratācija un minerālvielu zudums, kas ir svarīgi vitālo funkciju uzturēšanai. Īpaši bīstami ir izskalot nātriju un kāliju no ķermeņa. To trūkums var izraisīt acidozi.
Savukārt dehidratācija var izraisīt strauju asinsspiediena pazemināšanos, vājumu un dažreiz pat šoku.
Ja caureja bērnam ilgst vairāk nekā vienu dienu un pieaugušajam - vairāk nekā 2 dienas, tas var izraisīt elektrolītu traucējumus.
Un tas jau ir dzīvībai bīstams stāvoklis, īpaši bērnu un vecāka gadagājuma cilvēku gadījumā. Apspriešanās ar ārstu prasa arī situāciju, kad caureju papildina stipras sāpes vēderā, vemšana, drudzis, asiņainu gļotu vai parazītu parādīšanās izkārnījumos.
Ilgstoša kaite, pat ja tai ir neliela intensitāte, prasa pētījumu, lai izskaidrotu tās cēloni.
Caurejas ārstēšana
Ar caureju, ko ārsti sauc par nekomplicētu, t.i., ja slimība aprobežojas ar vaļīgu izkārnījumu biežu izdalīšanos, parasti ir pietiekami regulāri dzert daudz ūdens. Ir vērts rūpēties arī par zarnu aizsardzību, lai atjaunotu to sienu bojāto struktūru - tajā palīdzēs diosmektīts, kas stiprina zarnu gļotādu. Ja mēs vēlamies atjaunot pareizu mikrofloras sastāvu, mēs varam lietot probiotikas.
Lielākā daļa caurejas spontāni izzūd 1-2 dienu laikā. Daži ārsti uzskata, ka šajā laikā vislabāk ir atpūsties zarnās, un iesaka badoties. Citi (un šis uzskats dominē) apgalvo, ka, neskatoties uz apetītes trūkumu, jums vajadzētu ēst.
Ideālā gadījumā lietas, kas ātri absorbē ūdeni no zarnām, piemēram, vārīti rīsi un burkānu zupa. Labus rezultātus nes arī banānu, sautētu ābolu un sausiņu diēta vai novecojusi maizīte.
Tomēr noteikti jāierobežo cukurs, jāēd bieži, 5-6 reizes dienā, bet mazās porcijās. Garšaugi, piemēram, tēja cistus, arī ir labs caurejas līdzeklis, taču tie var atbalstīt tikai pamata ārstēšanu.
Daži sevi glābj, lietojot zāles, kas aptur zarnu saraušanos un tādējādi aptur caureju. Bet ārstēšanas vai pretcaurejas zāļu izvēlei jābūt atkarīgai no simptomu cēloņa.
Kā es varu novērst caureju?
Lai gan tas ne vienmēr ir iespējams, dažus caurejas veidus var novērst bez īpašām pūlēm. Pirmkārt, jums vajadzētu:
- izvairieties no pārtikas produktiem, kurus organisms nepieļauj; Atrodoties valstīs ar karstu klimatu, dzeriet tikai vārītu vai pudelēs iepildītu ūdeni un konservētus dzērienus. Nepievienojiet dzērieniem ledu un pēc mazgāšanas pārliecinieties, ka miza ir nomizota
- labāk atteikties no uzkodām vai ēdieniem, kas stāv ārā bez pienācīgas aizsardzības - it īpaši, ja gaisa temperatūra ir augsta
- pēc katras ārstēšanas ar antibiotikām veiciet pasākumus, lai bagātinātu zarnu floru un atjaunotu tās līdzsvaru. Tā sauktais labās baktērijas palīdz cīnīties pret toksiskiem mikrobiem jūsu zarnās. Lietojiet šīs zāles ar ūdeni, nevis augļu sulu. Tas ir svarīgi, jo dažās sulās (galvenokārt citrusaugļos) esošās skābes iznīcina organismam nepieciešamās baktērijas.
Asas kontrakcijas
Ja caureju papildina zarnu krampji, var lietot zāles zarnu kustības mazināšanai. Ārsti izraksta antibiotikas tikai tad, kad pēc izkārnījumu pārbaudes izrādās, ka caureju izraisīja bakteriāla infekcija.
SvarīgsCaureja maziem bērniem
Tas var izraisīt dzīvībai bīstamu dehidratāciju tikai dažu stundu laikā. Lai to novērstu:
- ja barojat bērnu ar krūti, neatsakieties no tā; ja bērnam baro maisījumu, jāmaina tā pagatavošanas veids - jautājiet ārstam, kādās proporcijās to atšķaidīt ar ūdeni nākamo 24 un 48 stundu laikā. Ja uzlabojumu nav, var dot maisījumu no sojas piena;
- Zīdaiņiem un maziem bērniem nedod sodas ūdeni, augļu sulas vai sporta rehidratācijas šķidrumus. Jautājiet savam ārstam recepti rehidratācijas šķidrumam, kas paredzēts tieši maziem bērniem;
- Bērna drošībai, pirms dodat viņam pretcaurejas zāles, konsultējieties ar pediatru vai farmaceitu
- bērni, kas vecāki par 2 gadiem, var mainīt savu uzturu - dot vairāk banānu, ābolu sulas un krutonu, lai palielinātu izkārnījumu svaru. Arī jogurts ar dzīvām baktēriju kultūrām nes uzlabojumus;
- ja papildus caurejai bērns arī vemj, nedod viņam cietu ēdienu, aprobežojies ar zupām;
- dehidratācijas pazīmju gadījumā (biezas siekalas, bez asarām, tumši dzeltens urīns) pēc iespējas ātrāk sazinieties ar ārstu.
ikmēneša "Zdrowie"
