Mīmiskās grumbas ir pirmās grumbas, kuras var sākt parādīties pēc 20 gadu vecuma. Par tiem ir atbildīgas sejas muskuļu kustības. Lai ierobežotu to veidošanos, vispirms ir jākoncentrējas uz profilaksi, un var palīdzēt arī grumbu aizpildīšanas procedūras.
Mīmiskās grumbas parādās ar vecumu, jo āda zaudē elastību, īpaši vietās, kas bieži saraujas un grumbuļo no smiekliem, pārsteigumiem un citām sejas reakcijām. Tiek uzskatīts, ka bieža smaidīšana ir galvenais grumbu parādīšanās faktors ap muti un acīm. Mīmiskās grumbas parādās arī uz pieres, stiprākas, ja mums ir ieradums saburzīt pieri vai samirkšķināt acis. Šajās vietās muskuļi saraujas un atslābina pat vairākus tūkstošus reižu dienā.
Ap acīm muskuļi saraujas apmēram 10 000 reizes dienā.
Pēc 25 gadu vecuma jaunā kolagēna ražošana organismā sāk samazināties, un āda katru gadu zaudē 1% no tā. Rezultātā sākas pakāpenisks ādas elastības un spriedzes zudums, parādās arī pirmās grumbas - vietās, kur āda visbiežāk saraujas. Rievas un krokas uz ādas, kas parādās ar katru muskuļu kustību, sāk veidot pastāvīgas līnijas, jo šajās vietās kolagēna šķiedras vājinās visātrāk. Nav brīnumaina veida, kā atbrīvoties no mīmikas grumbām, taču, pateicoties atbilstošai profilaksei, jūs varat ievērojami aizkavēt to izskatu un ierobežot to dziļumu.
Lasiet arī: Nobriedusi āda - ādas novecošanās raksturojums un kopšana Ko darīt, lai KAKLU un DEKĻU KOLETĒTU PAMATOJUŠA ĀDA APAKĀS - kā to kopt, lai uzturētu to labā stāvoklīKā novērst agrīnu mīmisko grumbu parādīšanos?
Vissvarīgākais, saglabājot ādu jauneklīgu, ir dzīvesveids. Daudzi iekšējie un ārējie faktori, kurus mēs piedzīvojam katru dienu, kaitīgi ietekmē mūsu ķermeni un paātrina ādas novecošanās procesu. Tie ietver stresu, nepareizu uzturu, pārmērīgu alkohola lietošanu, smēķēšanu, biežu solāriju lietošanu un intensīvu sauļošanos.
Ir vērts arī apsvērt sejas izteiksmes paradumus. Tas nenozīmē, ka jums jāpārtrauc smieties, bet jūs varat uzzināt, ka jūs bieži neviļus saraucat uzacis, kad mēs par kaut ko domājam vai šķībi mēģinām kaut ko lasīt bez brillēm. Izmantojot atbilstošus, labus ieradumus un pārdomātu kosmētikas izvēli, varat mēģināt mazināt ādas novecošanos paātrinošo faktoru ietekmi. Pirmkārt, jums vajadzētu uzturēt ķermeņa hidratāciju no iekšpuses - dzerot daudz ūdens, un no ārpuses - izmantojot mitrinošus krēmus un maskas. Augsta filtra krēmu uzklāšanai uz sejas vajadzētu kļūt par ieradumu.
Kosmētikai, ko lieto kopšanai, jābūt balstītai uz dabīgiem antioksidantiem, piemēram, augu flavonoīdiem un A vitamīnu, E vitamīnu un C vitamīnu. Tie ir t.s. jauniešu vitamīni, kas aizsargā ādu no brīvajiem radikāļiem, kas sausina ādu un vājina kolagēna šķiedras. Jau pēc 20 gadu vecuma ir vērts lietot preparātus, kas satur šos vitamīnus. Tās var būt dabīgas eļļas, piemēram, pasifloru eļļa un argana eļļa.
