Indijas nātres (forskolīns) - īpašības, pielietojums, devas

Skatīt vairāk fotogrāfiju Indijas nātres (forskolīns) - īpašības, pielietojums, devas 3

Indijas nātres (forskolīns) ir zāle, kuru, pateicoties ārstnieciskajām īpašībām, daudzus gadus izmanto indiešu un ajūrvēdas medicīnā. Vislielāko popularitāti tā ieguva kā novājēšanas līdzeklis. Tomēr, pēc zinātnieku domām, Indijas nātres (forskolīns) nav līdzeklis pret lieko svaru un aptaukošanos. Pārbaudiet, kas patiešām ir Indijas nātru (forskolīna) dziedinošais efekts un kā to dozēt.

Indijas nātres (forskolīns) ir augs, ko simtiem gadu izmanto hindu un ajūrvēdas medicīnā. Indijas nātres savas ārstnieciskās īpašības ir parādā aktīvai vielai, ko sauc par forskolīnu. Tālo Austrumu medicīnā Indijas nātru lieto sirds un asinsvadu slimību, gremošanas sistēmas problēmu, aptaukošanās, elpošanas sistēmas slimību (astmas), kā arī hipertensijas, glaukomas un psoriāzes gadījumā. Āfrikas valstīs augu lapas tiek izmantotas kā diurētiķis, atkrēpošanas līdzeklis un menstruāciju izraisīšana sievietēm. Saknes ir vēlamākā auga daļa, jo tajās ir vislielākā forskolīna koncentrācija.

Indijas nātres (forskolīns) un novājēšana

Daži pētījumi liecina, ka forskolīns palielina tauku sadalīšanos taukaudos (lipolīze), kas var palīdzēt cīņā pret lieko svaru un aptaukošanos. Tomēr citi zinātnieki apgalvo, ka Indijas nātres nepalīdz notievēties.

Vienā no pētījumiem par Indijas nātru novājēšanas īpašībām 6 sievietēm ar lieko svaru tika ievadītas 250 mg Indijas nātru preparāta, kas standartizēts ar 10%, divas reizes dienā 8 nedēļas. forskolīns. Pētījuma dalībnieki zaudēja svaru un samazināja ķermeņa tauku daudzumu par 8%. Ekstrakta ievadīšana arī pazemināja asinsspiedienu. Eksperimenta gaitā nebija būtiskas nelabvēlīgas ietekmes. Viņa rezultāti norāda, ka Indijas nātrei var būt nozīme ķermeņa svara samazināšanā uz ķermeņa tauku samazināšanas rēķina. Tomēr raksta autori iesaka turpināt pētījumus šajā virzienā, lai izskaidrotu šī sarežģītā procesa potenciālos mehānismus

Indijas nātre ir izplatīta Nepālā, Birmā, Taizemē, Indijā. To audzē arī daudzās Austrumāfrikas valstīs. Pārējie tās nosaukumi ir forskolina, garneles, Indijas salvija, Makandi vai Mayani.

Amerikāņu zinātnieki no Beiloras universitātes Teksasā ir citas domas. Viņi veica dubultmaskēto pētījumu, kurā piedalījās 23 sievietes ar aptaukošanos. 11 sievietēm uzturā divas reizes dienā tika dota 250 mg Indijas nātru ekstrakta, kas standartizēta par 10%. forskolīns. 12 sievietes saņēma placebo. Eksperiments ilga 12 nedēļas. Pētījuma autori nenovēroja nekādu nozīmīgu ekstrakta ietekmi uz svara zudumu, un netika novērotas klīniski nozīmīgas blakusparādības .²

Pētnieki no Kanzasas universitātes (ASV) nonāca pie cita secinājuma, kuri novērtēja forskolīna ietekmi uz 30 liekā svara un aptaukošanās vīriešu ķermeņa svaru. Daži no viņiem 12 nedēļas divas reizes dienā saņēma 250 mg 10% standartizēta ekstrakta. forskolīns un daļa no placebo. Viņi arī pārbaudīja testosterona līmeni un asinsspiedienu. Vīrieši, kuri lieto forskolīnu, ir novērojuši ķermeņa tauku procentuālās daļas samazināšanos. Šī pētījuma autori secināja, ka forskolīns ir potenciāls terapeitiskais līdzeklis, kuru varētu pārbaudīt aptaukošanās ārstēšanā. Tajā pašā laikā viņi uzsver, ka ir vēlams veikt detalizētāku pētījumu šajā virzienā

Rezumējot, nav pētījumu, kas skaidri norādītu Indijas nātru (forskolīna) novājēšanas īpašības. Iepriekš aprakstītie efekti attiecas uz mazām cilvēku grupām. Nepieciešami turpmāki detalizēti pētījumi, lai noskaidrotu Indijas nātru sekas cilvēkiem ar lieko svaru un aptaukošanos.

