Patiesībā, kā jūs zināt, ka drīz sāksies darbs, ja jūs nekad neesat dzemdējis? Uztveriet to mierīgi, dažus dzemdību simptomus ir grūti aizmirst vai sajaukt. Mēs iesakām jums, kā atpazīt gaidāmo dzemdību darbu un kā atšķirt darba kontrakcijas no tām, kas neliecina par dzemdībām.
- Es pamodos nakts vidū - sajutu sāpes. Man nebija šaubu, ka šie ir dzemdību simptomi, ka drīz sāksies dzemdības - stāsta mazās Kasijas māte Anna. Dažām sievietēm patiešām ir sestais izjūta un viņi to zina uzreiz. Varbūt tas tā būs arī ar jums. Bet, pirms jūs par to uzzināt, jūs, iespējams, iedomājaties šo brīdi un domājat, kā tas notiks, ko jūs jutīsit tad, vai arī jūs ātri uzzināsiet un savlaicīgi nokļūsiet slimnīcā.
Baidieties, ka jūs nokavēsiet savu dzimšanu un dzemdēsiet mājās vai ceļā, netraucējiet sevi. Pirmās dzemdības laikā šādas situācijas ir ļoti reti. Pirmā piegāde parasti ilgst 8-10 stundas, un sievietes parasti ierodas agri, nevis pārāk vēlu. Jūs jau ilgu laiku zināt sava ārsta termiņu, taču atcerieties, ka šis ir aptuvens datums. Jūs varētu arī dzemdēt divas nedēļas agrāk vai vēlāk - tas ir normāli. Tāpēc nepiešķiriet kalendāram pārāk lielu nozīmi. Ir arī citi veidi, kā atpazīt gaidāmo piegādi. To vēsta regulāras dzemdes kontrakcijas. Bet pirms tie rodas, parasti (bet ne vienmēr) parādās citi dzimšanas simptomi. Tomēr tie var notikt dažādos laikos un citā secībā, un dažus jūs, iespējams, nepamanīsit vai ... viņiem pietrūks.
Dzirdiet par darba pazīmēm. Kā jūs zināt, kad tas sākas? Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Darba pazīmes: vēdera nolaišana
Grūtniecības pēdējās nedēļās mazuļa galva parasti slīd uz leju pret iegurņa dibenu, ieņemot ērtu stāvokli dzemdes atstāšanai. Tas atvieglos elpošanu, bet jūs jutīsit paaugstinātu spiedienu uz urīnpūsli un nepieciešamību biežāk urinēt. Dažreiz dzemdes spiediens uz urīnpūsli ir tik liels, ka tas neviļus atbrīvo urīnu - neuztraucieties par to, vienkārši sāciet lietot higiēniskās salvetes.
Dzemdes pazemināšanās ir redzama ārēji - var redzēt, ka vēders atrodas tālāk uz leju. Bet uzmanieties: dažreiz, īpaši nākamajās dzemdībās, vēders nesamazinās, līdz tas tiek piegādāts. Tāpēc nav tā, ka dažādi "eksperti" varētu jums pateikt, ka, ja jūsu vēders ir augsts, tas vēl ir tāls ceļš ejams.
Kā izdzīvot pirmajā darba fāzē
Ne katra grūtniecība ilgst deviņus mēnešus. Dažreiz mazuļa un mātes veselībai ir nepieciešams agrāk izraisīt darbu. Dzemdes inducēšanai ir daudz paņēmienu, piemēram, želejas un katetri, lai paātrinātu dzemdes kakla saīsināšanu un atslābināšanos, oksitocīna ievadīšana utt. Mēs jautājām ekspertam, kādās situācijās ir nepieciešams izraisīt dzemdību, kādas ir farmakoloģiskās darba izraisīšanas metodes un kādas ikdienas aktivitātes var izraisīt darbu.
Dzemdības simptomi: gļotu aizbāžņa aiziešana
Visā grūtniecības laikā dzemdes kakls ir noslēgts ar biezu, kompaktu gļotu slāni, kas veido sava veida korķi.
Gļotas, kas aizver dzemdes kaklu, parasti ir bezkrāsainas, bet var būt arī brūnas, ar asinīm nokrāsotas. Tas nerada bažas.
Šis spraudnis cieši aizsargā dzemdes iekšpusi no piemaisījumiem, baktērijām un vīrusiem. Kad dzemdes kakls sāk paplašināties, gļotu aizbāznis atdalās un tiek izvadīts uz ārpusi. Jūs varat pamanīt cieto gļotu vienumu uz apakšveļas vai justies mitrāk nekā parasti maksts.
Kaut arī gļotu aizbāznis noteikti atdalīsies, tas nenozīmē, ka dzemdības ir tuvu, jo tas var notikt gan stundas pirms dzemdībām, gan vairākas dienas - pat līdz 2 nedēļām.
Darba pazīmes: augļa urīnpūšļa plīsums
Tas ir neizbēgami - tas notiks agrāk vai vēlāk. Visbiežāk tas notiek tikai tad, kad piegāde ir labi pavirzījusies, bieži vien jums pat ir jāpalīdz tajā. Bet tas var notikt arī vairākas vai vairākas desmit stundas pirms piegādes.
Kad augļa šķidrums ir zaļganā, dzeltenīgā vai brūnganā krāsā - pēc iespējas ātrāk dodieties uz slimnīcu, jo nepieciešama ātra medicīniska konsultācija.
