Trokšņi galvā

Kādu laiku (es domāju, ka tas ir apmēram 6 mēnešus) es savā galvā dzirdu tādu buzzing, kas sastāv no vidēja trīskārša (es pat nezinu, kā to precīzi aprakstīt!). Pagājušais gads man bija ļoti nervozs, darba maiņa, jauna vide utt., Neliela depresija, kas kādreiz izraisīja augstu 220/180 asinsspiediena lēcienu vai sirdsklauves, bet tas viss ir pagājis, un buzz paliek. Vai tas ir normāli? Varbūt to kaut kā var novērst, jo tas mani traucē, neļauj koncentrēties uz kaut ko?

Troksnis ausīs var parādīties periodiski, vai arī tas pastāvīgi atrodas mūsu galvā un nerada kurlu. Tas ir signāls, ka kaut kas notiek mūsu ķermenī, piemēram: sirds un asinsvadu slimības, hipertireoze, zāļu blakusparādības, iepriekšēja galvas trauma, bungādiņas bojājumi, ausu vaska aizbāžņa veidošanās un daudzi citi apstākļi, kurus šeit nevar uzskaitīt. Troksni ausīs bieži novēro cilvēki, kuriem ir pastāvīgs stress, miega problēmas, depresija, narkotikas izjūt pirms dzīves vai bez ierobežojumiem klausās skaļu mūziku, izmantojot austiņas. Jūsu gadījumā troksni nepārprotami izraisīja piedzīvotais stress. Tāpēc, lūdzu, parūpējieties par pilnīgas atpūtas brīžiem, pastaigām, labām klusām filmām, tērzēšanu ar draugiem. Stīgu stīgu orķestra izpildītajai mūzikai ir pozitīva ietekme, jo šīs skaņas nomierinoši ietekmē prāta stāvokli. Mūzika darbosies, kad mēs to klausīsimies salīdzinoši klusi, izslēdzot no tās visus basus. Varat arī iegādāties mūziku, kas īpaši izveidota cilvēkiem ar troksni ausīs. Atvieglojumu var panākt ar fiziskiem vingrinājumiem - relaksāciju, relaksācijas paņēmieniem (meditācija, vizualizācija, Tai Ši, joga) un daudziem citiem veidiem, kā mazināt spriedzi ķermenī un galvā. Neapšaubāmi, jums jāveic arī testi, kas noteiks radītā un noturīgā trokšņa cēloni. Ja ārstēšana ir neveiksmīga, var izmantot īpašu ierīci, kas, radot atbilstošu skaņas frekvenci, samazina kaitinošo troksni. Tāpēc palēnināsim, atslābināsimies un noteiksim problēmu nopietnības mērogu, lai troksnis ausīs, kā tas notika, pazustu. Es to novēlu jums no visas sirds.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

SKHM Seichim un Reiki meistars, energoterapeits un dziednieks, dzīves konsultants. Reģistratūra Marki (Lisi Jar 12 īpašums, mobilais tālrunis 0 501 076 298)