Tas jums noderēsMasāža pret grumbām
Lai novērstu mīmisko grumbu veidošanos un uzlabotu ādas stāvokli, reizi dienā jāveic maiga sejas masāža. Vislabāk to darīt vakarā, uzklājot krēmu. Masāža paātrinās cirkulāciju un uzlabos barības vielu piegādi ārējiem ādas slāņiem. Nelietojiet to pārāk ilgi vai pārāk intensīvi, pietiek ar 2-3 minūtēm. Veicot pārāk spēcīgu masāžu, āda var izstiepties, kas nelabvēlīgi ietekmēs tās nokrišanu.
- Masāžu sākam no kakla, viegli berzējot to no apakšas uz zoda pusi.
- No zoda centra masējiet ādu auss virzienā.
- Tad mēs virzāmies augstāk, masāžas ar garām kustībām no deguna gala līdz ausij un templim.
- Mēs arī veicam masāžu ap degunu.
- Mēs sākam pieres masāžu no zonas starp uzacīm, dodoties augšup pa pieri un beidzot ar tempļiem.
Mīmisko grumbu procedūras
Visefektīvākā grumbu ārstēšana ir tāda, kas saistīta ar pildvielu injicēšanu. Tomēr ārstēšanas ietekme nav pastāvīga, un tā jāatkārto ik pēc sešiem mēnešiem vai katru gadu. Nelielu grumbu samazinājumu var panākt arī pateicoties procedūrām, kas saīsina un atjauno kolagēna šķiedras.
- Grumbu aizpildīšana ar hialuronskābi. Hialuronskābe dabiski rodas ādā un ir atbildīga par tās mitrināšanu un labu kolagēna stāvokli. Injicējot to grumbās, tiek nekavējoties izveidots pildījuma efekts. To var izmantot, lai noņemtu grumbas ap acīm, lūpām un pieres rievām. Maksimāli 2 dienas pēc procedūras āda var būt pietūkušies un apsārtusi. Hialuronskābe tiek metabolizēta organismā, tāpēc tā tiks absorbēta gada laikā. Pēc šī laika ārstēšana jāatkārto. Grumbu aizpildīšana ar hialuronskābi maksā no 800 līdz 1200 PLN.
- Grumbu aizpildīšana ar botoksu. Botox injekcijas rezultātā muskuļi kļūst paralizēti, izraisot grumbu veidošanos, kad tie saraujas. Pateicoties procedūrai, āda ir gluda un nesaraujas. Ļoti labus rezultātus var sasniegt, aizpildot izteiksmes līnijas ap acīm. Botoksa iedarbība ir redzama pēc 7-14 dienām un ilgst līdz 6 mēnešiem. Ārstēšanas izmaksas ir no PLN 400.
- Grumbu noņemšana ar lāzeru. Šī ir vēl viena efektīva grumbu izlīdzināšanas metode. Apstrāde tiek veikta ar frakcionētu lāzeru, kas nesabojā ādas nepārtrauktību. Lāzera stars tiek novirzīts dziļi ādā, kur tas rada mikrobojājumus. Tie stimulē ādas rekonstrukciju un jaunu šūnu pavairošanu. 4 līdz 6 nedēļu laikā āda atjaunojas un grumbas samazinās. Vislabāk ir veikt 6 procedūru sēriju. Ietekme var ilgt vairākus gadus. Lāzera ārstēšana maksā no PLN 500 vienai sejas daļai līdz pat 3500 PLN visai sejai.
- Mezoterapija pret grumbām. Mezoterapijas procedūra nav paredzēta grumbu pilnīgai noņemšanai, taču tā var ievērojami uzlabot ādas tvirtumu un spriedzi un tādējādi mazināt smalko grumbu redzamību. Mezoterapija ietver preparātu injicēšanu ādā, lai stimulētu un atjaunotu ādu. Cīņā pret grumbām vislabākais būs preparāts ar hialuronskābi. Procedūra maksā apmēram PLN 300.
- Termoliftings pret grumbām. Termoliftings ietver ādas iekšējo slāņu sildīšanu, nebojājot epidermu. Radioviļņu vai infrasarkano staru ietekmē temperatūra paaugstinās atbilstošā dziļumā, kas izraisa kolagēna šķiedru kontrakciju un stimulē ādas rekonstrukciju un jauna kolagēna ražošanu. Pēc termoliftinga āda ir sabiezināta, stingra un elastīga, un smalkās grumbas izlīdzinās.
Ieteicamais raksts:
Grumbu veidi - kādi ir grumbu veidi?