Jūs jutīsit, kā amnija šķidrums izplūst kā ūdeņaina šķidruma izvadīšana no maksts - tas var būt pēkšņs vai ilgstoši izsvīst. Ir svarīgi to nepamanīt, ko nav grūti izdarīt, jo īpaši tāpēc, ka šajā laikā bieži tiek urinēta. Tāpēc grūtniecības beigās ir vērts nēsāt higiēnas spilventiņus, lai varētu pārbaudīt (pēc smaržas), vai tas ir urīns vai amnija šķidrums, ja jūtaties slapjš. Tas ir svarīgi, jo, kad ūdeņi saplīst, jums jādodas uz slimnīcu. Ir vērts ņemt līdzi mitru higiēnas salveti - pēc tam vecmāte veiks pārbaudi, lai pārbaudītu, kāds tas ir šķidrums. Vecmātes pirms piegādes iesaka neizmantot modernas higiēniskās salvetes, kurās absorbētais šķidrums ir saistīts, veidojot želejai līdzīgu vielu - tad pārbaudāmo materiālu ir grūti atgūt, labāk ir parastās, tradicionālās higiēniskās salvetes.
Ja ūdeņu sadalīšana nav saistīta ar kontrakcijām, darbs var nebūt vispār ātrs - akušieris izlems, vai tas ir jāizraisa.
Ieteicamais raksts:
Pārbaudiet, ko zināt par dzemdībāmCaureja
Nenovēršama darba priekšvēstnesis iziet arī vaļīgu izkārnījumu - defekācija bieži izpaužas kā caureja. Tas ir prostaglandīnu - savienojumu izdalīšanās agrīnā darba stadijā - ietekme. Iztukšojot resnās zarnas, ķermenis sagatavo sevi tam, kas notiks - tāpēc būs vieglāk izstumt bērnu.
Vissvarīgākie dzemdību simptomi: kontrakcijas
Uzticama, patiesībā, vienīgā drošā pazīme, ka jūsu darbs ir tuvu, ir dzemdes kontrakcijas, kas ir regulāri, spēcīgākas un spēcīgākas. Kad uzzināsiet, ka jums tādas ir, jums nebūs šaubu, ka drīz sāksies darbs. Grūtības ir tādas, ka dažas nedēļas pirms dzemdībām grūtniece piedzīvo t.s. paredzamās kontrakcijas. Viņu mērķis ir izstiept dzemdes apakšējo daļu, lai galva varētu apmesties uz iegurņa pamatnes. Parasti tie ir īsi un neregulāri, var palielināties vai samazināties un izraisīt sāpes vēdera lejasdaļā, bet tie izzūd kustību vai ķermeņa stāvokļa izmaiņu dēļ. Un tas viņus būtībā atšķir no darba kontrakcijām, kuras, kad notiek, kļūst arvien biežākas, garākas un stiprākas - neatkarīgi no tā, ko jūs darāt: sēžat, staigājat, gulējat utt.
Ja neesat pārliecināts par kontrakcijām, varat veikt mājas pārbaudi.
- Dzert 1,5 litrus ūdens - piepildīts pūslis iedarbojas uz dzemdi kā silta komprese; ja kontrakcijas turpinās, darbs ir sācies.
- Uzņemiet siltu vannu un ieiet vannā 30-40 minūtes (lai tajā pavadītu vismaz 3-4 kontrakcijas). Kad kontrakcijas pēc vannas atstāšanas nemazinās, varat būt drošs, ka ceļā ir "nulles stunda".
Skatīties kontrakciju tempu
Kopš kontrakcijas darbības sākuma mēra kontrakciju ilgumu un intervālus starp tiem. Pirmās kontrakcijas ir īsas (30–40 sekundes), reti (ik pēc 15–20 minūtēm) un nav ļoti sāpīgas - tās atgādina vieglus menstruāciju krampjus. Laika gaitā tie palielināsies, bet ar citu ātrumu.
Dzemdējot pirmo reizi, parasti ir vairākas stundas, līdz ir laiks doties uz slimnīcu. Dažreiz tas tomēr atšķiras. Tādēļ jums ir nepieciešams skatīties tā saukto saraušanās aktivitātes dinamika. Piemēram, ja jums ir tikai divas kontrakcijas ik pēc 20 minūtēm, tad divas ik pēc 10 minūtēm, un tās jau sākas ik pēc 5 minūtēm - nevilcinieties atstāt. No otras puses, kad, piemēram, retas kontrakcijas (ik pēc 17–20 minūtēm) ilgst 2 stundas, jums nav jāsteidzas. Tad dodieties pastaigā, cepiet kūku, lai prāts būtu aizņemts. Dodieties uz slimnīcu, kad kontrakcijas notiek ik pēc 5 minūtēm, katra ilgst 45-60 sekundes. Tagad dzemdības ir patiešām tuvu.
SvarīgsViltus trauksme
- neregulāras, sporādiskas kontrakcijas
- dažādas intensitātes kontrakcijas - dažreiz spēcīgas, dažreiz vājas
- kontrakcijas samazinās vai notiek retāk, kad maināt pozīciju
- nav gļotādu vai asiņainu izdalījumu
- sāpīgums galvenokārt ir jūtams vēdera un cirkšņa centrā
Īstas dzemdības
- kontrakcijas regulāri, biežāk: ik pēc 10, 8 un pēc tam ik pēc 5 minūtēm
- kontrakcijas kļūst stiprākas
- kontrakcijas nemazinās, ejot vai guļot
- Kontrakcijas pavada asiņainas maksts gļotas
- sāpes ir jūtamas vēdera lejasdaļā un izstaro visu vēderu un muguras lejasdaļu
ikmēneša "M jak mama"