Lasiet arī: NONI (Indijas zīdkoks) - noni Gotu kola (Āzijas pennywort) darbība un īpašības - darbība, ārstnieciskās īpašības Kudzu (sakne) - darbība un ārstnieciskās īpašības Vērts zināt

Indijas nātres (forskolīns) - kur nopirkt? Kāda ir cena?

Polijā Indijas nātru var iegādāties pulvera un tablešu veidā. Pēdējās cenas ir atkarīgas no aktīvās vielas - forskolīna - satura vienā tabletē, tablešu skaita iepakojumā un uzņēmuma, un svārstās no 30 līdz pat 60-70 PLN vienā iepakojumā. Savukārt par 100 g Indijas nātru pulvera jāmaksā apmēram 30 PLN.

Indijas nātres (forskolīns) un arteriālā hipertensija

Pētījumi ar dzīvniekiem un cilvēkiem ir parādījuši, ka forskolīns pazemina asinsspiedienu. Šādus secinājumus vācu zinātnieki izdarīja jau 80. gados. 1987. gadā žurnālā "Arzneimittelforschung" tika publicēti pētījuma, kurā piedalījās 7 pacienti ar dilatētu kardiomiopātiju, rezultāti. Viņiem intravenozi ievadīja forskolīnu devā 3 µg / kg / minūtē. Tika novērots diastoliskā spiediena samazinājums par vairākiem desmitiem procentu, nepalielinot skābekļa patēriņu

Forskolin arī spēj nomākt trombocītu veidošanos un asinsvadu dilatāciju.

Citā pētījumā pacientiem intravenozi ievadīja forskolīnu devā 4 μg / kg / min. Pacientiem tika novērota asinsvadu pretestības samazināšanās un kreisā kambara kontraktilitātes uzlabošanās par 19%. Pētījumā secināts, ka asinsspiediena pazemināšanās pavada arī eritēmas pazušanu

Citā Indijas zinātnieku pētījumā, kurā piedalījās 49 geriatrijas hipertensijas pacienti (vecumā no 50 līdz 80 gadiem), tika pētīta Indijas nātru ietekme uz asinsspiediena parametriem. Pacienti tika sadalīti divās grupās. Pirmais saņēma augu sakni (27 cilvēki šajā grupā trīs reizes dienā paņēma 500 mg saknes). Otrā grupa saņēma tabletes, kas satur attiecīgās zāles sakņu pulveri (šajā grupā bija 22 cilvēki, kuri lietoja 700 mg, divas tabletes trīs reizes dienā). Pētījuma ilgums bija 2 mēneši. Pacientiem tika mērīts sistoliskais un diastoliskais asinsspiediens. Ir pierādīts, ka Indijas nātres efektīvi pazemina asinsspiedienu abās grupās, un pirmajai grupai ir daudz labāki rezultāti nekā otrajai grupai.

Svarīgs

Indijas nātres (forskolīns) - deva

Forskolīna ekstrakta terapeitiskā deva nav noteikta9. Aprakstītajos klīniskajos pētījumos 250 mg Indijas nātru ekstrakta, kas satur 10 procentus. forskolīns, lieto divas reizes dienā. Šis ekstrakta daudzums satur 25 mg forskolīna.

Indijas nātres (forskolīns) un astma

Indijas nātres var palīdzēt arī cilvēkiem, kuri cieš no astmas, apgalvo Austrijas zinātnieki no Vīnes Universitātes Medicīnas skolas. Viņu dubultmaskētā, placebo kontrolētā pētījumā 16 pacientiem ar astmu tika ievadīta viena 10 mg forskolīna (kā aerosola) un parasto astmas zāļu (0,4 mg fenoterola) inhalācija. Abi savienojumi izraisīja ievērojamu bronhodilatāciju. Tomēr pacientiem, kuri tika ārstēti ar fenoterolu, tika novērots izteikts trīce pirkstos un kālija samazināšanās asins plazmā. Līdzīgas blakusparādības nav novērotas pacientiem, kuriem ievadīts forskolīns

Līdzīgus pētījumus veica vācu zinātnieki no Berlīnes Brīvās universitātes. Seši pacienti ar astmu (vecumā no 18 līdz 64 gadiem) tika inhalēti 1 un 5 mg forskolīna devās. Autori dokumentēja paaugstināta izelpas tilpuma palielināšanos pacientiem pirmajā sekundē. Divi pacienti ziņoja par tūlītēju atvieglojumu un elpas pazušanu, pārējie četri pacienti uzlabojās pēc 10-15 minūtēm. Netika ziņots par nopietniem nevēlamiem notikumiem

Svarīgs

Indijas nātres (forskolīns) - kontrindikācijas. Kuram nevajadzētu ēst Indijas nātru?

• grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, un tāpēc, ka šajā grupā nav veikti pietiekami pētījumi
• cilvēkiem ar asins recēšanas traucējumiem, jo ​​tas var mijiedarboties ar varfarīnu, acetilsalicilskābi un klopidogrelu
• cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu, jo Indijas nātres pazemina asinsspiedienu
• cilvēki, kas cieš no kuņģa čūlas un gastroezofageālā refluksa slimības

Indijas nātres (forskolīns) un glaukoma

Indijas nātres var palīdzēt arī cilvēkiem ar glaukomu. Tā ir slimība, kurai raksturīgs pārmērīgs intraokulārā spiediena pieaugums. Slimības ārstēšana ir samazināt šo spiedienu. Forskolin samazina spiedienu acs ābolā, kas ir pierādīts vairākos pētījumos. Vienā no viņiem bija iesaistīti 6 vīrieši, kuru acīm tika ievadīta 1% suspensija. forskolīns un vietēja anestēzija. Tika novērots intraokulārā spiediena samazinājums par 25%.

Indijas nātres (forskolīns) un psoriāze

Pētījumi par forskolīna labvēlīgo ietekmi psoriāzes ārstēšanā nav skaidri apstiprināti. Vācu zinātnieki no Tībingenes universitātes10 parādīja, ka forskolīna papildināšana mazināja slimības simptomus. Tomēr šajā virzienā ir nepieciešami turpmāki klīniskie pētījumi.

Svarīgs

Indijas nātres (forskolīns) - blakusparādības9

Indijas nātru drošība nav pietiekami izpētīta un aprakstīta. Saskaņā ar lielāko daļu datu Indijas nātru un forskolīna ekstrakti ir droši. Pētījumos ar cilvēkiem netika novērota toksiska ietekme vai būtiska nelabvēlīga ietekme, ko izraisīja forskolīna lietošana ieteicamajās devās.

Ieteicamais raksts:

Ašvagandha (Indijas žeņšeņs) - ārstnieciskā iedarbība un blakusparādības

Bibliogrāfija:

1. Badmaevs V., Majeeds M., Conte A., Diterpene forskolin: iespējams jauns savienojums ķermeņa svara samazināšanai, palielinot liesu ķermeņa masu. Taunsends Lets 2001; jūnijs

2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C et al. Coleus forskohlii papildināšanas ietekme uz ķermeņa sastāvu un hematoloģiskajiem raksturlielumiem sievietēm ar nelielu lieko svaru. J Int Soc Sports Nutr 2005

3. Godāra deputāts, Džonsons BA, Ričmonds SR. Ķermeņa sastāvs un hormonālās adaptācijas, kas saistītas ar forskolīna lietošanu vīriešiem ar lieko svaru un aptaukošanos. Obes Res 2005; 13. panta 8. punkts

4. Kramer W, Thormann J, Kindler M, forskolīna ietekme uz kreisā kambara darbību dilatācijas kardiomiopātijā. Arzneim-Forsch 1987

5. Forskolīna un fosfodiesterāzes-III inhibitoru ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974

6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Coleus forskohlii (Willd) Briq klīniskā efektivitāte. (Makandi) geriatrijas populācijas hipertensijas gadījumā. Ayu 2011; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

7. Bauer K, Dietersdorfer F, Sertl K et al. Fenoterola un kolforsīna inhalējamo sauso pulveru zāļu farmakodinamiskā iedarbība astmā. Clin Pharmacol Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745

8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz M et al. Forskolīna ietekme uz metaholīna izraisītu bronhokonstrikciju ārējās astmās. Lancet 1984

9. Baraniak J., Indijas nātres (Coleus forskohlii Briq) - bioloģiskās īpašības un terapeitiskā aktivitāte, "Postępy Phytoterapii" 2016, Nr. 3

10. Amona HPT, Muller AB. Forskolin: no ajūrvēdas līdzekļa līdz mūsdienīgam aģentam. Planta Med 1985