Pirmā palīdzība sasitumiem. Ko darīt, ja kāja vai roka ir sasitusi?

Kas ir pirmā palīdzība sasitumu gadījumā? Nelielu mīksto audu traumu gadījumā jāpieliek tikai auksta komprese, pateicoties kurai sasitumiem raksturīgais zilums būs mazāks. Ceļa vai pirksta sasituma gadījumā tiek piemēroti pilnīgi atšķirīgi pirmās palīdzības noteikumi. Uzziniet, kā veikt pirmo palīdzību sasitumu gadījumā.

Kontūzija ir mīksto audu (zemādas un muskuļu audu), peri-audu locītavu un periosta bojājums, nesalaužot ādu.

Kontūzijas laikā tiek bojāti arī mazie asinsvadi, tāpēc traumas raksturīga iezīme ir hematomas zem ādas vai tās iekšpusē, t.i., sasitumi.

Šāda veida audu bojājumi rodas traumas dēļ. Viņus ir viegli iegūt, piemēram, vingrojumu laikā sporta zālē vai vasaras aktivitāšu laikā (piemēram, riteņbraukšana, skrituļošana, bumbas spēles).

Ir vairāki sasitumu veidi: kāja (piemēram, ceļgals, pirksts, gūžas kauls), roka (piemēram, pirksts, plaukstas locītava), ribas, vēders un galva.

Kā atpazīt sasitumu?

Kontūziju var noteikt pēc:

• pietūkums, asiņošana un zemādas eksudāti,
• akūtas sāpes,
• locītavas deformācija,
• kustības ierobežošana vai pilnīga pasliktināšanās sasituma locītavā.

Uzziniet, kā atbrīvoties no sasitumiem

Pirmā palīdzība sasitumu gadījumā

Mīksto audu bojājumu gadījumā 10 minūtes uzklājiet uz ievainotajām vietām. aukstas ūdens un etiķa kompreses, iesaiņoti ledus gabaliņi vai ledusskapī atdzesēta īpaša želejas mērce (dzesēšanas apmetums).

Tādā veidā asinsvadi sašaurināsies, samazinot pietūkumu un asiņošanu zem ādas.

Nākamajā dienā jūs varat uzklāt želeju vai ziedi, kas samazina kapilāru sienu caurlaidību un samazina pietūkumu, tai piemīt pretiekaisuma, pretsāpju un ārstnieciska iedarbība.

Palīdzēs arī ievainotās rokas vai kājas novietošana virs sirds. Zilumu sadzīšana prasa 5-10 dienas, jo zilums pamazām kļūst zaļš, dzeltens un pazūd.

Ja ir aizdomas par peri-audu locītavu un periosta bojājumiem, locītava un kauli jāimobilizē ar šinu un elastīgu saiti cietušās personas stāvoklī un jānogādā neatliekamās palīdzības telpā.