Man jau ilgu laiku ir bijusi neparasta problēma, proti, defekācija. Katru dienu, kad pieceļos, es izmantoju tualeti un tad izkārnījumu konsistence ir "normāla", pēc 15-20 minūtēm man atkal jālieto tualete un tad konsistence ir mīkstāka, bet ne caureja. Es nezinu, vai ir normāli pārbaudīt sevi divas reizes no rīta ar 15 minūšu starpību. Man nav aptaukošanās, es neveicu mazkustīgu dzīvesveidu, kaut arī mazliet saspringts - ja tas ir svarīgi.
Mierīgi. Defekācija pa daļām nav normāla parādība. Tas var pat norādīt uz taisnās zarnas sienu statikas traucējumiem (dažādu iemeslu dēļ). Tomēr biežāk tas ir saistīts ar patoloģisku spriedzi iegurņa rajonā, galvenokārt tā saukto pubo-taisnās zarnas cilpa. Tā ir daļa no levator ani - spēcīga iegurņa diafragmas muskuļa, iespējams, jutīga pret stresa faktoru. Tomēr jūs regulāri lietojat tualeti noteiktā laikā, un izkārnījumu konsistence ir pareiza. Jūs arī nerakstāt par citām neērtībām, tāpēc šajā situācijā es negaidu nekādu lielu patoloģiju. Tomēr noteikti ir vērts pierakstīties pie proktologa. Ja viņš neatrod jūsu disfunkcijas cēloni, ir liela iespēja, ka fizioterapeits palīdzēs - tikai normalizējot spriedzi gan iegurņa struktūrās, gan citās ķermeņa daļās.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Agata ŠčepaniakUroginekoloģiskais fizioterapeits. Jagiellonian University Collegium Medicum absolvents specializējas sieviešu fizioterapijā. Viņš izmanto iegurņa grīdas terapiju. Viņš atbildēs uz jautājumiem par urīna / izkārnījumu nesaturēšanu, orgānu nomākumu / prolapsu, sāpīgiem periodiem / ovulāciju / dzimumaktu un daudz ko citu.
Viņa vada sāpju terapiju grūtniecības laikā, rehabilitāciju pirms un pēc ginekoloģiskām / uroloģiskām operācijām.
Viņa vada REHAFIX biroju (www.rehafix.com.pl), kā arī nodarbības grūtniecēm un mātēm ar bērniem. Tas īsteno programmu Attractive Mama TM (Attractive Mama TM).
